Orsaker och behandling av mycket torrhäls hud. Åtgärder för sprickor i fötterna

Många märker mycket torr hud på sina klackar, och de vet inte vad de ska göra om klackarna spricker.

Det orsakar obehag, och ibland smärta när man går.

Orsakerna och metoderna för behandling av torr hud på klackarna, som diskuteras nedan, hjälper dig att hantera detta problem.

Skälen till att huden på klackarna blir mycket torr, grov och knäckt

Obehagliga skor

Detta är en av de vanligaste orsakerna till grov hud på fötterna. Om du är bekant med situationen när dina drömmars skor är små i storlek eller "väldigt bekväm att sitta" i dem, men du bär dem fortfarande, så är det här ditt fall. Medan du bär obehagliga skor av dålig kvalitet ökar belastningen på fötterna och i synnerhet hälarna.

Syntetiska material av dålig kvalitet tillåter inte att huden andas. Detta leder till hudspänning, utseende av natoptyshy. Klackarna blir grova och grova vid beröringen. I avancerade fall bildas sprickor, ibland mycket djupa, vilket orsakar smärta när man går.

Otillräcklig vård

Vi är vana att uppmärksamma primärt på vårt ansikte, våra händer, sedan till vår kropp, och sist men inte minst till våra ben - främst fingrar och ringblommor. Klackar lämnas ofta utan ordentlig vård. Sällan sätter någon solbränna på stranden på dem, få människor tänker på sitt tillstånd i öppna skor i varmt väder eller blåsigt väder. I slutändan är vi vana att sätta vårdprodukter i ansiktet och händerna varje natt innan vi går och lägger oss, men på fötterna mycket mindre ofta.

Brist på vitaminer och mineraler

Huden på hela vår kropp upplever effekterna av beriberi, järnbrist och brist på olika spårämnen. På grund av detta kan hudproblem uppträda säsongsmässigt eller permanent, om kroppen inte får någon vitaminterapi.

Vissa sjukdomar

Orsaken till torr hud kan i första hand vara många dermatologiska sjukdomar. Och toppar listan över dessa sjukdomar svampar. Han följs av eksem, dermatit, allergiska reaktioner. Alla av dem åtföljs av ytterligare stark skalning, djupa sprickor, klåda, blåsor. Om det är tillgängligt, rekommenderas att besöka en hudläkare.

Hormonala sjukdomar, graviditet och klimakteriet, diabetes mellitus torr hud på fötterna.

VIKTIGT! Diabetiker rekommenderas att extremt noga ta hand om fötterna på grund av risken att utveckla diabetisk fot.

Grundläggande omsorgsriktlinjer

Hälsoomsorgen bör börja med rengöring. För att göra detta är det bra att använda olika bad, men det kan begränsas till vanligt bad eller dusch. Kåt lager av hud ska regelbundet avlägsnas med en pensel eller pimpsten. Det är bra att använda en skrubb flera gånger i månaden.

För fuktgivande kan du använda alla krämer som finns i stora mängder på hyllorna. Om du är en supporter av naturvårdsprodukter, kan du ersätta dem med vegetabilisk olja (oliv, mandel och andra) eller vitaminer A och E i kapslar.

Den tredje länken i vårdkedjan är näring. Näringsrika krämer och balm du inte längre vill söka. Men det bör understrykas att det också är viktigt att balansera kosten eftersom vitaminer och fördelaktiga ämnen måste tas in med mat. Det rekommenderas att inkludera fisk, vegetabiliska oljor, nötter i kosten.

Applicera grädde på fotens hud rekommenderas dagligen före sänggåendet.

Hur bli av med torr hud på häl?

Du kan referera till folkmedicin, läkemedel och salongtjänster. Överväg dem mer i detalj.

Folkmekanismer

brickor

Steaming brickor - en av de mest effektiva behandlingarna. Med mycket grov hud kan de göras dagligen, och när klackarna återkommer i normala fall, blir det tillräckligt en gång i veckan.

Bad Recept

  1. Salt. I hett vatten lös 50 g salt (lämplig för både hav och vanlig matlagning). Håll fötterna i badet i 15 minuter, och försiktigt bearbeta pimpstenen.
  2. Herbal. 3-4 matskedar av torkade örter - kamille, calendula, salvia, succession - häll en liter kokande vatten och lämna i en timme. Tillsätt sedan vatten och värm lite. Ta ett bad behöver 20-25 minuter. Detta recept är bra för smärtsamma sprickor. Doften av torra örter har dessutom en avkopplande effekt.
  3. Vin. 0,5 liter rött vin eller druvsaft blandas med två liter varmt vatten (40-45 grader). Förvara fötterna i lösning i 20 minuter. Detta bad mjukar huden och återställer styrkan.

kompresser

Detta är också en mycket effektiv metod för behandling av torra klackar. Komprimering kan enkelt förberedas hemma, och resultatet blir mjuka välplejda fötter.

Komprimerar Recept

  1. Med väteperoxid. Peroxidblandning med varmt vatten i förhållandet 1: 5. Mätta gasbindningen med den resulterande lösningen och applicera den på fötterna, insvept i cellofan. Håll kompressen i 2 timmar, använd sedan närande grädde på klackarna.
  2. Lök. Häll löken till en uppslamning och blanda med 1 msk. mjölk. Sprid blandningen i problemområden och linda med klädesfilm. Använd strumpor på toppen och gå för natten. På morgonen tvättar du kompressen, smälter klackarna med grädde.
  3. Kål och honung. Det rekommenderas att göra efter badet. Applicera honung på klackarna, täck med kålblad, linda med klädesfilm och lämna över natten. På morgonen tvätta dina fötter med varmt vatten.
  4. Oil. En av de bästa mjukgörande oljorna för klackar är olivolja. Det ska appliceras på klackarna, gnugga lite. Använd bomullsstrumpor och lämna över natten.

scrubs

Scrubs och skal, kokta på egen hand, hjälper till att bli av med döda celler. Effekten av scrubs kommer att öka, om du först håller fötterna i badet.

Scrub Recept

    Diabetes. I en liten kopp te (medelstora blad) tillsätt 3 matskedar socker, 2 tsk. kokosnötolja, halv citronsaft. Rör omedelbart så att sockret inte löses upp. Applicera på klackarna och gnid blandningen med massagerörelser i några minuter. Tvätta av med varmt vatten.

  • Rice. 1 msk. slipa ris (inte så bra). Blanda med 1 msk. oljor av mandel, honung och äppelcidervinäger. Ångad hud för att bearbeta den resulterande blandningen, skölj och applicera grädden.
  • Coffee. 1 tsk malt kaffe, 1 tsk saltblanda med 2 msk. vegetabilisk olja. Applicera skrubben efter badet med massagerörelser. Tvätta av med varmt vatten.
  • VIKTIGT! Det här verktyget bör inte missbrukas av ägarna av vit hud - kaffe ger det en solbränna.

    Fotmaskar

    Fotmaskar är lika effektiva som för ansiktet. Men sällan gör någon dem, eftersom de inte är så populära.

    ägg

    1 äggula, ½ tsk. stärkelse, 1 tsk citronsaft mixa tills slät. Applicera klackar på huden efter badet och fortsätt tills det torkas. Skölj sedan och applicera en fuktkräm.

    lera

    Blå, vit eller rosa lera utspädd med mjölk eller vatten till tillståndet av flytande gräddfil. Applicera på beredda fötter och låt torka. Skölj med varmt vatten, applicera en mjukgörande kräm.

    honung

    I lika stor utsträckning som att skifta honung och stallost till tillståndet av gruel. Applicera på fötterna i 20 minuter. För att öka effekten kan du böja benen med en folie och bära varma strumpor. Tvätta av med varmt vatten.

    mediciner

    Moderna kliniker ger patienterna en pedikyrhårdvara - det här är inte en dekoration för naglar, som vi brukade förstå, men en behandling av fötter och naglar med en speciell apparat. Under denna procedur tar en specialist bort natoptysh, blir huden mjuk och mjuk. Samma förfarande görs av vissa skönhetssalonger (där det finns en skönhetssalong).

    Apotek har ett brett utbud av olika hudvårdsprodukter: krämer, salvor, sprayer. Mycket populär kräm från sprickorna "Sea Wolf", bestående av naturliga ingredienser. Det är också bra att bekämpa inflammationer. För sprickor och starka fläckar hjälper cream och salva "Bepanten" eller "Panthenol" väl. Den helande och lugnande effekten är redan synlig efter flera tillämpningar, så det här verktyget är väl lämpat för behandling av färskt korn.

    Pimpsten

    Pumice Heel Treatment har blivit en klassisk hälseprodukt. Före denna procedur ska hälarna vara välångade.

    VARNING! Gnid huden med pimpsten i en riktning.

    Det är bäst att använda naturlig pimpsten medelsporositet. Men med mycket torr hud kan klackar behandlas med en finporsten.

    Salonbehandlingar

    Pedicure är en av de mest eftertraktade tjänsterna i skönhetssalonger. Ett mycket bra resultat ger en hårdvara pedicure, men en erfaren specialist kommer att kunna uppnå perfekt jämnhet i huden och manuellt. Förutom pedikyren kan du erbjuda massage, skal, masker och andra SPA-procedurer.

    VIKTIGT! Salongen kan vägra att tillhandahålla tjänster om det finns en svamp på benen. Om du misstänker en svampinfektion, ska du kontakta en hudläkare.

    förebyggande

    Bara ordentlig vård och respekt för sina fötter kommer att säkerställa sitt anständiga utseende. Det räcker att bara följa några enkla regler för att glömma problemet med klackarnas torrhet:

    • välj kvalitetsskor av din storlek;
    • Utför regelbunden fotvård: behandla med pimpsten och gör bad en gång varannan vecka och applicera grädde dagligen;
    • se till att kosten var tillräckligt med vitaminer, mineraler och aminosyror.

    Torr hud på fötterna och knäckta klackar är ett mycket vanligt problem, men det är ganska lätt att bli av med det med lite ansträngning. Om du vill ha dina klackar att alltid se perfekt, använd enkla recept flera gånger om månaden, och du kommer inte ens komma ihåg torra klackar.

    Torra klackar. Hur fuktar och läker huden i häl och fötter hemma

    Varför på klacken av torr hud. Huvudskäl

    Om huden på fötterna blev torr, sågs sprickor på klackarna. Först och främst är det tecken på brist på vitaminer, brist på fördelaktiga substanser i kroppen, uttorkning eller sjukdom.

    Torrhet av fötterna och huden på kroppen hos kvinnor kan bero på hormonella misslyckanden och i vuxen ålder - ett symptom på klimakteriet.

    Hur som helst, för att eliminera obehagliga symptom, är det nödvändigt att ta reda på de verkliga orsakerna och faktorerna som provocerar dem.

    Av de sjukdomar som oftast leder till sådana symptom identifierar experter följande sjukdomar: svampinfektioner i huden och naglarna, eksem, allergier, psoriasis, vitaminbrist (brist på spårämnen och viktiga vitaminer).

    Men inte bara sjukdomar, utan även vissa faktorer bidrar till utseendet på problem med torr hud i benen och sprickbildning. Dessa inkluderar sådana biverkningar för benen och fenomenen:

    • dålig kvalitet skor;
    • torr inomhusluft;
    • acklimatisering;
    • bieffekt på effekterna av vissa droger;
    • klorerat vatten;
    • liten mängd vätska som tas per dag;
    • stress, nerver.

    Vilka medel och metoder kan användas för att behandla torra klackar hemma?

    Hemma är det mest effektiva vid behandling av torra fötter och klackar terapeutiska bad, kompresser och skrubber. De senare används för att exfoliera död hud och snabbt regenerera ett nytt lager av epidermis.

    För terapeutiska ändamål används följande produkter för att återställa hudhälsan.

    Parafin vid behandling av torra klackar

    Parafin (vaxliknande blandning) kämpar effektivt mot utseende av grovhet på klackarna, det mjukar huden väl. Parafin måste värmas på ett bekvämt sätt, tillsätt sedan en liten kokosnötolja.

    Kokosolja ökar effekten av paraffin. För att eliminera torrhet och sprickbildning i huden bör du sprida en blandning av paraffin och kokosnötolja på dina klackar och lämna den i 12 timmar. Förfarandet bör tillämpas inom 14 dagar.

    Kokosolja

    Användningen av kokosnötolja är en av de saker som kan göras för att bli av med torra klackar hemma. Det mjukar inte bara huden på fötterna utan desinficerar även klackarna, bekämpar svamp och andra infektionssjukdomar i fötterna.

    Applicera kokosolja efter ångande fötter i varmt vatten. Du måste noggrant gnugga kokosnötolja på dina klackar innan du lägger dig. På morgonen tvättar du oljan från fötterna. Varaktigheten av behandlingen beror på graden av sjukdomen.

    aspirin

    10 tabletter av aspirin blandat med ett glas vodka och dropp några droppar jod. Blandningen bör gnidas på klackarna och lämnas i 20 minuter.

    Förfarandet kan utföras dagligen under veckan. Den här perioden är tillräcklig för att bli av med problemet. Förvara lösningen måste vara i kylskåp.

    Bordättika

    Bordvinäger används också vid behandling av torra klackar. ½ tsk vit ättika för att lägga till 2 msk. vatten. Efter fuktning av det icke-syntetiska tyget med en lösning måste du vikla dina ben. Efter 15 minuter tar du av duken och behandlar fötterna med pimpsten. Därefter bör du fuktar hudens ben med en speciell kräm.

    Läkande bad för fötterna och hälarnas hud

    Bad - detta är ett annat sätt att bli av med problemet med grova fötter. Det är möjligt att förbereda fotbad med användning av havs (bord) salt, rött vin, äppeläger, medicinalväxter.

    Recept för havsaltbad

    Havssalt är rikt på kisel, järn, brom. Det hjälper till att ta bort keratinhud i klackarna, lindra trötta fötter, ta bort den obehagliga lukten.

    Förbereda badet av havsalt enligt följande: 1,5 msk. l. salt läggs till varmt vatten och håll fötterna i det i 15 minuter. Efter skölj dem och applicera en fuktkräm.

    Proceduren bör inte överstiga 20 minuter, annars kommer saltet att förstöra huden.

    Red Wine Bath Recept

    Det faktum att rött vin har fördelaktiga egenskaper och används ofta i skönhetsrecept har varit känt under lång tid.

    Ingredienserna i dess komposition hjälper till att göra huden öm. Många kosmetika har rött vin extrakt.

    Om torra klackar, då hemma behöver du förbereda ett bad av vin. Rött vin blandas med vatten och lägger benen i skålen i 20 minuter.

    Då ska du gnugga fötterna och sprida dem med grädde. Vinbad bör göras 1 gång om 7 dagar.

    Växtbaserade bad

    Läkande örter lindra trötta fötter och lindra torra klackar. För beredning av örtbad, kan du använda kamomill, melissa, mynta, lavendel, kalendula, malurt och några andra örter.

    Andelarna av örter kan vara olika. De behöver hälla kokt vatten och insistera en halvtimme. Benen bör hållas i vatten i upp till 20 minuter. Torka av fötterna och applicera en fuktkräm.

    Äppelvinäger

    Torka 30 ml äppelcidervinäger i vatten och doppa klackarna i vätska i 15 minuter. Efter proceduren sköljer dina fötter och fuktar dem med kräm.

    Tvål och baka soda

    14 gr. natron och samma mängd tvål bör tillsättas till rumstemperaturvatten. Fötterna i denna vätska måste hållas i 15 minuter. Efter sköljning av fötterna och applicera grädden.

    Torrkompressor

    Ett annat sätt att hantera torra klackar är att komprimera för benen. De kan göras från vanliga livsmedel.

    Väteperoxid Komprimera Recept

    Väteperoxid - ett effektivt verktyg i kampen mot hård och torr hud i klackarna. För att komprimera, blanda 1 del peroxid med 5 delar varmt vatten. Fukta gasbindning med en lösning och applicera på klackar. Efter 2 timmar, ta bort gasbindet och applicera grädden på klackarna.

    Olive Oil Compress

    Olivolja är en trogen assistent i kampen mot torr hud. Fötterna gnidas med olja, sätta på bomullsstrumpor och lämna över natten. På morgonen behöver du tvätta dina fötter och applicera grädden.

    Havregryn och linfröolja

    Havregryn måste kokas och tillsätt linfröolja. Blandningen placeras i påsar (cellofan) och lägger dem på fötterna. Ovanifrån är det nödvändigt att fixa strumpor. Komprimera håll i minst 2 timmar. Skölj sedan med varmt vatten och applicera en fet kräm.

    Honung och Kål Komprimera

    Innan du applicerar kompressen bör du mjukna fötterna med ett bad. Efter applicera honung på fötterna. Täck dem med kålblad. För att fixa på ett bekvämt sätt. Komprimera bör lämnas över natten. På morgonen skölj med varmt vatten.

    Hur mjuka klackarna och hur bli av med grova klackar

    Bakom klackarna behöver händerna vara bra. Fötterna bör regelbundet återfuktas med speciella krämer. Bra hjälp i vården av fötterna olika recept av traditionell medicin.

    Innan du applicerar dessa eller andra metoder ska du vara väl ångade fötter. Bara vårdens regelbundenhet kommer att lindra problemet med grova klackar.

    Hem scrubs i behandlingen av torra klackar

    Så att huden på klackarna alltid är jämn och mjuk, är det nödvändigt att använda fotskrubb. Köp dem valfria, du kan laga mat hemma. Scrubs tar bort keratinerad hud på benen.

    Torka försiktigt ut fötterna före skrubbning. Gnugga sedan pimpsten. Därefter gnuggar hälarna med salt och bär strumpor. Det är nödvändigt att tillämpa denna metod tills full återhämtning, och inte glömma att behandla fötterna och klackens hud med medicinska salvor och örtbad.

    Hemmagjord skrubbe kan tillverkas av enkla produkter (socker, salt, semolina, havregryn, kaffe, choklad, apelsin, honung).

    Tabellen nedan visar skrubbe recept för att ta bort den hårda huden på klackarna.

    Pimpsten hälbehandling - hur man gör det rätt

    Efter bad och kompressor borde läka brunns-pimpsten. Det är viktigt att använda det korrekt. Regelbunden pimpsten appliceras först efter att ha ångat huden. Elektriska och fina pimpstenar kan användas på torr hud.

    Under inga omständigheter bör anbudsområden behandlas med pimpsten. När du köper pimpsten måste du vara uppmärksam på vilka material den är gjord av. Naturliga material gör mindre skador på fötterna.

    Det korrekta förfarandet för rengöring av klackarna sker i flera steg:

    • Ångande. Först och främst bör du ånga dina fötter i lite varmt vatten. Du kan lägga till vatten, salt, potatisstärkelse, örtteck.
    • Obsushivaniya. Torka dina fötter bäst med en handduk.
    • Gnugga med pimpsten. Arbeta med pimpsten noggrant så att känsliga hudområden inte skadas. Torka sedan av ett lager av härdad hud.
    • Applicera grädde. Det sista steget vid rengöring av klackarna - Applicering av fuktgivande eller närande kräm.

    Behandling av torr hud i klackarna med droger från ett apotek

    Drogbutiker hjälper till att bli av med problemen i samband med hyperhidros, sprickor, hudens hårdhet på benen.

    Bland de flesta droger kan man skilja "Cream" 5 dagar. " Cremen hjälper till att bli av med svettning, obehaglig lukt och sprickor på klackarna. Det appliceras på ren och torr hud 1 gång per dag. Behandlingstiden är 7-10 dagar.

    Liksom alla läkemedel mot apotek, har denna kräm egna kontraindikationer. Cremen kan inte användas vid kroppens känslighet för de komponenter som den består av.

    Personer som behandlas med hormonella läkemedel bör samråda med sin läkare.

    Cream "Sea Wolf"

    Cremen är lämplig för behandling av torr och grov hud. Sammansättningen består huvudsakligen av naturliga ingredienser - tång, extrakt av medicinalväxter, havsmineraler, myrolja.

    Cream "Sea Wolf" främjar snabb läkning av sprickor på klackarna. Det närmar huden med spårämnen och skyddar mot externa faktorer under lång tid. Avlastar inflammation och effektivt fuktar huden.

    Cream "Bepanten"

    Krämen har regenererande egenskaper. Det fuktar huden och läker sår. Återställer huden. Cream "Bepanten" används för brännskador, skalning, nötning.

    Om torra klackar - då hemma, kan du applicera en kräm eller salva "Bepanten." Det finns inga speciella skillnader i dem. Salvan har en tjockare konsistens och används för medicinska ändamål. Krämen är också mer lämplig för användning i kosmetiska förfaranden.

    Bevisad folkhälsa

    I antiken, när det inte fanns några apotek verktyg, använde kvinnor improviserade medel. Ättikessensor blandades med glycerin och klackarna smörjades. Den här testade folkmassan i kampen mot grovheten i fotens hud.

    Före användning måste du ånga dina fötter och rengöra dina klackar med pimpsten. Sedan fuktar bomullspinnar i blandningen för att behandla den härdade huden. Därefter bör du bära plastpåsar på benen och säkra med täta strumpor.

    Effekten beror på klackens tillstånd. Med mycket stark grovhet och sprickor bör proceduren göras dagligen. När benens hud återgår till normalt, använd det en gång i veckan nog.

    Rensande kefir peeling för fötter och klackar

    För beredning av peeling behöver kefir fetthalt av 3,2%. Vätskan måste värmas till ett varmt tillstånd. Sedan lägger du till lite olivolja och färsk jordgubbar eller persikajuice.

    Häll en blandning av 100 ml i plastpåse och lägg dem på fötterna. Ovanifrån är det nödvändigt att värma fötter med ullsockor. Procedurstiden är 2 timmar. Därefter tvättar kefirna av dina fötter och applicerar en fuktkräm.

    Var uppmärksam! När du behandlar torra klackar hemma borde du rådgöra med din läkare!

    Kontraindikationer inkluderar faktorer som förekomsten av åderbråck, graviditet, feber, diabetes, individuell intolerans mot komponenter, trombos.

    Du bör också avstå från några förfaranden för eksem, hudallergier, öppna sår i benen.

    Hemlagad salva för behandling av torra klackar

    Om torra klackar verkar hemma kan du göra salvor. För deras förberedelse kommer att kräva de vanligaste produkterna.

    Recept nummer 1. I en emalj blandar skål ägg, ättika och olivolja. Den resulterande salvan appliceras på klackarna innan du lägger dig. På morgonen tvättar du fötterna noga med tvål och vatten.

    Recept nummer 2. Gräddfil, honung och stearinost bör blandas för att få en homogen konsistens. Innan du använder salva till ånghälsar. Applicera salva och vänta 20 minuter. Därefter tvätta fötterna och applicera grädden.

    Recept nummer 3. Detta recept kräver vegetabilisk olja, enda äggula och ättika. Alla ingredienser tas för 1 tsk. Genom att blanda dem kan du få en gulaktig salva. Klackar ska spridas med denna salva före sänggåendet. Tvätta allt grundligt på morgonen. Efter flera gånger mjukas fotens hud.

    Förutom ovanstående procedurer bör du äta färska frukter och grönsaker varje dag, eftersom de innehåller en stor mängd vitaminer.

    Om det inte finns någon förbättring efter att ha använt hemlagade recept, ska du kontakta en läkare.

    Torra klackar. Vad gör man hemma. Hur man gör en underbar grädde:

    Användbar video om hur man förbereder en effektiv salva från två komponenter för att bli av med torra klackar:

    Varför huden torkar på klackarna och hur man blir av med grovhet i hemmet

    Torra klackar - detta är ett vanligt problem som orsakar obehag, det är täthet, klåda, försämrar hudens utseende. För att återvända benen mjukhet, jämnhet och hälsa, är det nödvändigt att ge noggrann vård.

    Orsaker till torrhet och grovhet

    När huden på foten börjar torka, avlägsna, indikerar detta en brist i kroppen av näringsämnen, vitaminer. Hos kvinnor beror detta på hormonella störningar. Vid vuxen ålder uppstår grova epidermier som ett resultat av klimakteriet. Du måste ta reda på orsaken till problemet för att permanent bli av med den.

    • eksem;
    • hud- och nagelsvamp;
    • negativ reaktion på medicinering;
    • psoriasis;
    • stress och nerver
    • allergiska reaktioner;
    • BERIBERI.

    Ett obehagligt symptom inte alltid provar en sjukdom, ofta en spricka, grov callus, grovhet uppstår på grund av felaktig vård och externa negativa faktorer:

    1. Torr inomhusluft.
    2. Brist på vätska.
    3. Acklimatisering.
    4. Dålig kvalitet, obekväma skor.
    5. Klorerat vatten.

    Vilken brist på vitaminer leder till torrhet

    Om det inte finns några synliga hälsoproblem och vård, och grova klackar inte ger ett normalt liv, orsaken till vitaminbrist. En brist på ett antal mikrodelar, vitaminer uppstår mot bakgrund av dålig näring, långvarig sjukdom eller uttorkning.

    1. Vitaminer i grupp B. Nödvändiga för att cirkulationssystemet fungerar, muskelvävnad, är ansvarig för hydratisering, näring, regenerativa processer i huden. Bygg, fisk, jäst, sojabönor, vete, ägg, kött av röda sorter, nötter hjälper till att fylla på bestånden.
    2. Vitamin A. En viktig del av processen med cellregenerering och vatten-lipidmetabolism. Om det finns brist på retinol, det ser ont ut, grovt, foten börjar spricka och djupa smärtsamma sprickor dyker upp. Behandlingen av torra klackar bygger på en ökning av mängden livsmedelskonsumtion med detta vitamin: morötter, lever, gräddfil, fet fisk, persilja, keso, kål, vegetabiliska oljor.
    3. Vitamin E. Folk kallar det ett vitamin av kvinnlig skönhet och ungdom. Med bristen på att sakta ner processen med att uppdatera det övre lagret, minskat skydd mot de skadliga effekterna av ultraviolett strålning. Huden ser matt ut, torr. För att kompensera för bristen på behov av att äta lever, nötter, bönor.

    Hemmetoder

    Om näringen redan har justerats och upptaget kroppens hälsa, är det känt varför torr hud på hälarna uppträdde och varför det är dags att behandla grova epidermierna. Detta bör ske genom att man agerar med olika externa medel. Användat komplex av bad, krämer, salvor, kompresser. Hemvård bör genomföras regelbundet, i kurser, tills läkning börjar, restaurering av höljet.

    Salvor och krämer

    Apoteket erbjuder ett brett utbud av produkter för att hantera majs, hyperhidros och epidermis grovhet. De mest populära bland konsumenterna är droger:

    1. 5 dagar. Det främjar läkning av sprickor på klackarna, hjälper till att avlägsna fetid lukt, ökad svettning av fötterna. Läkemedlet appliceras på renad, torkad hud på fötterna. Behandlingsförloppet är 7-10 dagar. Det finns kontraindikationer: rekommenderas inte för hög känslighet för minst en av komponenterna. Personer som genomgår hormonbehandling bör rådfråga sin läkare.
    2. Bepanten. Verktyget kommer till räddning när du behöver snabbt läka sår, påskynda regenerering och fuktar huden. Den har ett brett tillämpningsområde, hjälper till att mildra försummade områden och låter dem inte härda igen. Till salu hittar du salva, grädde. Båda alternativen är effektiva, men de första behandlarna, och den andra används för förebyggande.
    3. Sea Wolf Naturmedel mot grovhet och torrhet. Kompositionen innehåller mineraler från botten av havet, växter med terapeutisk effekt i form av extrakt, alger, myrolja. Cremen återställer lemmen, skyddar mot påverkan av negativa faktorer, fuktar, bekämpar inflammation.

    Scrubs och skalning av härdade områden

    Användningen av en rakhyvel för att ta bort grova områden bidrar till tillväxten av ny, tätare hud. Det hotar med inflammation. Pimpsten hjälper till att ta bort grovhet, men om du gnuggar det grovt och under lång tid kan du orsaka skada. Scrubs, peeling på en naturlig basis hjälper till att undvika farliga konsekvenser.

    1. Kombinera äppelcidervinäger, mandelolja, honung. Varje ingrediens läggs till 2 tsk. Introducera en handfull markris. Rör tills tillståndet av vattnet. Ta försiktigt bort döda celler efter ångkokning. Tvätta av, smörj med en närande grädde.
    2. Häll i en kopp, häll olivolja, honung 2 tsk. Soda läggs till dem i samma mängd. Blanda mix, gnugga massage rörelser. Lämna i några minuter, ta av med varmt vatten.
    3. Aspirin 1-plattan slipar i pulver och kombinerar med ett glas vodka och 5 droppar jod. Gnid i foten, låt suga i 20 minuter. Rekommenderas för daglig användning.
    4. Havregryn 20 gr. Grind, kombinera med aloe juice och brunt socker 2 msk. Tillsätt olivolja och honung till 1 tsk i massan. Gnid försiktigt några minuter, låt det torka, skölj.

    Bad och kompressor

    Bad - effektiva förfaranden i det allmänna vårdkomplexet. Masker och krämer används bäst efter ångning.

    • Häll kamille gräs med kokande vatten, lämna i 30 minuter. Häll i ett bassäng, sänk benen. Stanna i varmt vatten i 20 minuter. Torka efter huden, applicera en fuktgivande komposition.
    • Häll 30 ml ättiksyra i vatten, lägg fötterna i den. Badet tas 20 minuter, varpå varje fot sköljs, fuktas. Receptet hjälper till i kampen mot svamp.
    • Havsalt 20 gr. löses upp i uppvärmt vatten, fötterna faller in i den. Sväll i 15 minuter. Skölj sedan, bearbeta grädden.
    • Kombinera väteperoxid och varmt vatten i ett förhållande av 1: 5. Doppa gasväskan i lösningen, applicera på klackarna. Ta bort efter 2 timmar. Vätgas har en positiv effekt på problemområdet, tillåter inte att det torkar upp och spricker.
    • Koka havregryn i en kastrull, tillsätt linolja till den. Placera den färdiga massan i cellofanpåse, lägg fötterna där. Top att bära strumpor. Masken ska vara minst 2 timmar. Ta bort med varmt vatten, smörj med fet kräm.

    Eventuella komplikationer och kontraindikationer

    Om du inte utför professionell pedikyr i tid eller bryr dig inte om dina fötter hemma, kan du möta allvarliga problem i framtiden. I avsaknad av ordentlig vård börjar huden på foten att springa, vilket orsakar obehag och smärta när man går. Det finns sprickor där en farlig bakterie kan tränga in och orsaka allvarlig inflammation, infektion.

    Särskild försiktighet bör tas av personer med diabetes. Att ignorera problemet kan leda till amputation av lemmen - först en person förlorar ett finger, sedan en fot. Med denna sjukdom måste du ständigt vara under medicinsk övervakning. Behandlingen är vald av läkaren, vilket recept som helst kan komplicera situationen.

    Kontraindikationer för behandling är graviditet, sköldkörtelsjukdom, när användningen av bad och olika kompressor kan orsaka komplikationer.

    När klackarna börjar torka, har personen klåda, peeling, brännande känsla. Med otillräcklig uppmärksamhet på symtomen kan du få obehagliga konsekvenser i form av sprickor på klackarna och kornen som täcker foten, fingret. För att återställa hälsa och skönhet till benen är det nödvändigt att visa uthållighet, tålamod. Regelbundna dagliga behandlingar med naturliga ingredienser, behandling med salvor kommer att återställa huden, återställa dem till den tidigare mjukheten. En uppsättning åtgärder kommer att hjälpa till i kampen mot grovhet, och förebyggande åtgärder kommer inte att tillåta att huden torkar ut och spricker.

    LiveInternetLiveInternet

    -kategorier

    • 1000. +1 tips (307)
    • Tips för alla tillfällen (104)
    • Lite tricks bra matlagning (85)
    • Hushållstips (121)
    • Personlig utveckling (83)
    • Minneutveckling (48)
    • Livstips (13)
    • Tidshantering (11)
    • Kommunikationsförmåga (9)
    • Hastighetsläsning (3)
    • Danser (83)
    • Latina (29)
    • Zumba Dancing Slimming (16)
    • Dansartiklar (7)
    • Klubbdanser (5)
    • Go-Go (5)
    • Orientalisk dans (25)
    • Vanliga frågor (81)
    • Vanliga frågor (20)
    • LiRu (2)
    • Design (6)
    • Memo (27)
    • Våra mindre bröder (661)
    • Hundar (35)
    • "Live - som en katt med en hund" (25)
    • Min beast (5)
    • Från kattens liv -1 (155)
    • Från livet av katter-2 (35)
    • Intressant om katter (64)
    • Kattungar (18)
    • Katter (bilder) (234)
    • Kattägare (38)
    • Dessa härliga djur (75)
    • På World Wide Web (327)
    • Mus.Collection (32)
    • Vilka framsteg har nått (8)
    • Jag vill veta allt (114)
    • Kreativ skrivning (17)
    • Myter och fakta (36)
    • Medvetet inte tänka på (3)
    • Passionate Mordasti (44)
    • Fantastiskt - nära! (14)
    • Showbiz (40)
    • Allt om allting (39)
    • Livet i glädje (671)
    • Live Easy (187)
    • Ritualer, förmögenhetskunnande, omenärer (131)
    • Helgdagar, traditioner (100)
    • Money Magic (73)
    • Man och kvinna (48)
    • Simoron (36)
    • Numerologi, horoskop (28)
    • För själen (25)
    • Feng Shui (17)
    • Esoterisk (2)
    • Palmistry (1)
    • Helgedomar (5)
    • Faith alfabetet (108)
    • Hälsa (810)
    • Hjälp dig själv (367)
    • Självmassage enligt alla regler (81)
    • Sjukdomar (71)
    • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (66)
    • Akupressur, Zoneterapi (42)
    • Ålderdom är inte en glädje? (26)
    • Visionskorrigering (9)
    • Traditionell medicin (9)
    • Östlig medicin (5)
    • Lev hälsosam (134)
    • Traditionell medicin (46)
    • Rengöring av kroppen (42)
    • Sista cigaretten (24)
    • Israel (146)
    • Städer (33)
    • Promised Land (11)
    • Användbar information (5)
    • Izravideo (21)
    • Foto rapporter (11)
    • Yoga (211)
    • Yogakomplex (124)
    • Yoga löser problem (43)
    • Övningar (30)
    • Asanas (9)
    • Yoga för fingrar (mudra) (7)
    • Tips (2)
    • Skönhet utan magi (1204)
    • Ansiktsgymnastik, övningar (237)
    • Lyxigt hår (133)
    • Massageteknik (93)
    • Japansk skönhet, asiatiska tekniker (86)
    • Ungdomars hemligheter (60)
    • Original Manikyr (22)
    • Vägen till strålande hud (115)
    • Kosmetisk väska (56)
    • Obefläckad smink (105)
    • Problem (46)
    • Konsten att vara vacker (36)
    • Stil (136)
    • Vård (285)
    • Recept (775)
    • Baking (93)
    • Garnering (18)
    • Den första maträtten (12)
    • Etnisk mat (8)
    • Dessert (53)
    • Snacks (119)
    • Degprodukter (84)
    • Att äta arkiverad (51)
    • Kött (115)
    • Bråttom (31)
    • Dryck (76)
    • Grönsaker och frukter (115)
    • Recept (25)
    • Fisk, skaldjur (34)
    • Sallader (62)
    • Såser (8)
    • Villkor (16)
    • Användbara platser (11)
    • Foto (8)
    • Fotoredaktörer (3)
    • Strömförsörjning (7)
    • Användbara länkar (7)
    • Program (11)
    • I livet skrattar. (134)
    • Video Fun (33)
    • Foto roligt (3)
    • Leksaker (24)
    • Åh, de barnen. (29)
    • Prikolyushechki (29)
    • Bara bra! (16)
    • Needlewoman (209)
    • Stickning (21)
    • Nålverk (11)
    • Reparationer (3)
    • Gör det själv (83)
    • Vi skapar tröst (37)
    • Syning (70)
    • Poems and Prose (249)
    • Lyrics (154)
    • Ordspråk (68)
    • Aforismer, citat (22)
    • Prosa (4)
    • Populära uttryck (1)
    • Perfekt Body (638)
    • Bodyflex, oxysize (120)
    • Pilates (41)
    • Aerobics (25)
    • Callanetics (22)
    • Milena. Fitness (18)
    • Gym (17)
    • Kroppstransformering (5)
    • Anatomi (1)
    • Tips (69)
    • Fitnessprogram (89)
    • Sträckning (40)
    • Övningar (237)
    • Photo World (63)
    • Konstnärer (5)
    • Naturen (5)
    • Foto (16)
    • Fotografer och deras verk (31)
    • Blommor (8)
    • Photoshop (5)
    • Utmanar extra vikt (555)
    • Fångad i dieter (65)
    • Power Laws (119)
    • Ät att leva. (76)
    • HLS (16)
    • Produkter (73)
    • Gå ner i vikt rationellt (128)
    • Vägen till det idealiska (103)

    -video

    -musik

    -Sök via dagbok

    -Prenumerera via e-post

    -Vanliga läsare

    Grov och torr hud på klackarna: hur man behandlar

    Varje dag måste klackarna utföra tungt arbete: att klara hela kroppens vikt, vara i slutna skor, för att uppleva konstant tryck och friktion.

    Det är därför de inte alltid är mjuka och släta. Många kvinnor är bekant med en sådan plåga som torr och grov hud på klackarna.

    Frågan om hur du mjukar huden på klackarna är särskilt relevant under sommarmånaderna när du vill flauta i vackra öppna sandaler och grov hud tillåter inte detta.

    Torrklackar: orsaker

    Torr hud på klackarna kan bero på följande orsaker:

    • Endokrina systemsjukdomar;
    • Svampsjukdomar i naglarna eller fötterna;
    • Brist på vitaminer E och A;
    • Felaktig hälshälsa;
    • Bär obehagliga och för smala skor;
    • Överdriven torrhet i rummet (det finns inga svett- och talgkörtlar i hälområdet och de helt enkelt "torkar ut")

    ♦ Symtom, tecken och diagnos

    Ett sådant problem som torra klackar är grov hud på foten, obehaglig för beröringen. Ibland kan symtom som klåda, flaking och flaking av huden, sprickor och inflammation också inträffa (se även Behandla sprickor på klackarna).

    För att identifiera orsaken till sjukdomen bör du kontakta en hudläkare eller endokrinolog. Baserat på en extern undersökning och en serie test, bestämmer läkaren orsaken till torr hud på klackarna och föreskriver lämplig behandling.

    Hur man behandlar torra klackar

    För behandling av torra klackar kan du använda naturliga produkter som ger näring och fuktar huden.

    ♦ Hur man behandlar torra klackar vid medicinska förhållanden

    I händelse av att den inre sjukdomen (avitaminos, sköldkörtelsjukdom, diabetes mellitus, eksem, svamp) är orsaken till klackens torrhet, ska läkaren ordinera den nödvändiga behandlingen, eftersom det är värdelöst att bekämpa torrhet utan att eliminera orsaken.
    Terapi kan innefatta att ta piller, med hjälp av krämer och salvor för fötterna, fysioterapi.

    ♦ Behandling av torra klackar med läkemedel

    Apotek säljer en mängd olika mjukgörande krämer och salvor till fötterna, som används bäst på natten, medan de bär sockor så att produkten absorberas bättre i fotens grovhudda hud.
    Dessutom kan du använda:

    Cream "5 dagar." Den rika kompositionen av det här verktyget gör att du kan använda den för att ta hand om torkad och knäckt hud på fötterna. Denna krackningskräm helar perfekt sår och desinficerar dem, mjukar på klackarna, närmar huden och gör den friskare. Applicera grädden på den rena huden på fötterna, särskilt noggrant måste du gnugga grädden i sprickorna

    Cream "Sea Wolf". Detta är en mycket effektiv och samtidigt billig produkt för hudvård, utsatt för aggressiv miljö (vind, kyla, sol, vatten etc.) och upplever brist på användbara ämnen. Denna grädde påskyndar processen att läka sprickor på sålarna, klackar, denna kräm kan också appliceras från sprickor på fingrarna. Det är ett utmärkt antiseptiskt medel, accelererar regenerering av dermala celler, ger hudens elasticitet och elasticitet, minskar torra händer och fötter.

    Cream "Bepanten". Verktyget är avsett för daglig vård och behandling av dermatit på barnets hud. Krämen kan också användas för att eliminera sprickor på klackarna. I kompositionen av krämmandel och medicinsk olja - lanolin, som ger djup penetrering av de aktiva komponenterna i hudskikten, accelererar processen för cellregenerering och säkerställer snabbast läkning av sår.

    Men från användningen av lotioner bör överges, eftersom de innehåller alkohol, vilket kommer att överdriven huden ännu mer.

    För att smörja klackarna kan du använda gran eller eukalyptusoljor, vilket förbättrar cirkulationen i vävnaderna och har en utmärkt sårläkningseffekt.

    Och naturligtvis kan du kontakta en skönhetssalong i det här fallet så att du snabbt kan lösa det här problemet, men inte alltid har vi den nödvändiga tiden och pengar. Därför ser vi nedan hur vi ska uppnå en delikat, rosa klack hemma.

    Folkmedel för torra klackar

    När du själv behandlar klackarna, bör du inte skära av den grova förtjockade huden med en rakhyvel, eftersom det i det här fallet finns en stor sannolikhet för att orsaka allvarliga skador, och även om du gör allt snyggt är nästa det ännu tjockare och grovare hudskikt.

    Innan du använder någon produkt måste du skala av fötterna, ta bort ett lager av härdad hud med hjälp av pimpsten och till exempel havssalt.
    Naturligtvis kan du noggrant gnugga dina klackar med en pimpsten, medan du använder en speciell skrubbköp som köps på en kosmetisk butik.

    Förflyttningsförfarandet består av följande: med en platt pimpsten eller en oval nagelfil med skrubba applicerad med lätta, snygga cirkulära rörelser, är huden på hälen noggrant masserad. Om det inte finns några sådana anordningar, använd sedan bara skrubben på hålens grovhud, smutta lätt och tvätta med vatten.
    Därefter behandlas huden med en fuktgivande eller mjukgörande fotkräm eller ett folkmedicin som du väljer.
    Procedurens varaktighet för att undvika hudskador bör inte överstiga 3 minuter och frekvensen - 1 gång per vecka.

    Scrubs hjälper till att djupt rengöra och fukta huden, förbättra cellregenerering. Här är ett annat utmärkt recept: sura skalar av fötter med hjälp av kefir.
    Kontraindikationer för användningen av scrubs kan vara individuell intolerans av enskilda komponenter.

    När det övre lagret i hålens hud förlorar sin elasticitet och blir täckt med små sprickor, bör du inte starta situationen innan det uppstår allvarliga komplikationer, det är nödvändigt att utföra korrigerande kosmetiska procedurer som bland annat innehåller följande folkrecept för behandling av torra klackar:

    Komprimera båge - 1

    • Om dina klackar är väldigt grova och fläckiga är lökvikt det mest effektiva sättet. Den är gjord av halvor av ett förskalat löklök, som appliceras på klackarna efter avskalning.
    • Skydda med plastfolie, försiktigt fastsatt till foten och lämnade över natten.
    • På morgonen tvättas allt väl med vatten, huden gnids med pimpsten och ett lager av rikande krämer appliceras.
    • Du bör inte neka en kompress på grund av en lukt, trots allt efter flera procedurer blir klackarna mjuka, mjuka och släta.

    Komprimera båge - 2

    • Mala en frisk lök med en fin rivare.
    • Tillsätt en liten mängd mjölk, blanda.
    • Sätt gruel på en öm punkt, fixa filmen och ha på sig strumpor.
    • Lämna över natten.
    • Bra knådskålblad.
    • Fäst i problemområdet.
    • Fix med ett bandage, lämna över natten.

    Lotion från Althea rot

    • För att göra lotioner i en emaljskål borde 2 matskedar hackad althea rot med 0,5 liter vatten vid rumstemperatur, täckt med lock, koka och låt stå i 30 minuter i ett vattenbad med omröming ibland.
    • Kyl buljongen till rumstemperatur, blöt ga gasdukarna i det och applicera dem på huden i hälen i en halvtimme.
    • Förfarandet upprepas 2 gånger om dagen för att uppnå mjukheten i hålens hud.

    Äggsmask

    • Masken på äggulor, citronsaft och potatisstärkelse har en utmärkt mjukgörande effekt. Den är beredd enligt följande: Ta 1 äggula, 1 tesked citronsaft och 0,5 tsk potatisstärkelse och blanda noggrant.
    • Den erhållna blandningen appliceras på hällens ångade hud och hålls tills en skorpa bildas, varefter den tvättas av med varmt vatten.
    • Det behandlade området är utsmält med en fuktighetskräm eller emulsion.

    Aloe juice

    • Aloe juice har en utmärkt läkning och mjukning effekt.
    • Stammarna av denna växt ska finhackas, krossas till en fin gruel, fäst vid klackarna, fixerade med en plastfilm och ett bandage, sätta på ullsockor och lämna över natten.
    • Resultatet på morgonen blir fantastiskt!

    Blå lera

    • För att fötterna ska vara mjuka och mjuka ska du använda kosmetisk blå lera. Den utspädes med vatten för att erhålla en uppslamning och appliceras i form av en mask på fötterna.

    Ett äpple

    • Du kan också använda ett äpple riven på en fin rivare till en grusig stat och appliceras på klackarna som i föregående fall.
    • Smält en liten mängd honung i ett vattenbad till ett flytande tillstånd.
    • Smörj det drabbade området, ha på sig strumpor och lämna över natten.
    • På morgonen tvättas och appliceras fuktkräm på hälen.

    Banan och honung

    • Det är mycket användbart att sätta masker från banan och honung. För att göra detta, ta 1 banan, knäda den med en gaffel, lägg lite honung och applicera på klackarna.
    • Top inslaget med plastfolie och ullsockor.
    • Efter en halvtimma, tvätta av masken med varmt vatten och applicera grädden.

    Förebyggande av torra klackar

    Åtgärder för att förhindra torra klackar har bekväma och mjuka skor med en bred tå.
    Du bör regelbundet kontrollera skorna för närvaro av hårda områden för att undvika att gnida huden på klackarna kring dem.

    Dessutom måste du säkerställa hudens kvalitet på huden med hjälp av speciella krämer och pimpsten. Och inkludera också i din kost mat rik på vitaminer A och E (spenat, morötter, aprikoser, druvor, äpplen).
    Du hjälper cream "Impeccable heels"

    Hur man behandlar torra klackar hemma

    Torr hud på klackarna är en olägenhet som påverkar både kvinnor och män. Det orsakar mycket besvär. Och det är inte bara att foten ser extremt oattraktiv. Denna defekt stör walking och kan vara resultatet av allvarliga hälsoproblem. Därför är det mycket viktigt att veta hela sanningen om torra klackar, orsakerna och behandlingen av detta problem.

    Orsaker till torra klackar

    Många möter keratinisering av hud på fötter och klackar. Det är inte alltid associerat med ålder. Svaret på frågan om varför klackarna är torra och knäckta beror på faktorer som:

    • Ogiltigt val av sko. Det här alternativet är det vanligaste, främst relaterat till kvinnor. Vid val av skor styrs de inte av bekvämlighet, men av modellens skönhet, bär ofta skor där det är trångt, bara så att foten verkar mindre. Men om skorna inte är på foten ökar belastningen på alla delar av foten flera gånger. Av stor vikt är materialets kvalitet. Om det är onaturligt andas huden noggrant. Det blir tätare och bildas natoptysh. Klackarna blir hårdare, och om du inte gör något börjar de att knäcka och skada.
    • Brist på regelbunden fotvård. Om du spenderar mycket tid och pengar på att riva ansiktet, händerna och kroppen, kommer många människor inte ihåg sina fötter. I bästa fall är allt begränsat till en pedikyr, även om fötterna och särskilt klackarna kräver daglig uppmärksamhet och omsorg. Det måste också fuktas, rengöras och skyddas.
    • Brist på vitaminer. Om kroppen inte får sin norm av näringsämnen påverkar det hälarna. De kan spricka i frånvaro av vitaminerna A, B, C och E, så du kan inte glömma bort dem.
    • Förekomsten av sjukdom. Det finns ett antal sjukdomar som påverkar fötternas hud. Bland dem är svampinfektioner, eksem, dermatit, diabetes, problem med sköldkörteln. Torra fötter och klackar kan orsakas av graviditet, hormonavbrott eller klimakteriet. Särskilt försiktig bör vara diabetes. Med felaktig vård kan de förlora en fot eller en del av det.

    Alla ska övervaka deras hälsa. Trots allt, om problem uppstår på grund av brist på nödvändiga vitaminer eller klackar torra på grund av sjukdom, kommer inte ens den bästa fotvården att hjälpa till. Vilken sjukdom som helst måste börja behandlas så tidigt som möjligt.

    Fotvårdsträckor

    Huden på den här delen av kroppen, som alla andra, kräver en integrerad strategi. Endast i det här fallet kan du förvänta dig ett snabbt och bra resultat. Här är de viktigaste delarna som utgör det rekommenderade vårdprogrammet:

    1. Rensning. Allt börjar med honom. Det är värdelöst att applicera olika kosmetika på smutsig hud, det ger inte den önskade effekten. Det är åtminstone att tvätta det med tvål och du kan göra ett speciellt bad. En gång i veckan rekommenderas att rengöra den med en skrubb. För att ta bort gammal hud är det bättre att använda en pimpsten eller en borste;
    2. Återfukta. På detta stadium i kursen finns alla slags fuktighetsgivare, som är allmänt representerade i butikerna. Om så är nödvändigt är de lätt att ersätta med vegetabilisk olja eller vitaminer, A och E i flytande form.
    3. Ström. För dessa ändamål är färdiga butikstillbehör också perfekta, och du kan använda beprövade nationella recept.

    Alla procedurer utförs vanligtvis på kvällen strax före sänggåendet, så att huden kan vila och absorbera alla användbara ämnen under natten.

    Hälsovårdsprodukter och verktyg

    Att hjälpa dina klackar är väldigt lätt. För dessa ändamål, sälja många specialverktyg i alla prisklasser. Du kan tillgripa populära recept, som också är ganska effektiva.

    Farmaceutiska preparat

    Idag, i ett apotek, kan du köpa krämer, sprayer och salvor för att förbättra fettens hud och bekämpa grova klackar.

    Dessa inkluderar:

    • grädde "Sea Wolf". Det kommer att bidra till att eliminera sprickor och bekämpa inflammation.
    • salva eller grädde "Panthenol". Mjuka grovklackar och hjälp att läka färskt korn snabbt.
    • salva "Radevit". Tack vare vitaminerna A, E och D accelererar processen för regenerering och närmar sig huden. Lämplig för förebyggande.

    Hårdvara pedicure, som kan göras i många salonger och kliniker, kommer också att vara användbart. Denna kosmetiska procedur fixar inte bara naglarna, under vilka natoptyserna avlägsnas och huden på klackarna mjukar och mjukar.

    Folkmekanismer

    Om hälar spricker, vad ska man göra hemma, alla borde veta. Traditionell medicin har en mängd olika metoder och recept som är tidtestade och effektiva. Här är bara några av dem:

    • saltbad för ångkokning. För det behöver du lösa 50 g salt i varmt vatten, sänka fötterna där i 15 minuter och bli av med grov hud med pimpsten. I avancerade fall kan du göra proceduren varje kväll, och då är en gång i veckan tillräckligt.
    • alla typer av kompressor. Gjord för natten. För dem appliceras något ämne på hålens hud, foten är insvept med matfilm och bomullsstrumpor bärs på toppen. På morgonen tvättas resten av kompressen av med varmt vatten och om nödvändigt appliceras en närande grädde. För dessa ändamål kan du använda olivolja eller en blandning av krossade lökar med matsked mjölk;
    • risskrubba. Det hjälper till att bättre rengöra huden och ta bort döda celler. För att göra det måste du ta 1 matsked grovt ris, mandelolja, äppelcidervinäger och honung och blanda väl. Blandningen behandlas med förångad hud, varefter den tvättas av och närande kräm appliceras;
    • äggmask. Framställd av äggula, en halv tesked stärkelse och en tesked citronsaft. När du har applicerat masken på klacken på hälen måste du vänta tills den är helt torr och krossad. Därefter tvättas blandningen och huden behandlas med en fuktkräm.

    För att ta hand om dina fötter behöver du ha en bit pimpsten hemma eller en slipande nagelfil. Under inga omständigheter kan inte skärningen av en rakhyvel skäras. Detta kan skada huden och infektion kan ske genom såren. Även om detta inte händer, efter att sådant avlägsnande av huden blir mycket tätare, försämras endast hälkens tillstånd.

    Vid bearbetning med pimpsten utförs alla rörelser i en riktning, annars kommer huden inte att bli jämn. Välj noga kraft och tryck. Om du överdriver det kan du bli skadad.

    Efter avslutad procedur måste foten oljas med grädde eller annat näringsämne.

    Förebyggande åtgärder

    Det är alltid lättare att förhindra att ett problem uppstår än att hantera det. Detta gäller även torra fötter. För att klackarna alltid ska vara mjuka och släta bör följande regler följas:

    • Köp och bära endast kvalitetsskor av lämplig storlek. Strumpor, det är önskvärt att välja endast från naturliga material;
    • Sköter regelbundet dina fötter. Att tvätta dem dagligen, en gång i veckan för att bearbeta pimpsten och skrubba, ibland att göra masker och bad, på kvällen applicera en närande och fuktgivande kräm;
    • Inkludera i kosten vitaminer och livsmedel som är rika på fleromättade fettsyror och fördelaktiga spårämnen.

    Om du fortfarande oroar dig för en sådan olägenhet som torra klackar, vad ska du göra hemma i det här fallet, bör du inte glömma. Kombinerad användning av hudvårdsprodukter i häl hjälper till att bota dem och snart glömmer detta besvär.