Får dina fötter numrera? Detta kan vara ett tidigt symptom på allvarlig sjukdom.

Tårens nummenhet är en signal från kroppen som indikerar närvaron av en viss patologi som kräver brådskande behandling. Dödlighet är i sig en smärtsam tinning och brännande känsla av tårna, som behandlas av patienter som en extremt obehaglig känsla.

Nummen på fotens tår kan vara både oskyldig och säker, liksom att vara det första tecknet på en allvarlig sjukdom.

skäl

Den främsta orsaken till detta fenomen är snäva obehagliga skor som hindrar normal blodtillförsel. I det här fallet kan skor vara gjorda av hård och dålig kvalitet, ha obekväm form och höga klackar. När du bär sådana skor, påverkas fotens tummar och lilla fingrar först och nummenhet observeras antingen bara till höger eller endast på vänster fot. Ofta observeras nummenhet hos personer som lägger mycket tid på benen. Som regel, i slutet av arbetsdagen sväller benens tår så att de tar upp mer volym i skon, vilket ytterligare försvårar problemet.

Men förutom detta helt lösliga problem finns det många andra orsaker till domningar i fingrarna. Dessa inkluderar:

  1. Cirkulationssjukdomar. Följande sjukdomar leder till dålig blodtillförsel: Raynauds syndrom, gikt, ateroskleros, migrän, endarterit, mikrostroke, etc. Vid de första stadierna blir bara fingertopparna dom, men andra delar av foten är mycket kalla.
  2. Överträdelse av nervledning. Komprimering av nervknippen eller otillräcklig näring av nervcellerna leder till nummenhet i vissa delar av benet. Sådana lesioner innefattar hernierade intervertebrala skivor, ryggmärgspatologi, ischias, reumatoid artrit och ischias.
  3. Nervskador Förekommer i metaboliska störningar eller när kroppen är berusad. I det här fallet verkar det som den person som krossar "kryper" över hans kropp.
  4. Patologi i nedre extremiteterna. Smärta, brännande och domningar kan orsaka olika artikulära sjukdomar: deformering av fotros, fotfot, fotformning. Så plötsligt blir medeltåmen numrera plötsligt.
  5. Brist på vitaminer och mineraler. Vitamin B12-brist kan leda till nedsatt nervledning, kalciumbrist leder till brittleness och spröda ben, och järnbrist leder till en minskning av hemoglobin.

Vilka sjukdomar åtföljs av domningar i tårna

Detta symptom åtföljer en mängd olika sjukdomar. Låt oss överväga de viktigaste:

  1. Osteochondrosis. Med bråck av intervertebrala skivor och osteokondros blir fingrarna domna, eftersom det finns nerver i ryggraden som ger känslighet mot de nedre extremiteterna.
  2. Diabetes mellitus. Med denna patologi är tummen ofta numb till höger, sedan på vänster ben.
  3. Tumörer. Tumman i ryggmärgen växer och klämmer ner nerverna som är ansvariga för känsligheten hos de nedre extremiteterna.
  4. Alkoholberoende. Numbness kommer med en baksmälla med alkoholism. I detta fall bygger en stor mängd vätska upp i kroppen, vilket orsakar svullnad, vasokonstriktion och domningar.
  5. Artros och artrit. Med dessa sjukdomar är fingrarna inte bara dumma utan också skadade efter långvarig fysisk ansträngning, såväl som i vila.
  6. Nervernas patologi. När nerverna är skadade, är det domningar, som åtföljs av brännande, smärta och klåda.

Om orsaken till detta fenomen är baserat på allvarlig skada, kommer följderna att bli katastrofala. En person kan förlora några fingrar eller bli handikappade på grund av fullständig oändlighet.

Ytterligare symptom

Numbness följer ofta med medföljande symtom:

  • delvis eller fullständig förlust av tårans känslighet
  • känner huden tätt;
  • brinner i nummenhet;
  • smärta och stickningar
  • "Running" goosebumps på huden;
  • ständigt kalla lemmar.

Om orsaken till symtomen är en viss sjukdom kompletteras den kliniska bilden med andra manifestationer.

Vilken läkare ska kontakta?

Först och främst måste du kontakta din lokala läkare, som kommer att tilldela dig en serie laboratorietester, och sedan hänvisa till en specialist. I vissa fall måste du konsultera flera specialister: en neurolog, en endokrinolog, en reumatolog, en neurokirurg, en nefrolog och en angiosurgeon.

diagnostik

Efter att ha undersökt patienten och tar historia är han ordinerad laboratorie- och instrumentundersökningar. För att göra detta, utse:

  • slutföra blodräkning
  • blodprov för C-reaktivt protein;
  • blodprov för reumatoid faktor
  • blod för socker
  • urinanalys
  • blod för tumörmarkörer;
  • serologiska tester;
  • Röntgen;
  • ultraljudsundersökning (ultraljud) av fartyg;
  • benbiopsi;
  • magnetisk resonansavbildning (MRI);
  • computertomografi (CT).

Vad ska man göra om tårna blir dumma

Efter diagnostiska åtgärder och rätt diagnos kan du börja behandlingen. Den innehåller följande steg:

  1. Medicinsk lindring av symtom. I detta fall förskriva läkemedel för att normalisera blodcirkulationen i det drabbade området eller benet som helhet. I detta syfte föreskrivs icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, muskelrelaxanter av lokal eller central verkan och smärtstillande medel.
  2. Manuella tekniker. De förbättrar blodtillförseln i det drabbade området, normaliserar förhållandet till centrala nervsystemet.
  3. Sjukgymnastikbehandling.
  4. Terapeutisk träning.
  5. Akupunktur.

Om orsaken till domningar är banal benmattning eller obekväma skor, då för att lindra den obehagliga känslan, räcker det att massera foten, hålla fötterna varma och ta av skor.

Benövningar

För att bli av med obehagliga känslor i nedre extremiteterna är det nödvändigt att regelbundet göra speciella övningar för tårna. Här är några av dem:

  1. Krama tårna och sedan avklämma. Upprepa övningen 50-100 gånger.
  2. Stå nära väggen, stiga upp på tårna och stå i den positionen i ungefär en minut. Upprepa övningen om några minuter. Kör fem tillvägagångssätt.
  3. Bli rak, rulla på dina klackar och vice versa. Utför träningen 20 gånger.

Traditionella behandlingsmetoder

Om allvarliga patologier inte har identifierats kan du använda recepten av traditionell medicin:

  1. Applicera honung på numrande fotområdet. Applicera ett bandagebandage och bära ullstrumpor. På morgonen, ta bort bandaget och tvätta benet. På kvällen, upprepa proceduren.
  2. Gör ett varmt bad, fördjupa foten och stilla fingrarna i botten av tanken. Detta kommer att förbättra blodcirkulationen och återge känsligheten.
  3. Ta en behållare, häll 100 ml solrosolja där, tillsätt 10 g slipad peppar. Placera behållaren på ångbadet och lämna i 30 minuter. Låt oljan svalna och applicera den sedan på fotens dunklande område.

Om du gör dessa rutiner regelbundet, kommer nummenheten att passera snart. Som förebyggande åtgärd rekommenderas att man tar vitamin-mineralkomplex, undviker stora belastningar på benen och upprätthåller en riktig livsstil.

NogiHelp.ru

Många av oss känner till känslan av nummenhet, som åtföljs av stickningar och "kryper" i en viss del av kroppen. En sådan känsla kan uppträda i olika delar av kroppen, i vissa fall orsakas det av en obekväm hållning som orsakar otillräckligt blodflöde till en viss del av kroppen, eftersom den är naturligt helt ofarlig och passerar snabbt. En signal för ångest kan vara den ofta förekommande och långvariga domningar i ett visst område av kroppen. I sådana fall är det värt att ta reda på orsaken till förekomsten och kontakta en läkare.

I vår artikel kommer vi att titta på de vanligaste orsakerna till domningar i tårna. I vissa fall förefaller denna känsla, som redan nämnts, av ganska naturliga skäl. Till exempel sätter du på obekväma eller trånga skor, satt länge i en obekväm position. En sådan pressning orsakar nervspänningar och kretsloppssjukdomar, efter att källa till problemet har eliminerats, går nummen snabbt och är inte ett tecken på någon allvarlig sjukdom. Om sådana känslor dyker upp med dig ofta och utan någon uppenbar anledning, särskilt på natten, är det värt att tänka på att besöka läkaren och inte skjuta upp det.

Orsaker till domningar i tårna

En av de vanligaste orsakerna till dödlighet i fötterna är diabetes.

Orsakerna till domningar i fingrarna i nedre extremiteterna är många och det är omöjligt att bestämma den korrekta orsaken till sådana känslor. Om dessa symptom uppstår ofta kan du behöva rådfråga en neurolog, en neurokirurg, en angiolog eller en kiropraktor. För en mer detaljerad undersökning kommer läkaren att föreskriva ett antal diagnostiska verktyg och laboratorietester, analysera resultaten, göra den korrekta diagnosen och kunna göra rekommendationer för behandling av den underliggande sjukdomen.

Listan över sjukdomar som följd av tålighet i tårna är ganska stor:

  • microstroke;
  • multipel skleros;
  • transienta ischemiska attacker;
  • migrän;
  • diabetes;
  • fetma;
  • alkoholisk polyneuropati;
  • Raynauds sjukdom;
  • angiopatier av olika genes;
  • ocklusiv sjukdom;
  • osteokondros hos ländryggen;
  • inflammation i benens nedre extremiteter och ryggraden;
  • tunnelsyndrom;
  • intervertebral bråck;
  • ländvägstenos;
  • ischias;
  • reumatoid artrit
  • lesioner av den perifera nervtumören;
  • cancer;
  • skador och frostskador
  • sköldkörtelsjukdom;
  • njursvikt
  • lepra;
  • ärftlig amyloidos;
  • brist på vitamin B12 eller B6;
  • hypokalcemi;
  • plana fötter;
  • liktornar.

Sjukdomen som orsakar tommens dumhet kan vara ganska allvarlig, och du bör inte skjuta upp besöket till läkaren. Efter att ha granskat listan över ovanstående skäl kan du se att många av dem påtagligt påverkar det vanliga sättet att leva och med progressionen kan leda till funktionshinder hos en person.

Ytterligare symtom på domningar i tårna

Nummenhet i tårna kan åtföljas av ett antal ytterligare symtom:

Dessutom kan patienten känna symptomen på den underliggande sjukdomen, vilket orsakade domningar i tårna. Graden av deras svårighetsgrad beror på sjukdomsstadiet.

Diagnos för domningar i tårna

I den första etappen av undersökningen, för att identifiera den sanna orsaken till känslan av nummenhet i tårna, utför läkaren en detaljerad undersökning och undersökning av patienten. Taktiken för ytterligare instrumentell och laboratoriediagnostik kommer att bero på de resultat som erhållits.

Komplexet av diagnostiska förfaranden kan innefatta:

  • kliniska blod- och urintester;
  • blod för socker
  • biokemisk blodundersökning;
  • serologisk analys (för reumatiska faktorer);
  • mikrobiologisk undersökning
  • test för tumörmarkörer (för misstänkt tumör);
  • Röntgenstrålar;
  • Ultraljud av kärl i nedre extremiteterna;
  • angiografi;
  • legartärreovasografi;
  • CT-skanning;
  • MRI;
  • benbiopsi (för misstänkt bent tuberkulos eller osteomyelit)
  • scintigrafi (för misstänkt malign neoplasma).

Efter analys av de erhållna uppgifterna kan läkaren göra en diagnos och förskriva behandling för den underliggande sjukdomen som orsakar domningar i tårna.

Hur man hjälper dig med töthet i tårna?

En person som periodiskt oroar sig för domningar i benen bör äta tillräckligt med livsmedel som innehåller B-vitaminer, i synnerhet B12.

Om tårens nummen inte orsakas av en allvarlig sjukdom kan du hjälpa dig själv.

  1. Se till att du köper bekväma skor med en bred tå, när du försöker, se till att skor inte klämmer foten och fingrarna kan röra sig fritt.
  2. Försök att byta positionen oftare och sitta i en bekväm position. Om nummenhet uppstår, gör en massage för att normalisera blodcirkulationen i tårna.
  3. Med en stark ansträngning på nedre extremiteterna glöm inte att göra en avkopplande massage, ta kontrastfotbad.
  4. För att förbättra blodcirkulationen i benen, träna (jogging på morgonen, enkla övningar för uppvärmning, frekventa promenader, etc.).
  5. Normalisera din dagliga kost. Det bör innehålla livsmedel med högt innehåll av vitaminerna B12 och B6 (lever, kött, mjölk, äggulor, fisk, vetegroddar, brunt ris, baljväxter och spannmål).
  6. Undvik överdriven konsumtion av kaffe och starkt te. Eliminera alkoholhaltiga drycker och röka. Dessa skadliga ämnen orsakar vasospasm och bidrar till deras strukturella förändringar.

Dessa åtgärder kommer att vara ett utmärkt förebyggande av domningar i tårna och kommer att ha en positiv effekt på den allmänna hälsan. Försum inte dem!

Folk recept

I vissa situationer kan enkla och prisvärda folkläkemedel lindra det obehag som orsakas av domningar i fingrarna i nedre extremiteterna.

Recept 1

Dumma fingret smeder honung och lägger på honom ett bandage från ett vanligt bandage. Använd varma strumpor och lämna ett bandage för natten. På morgonen avlägsna bandaget och tvätta fötterna i varmt vatten. Ibland är 3-4 procedurer tillräckligt.

Recept 2

Vid sänggåendet, smutta ett ofta numrerat finger med kamfersalva, massage och sätt på en varm socka. Sådana förfaranden görs bäst vid sänggåendet. Det är tillräckligt med 2-3 grindningar.

Recept 3

Denna metod för tibetanska munkar används direkt i tårans nummenhet. Varmt vatten hälls i bassängen och foten är nedsänkt i den. Fingrar med kraft tryck på bäckens botten - det drabbade fingret blir snabbt känsligt.

Recept 4

Mala 10 g svartpeppar till ett pulver och rör om det i 100 ml vegetabilisk olja. Den erhållna blandningen upphettas i ett vattenbad i ungefär en halvtimme. Gnid pepparolja 1-2 gånger om dagen i ett finger tills det blir lunghet.

Kom ihåg att självmedicinering kan vara osäker! Om nummenhet kvarstår och ofta återkommer, var noga med att besöka läkaren och gå igenom provkomplexet för att ta reda på orsaken!

övningar

Övningar ska göras omedelbart efter att vakna och upprepas under dagen 2-3 gånger (för smärta upp till 6-8 gånger).

  1. Böj dina tår tills en knäckning dyker upp. Upprepa upp till 80 gånger.
  2. Stå nära väggen (vänd mot den), höj upp dina händer och stiga upp på strumporna. Det är nödvändigt att vara i denna position i en minut (upp till 60 kan räknas). Upprepa 6-8 gånger.

Efter försvinnandet av domningar kan det upprepas en gång om dagen.

behandling

Behandlingsförloppet för domningar av tår som orsakas av sjukdomen kan endast ordineras av en läkare efter diagnos. Det kommer att vara inriktat på behandling av den underliggande sjukdomen, eliminering av knäppning av nervfibrerna och återställande av vaskulär patency.

Behandlingsförloppet kan innefatta:

  • specifik terapi - den används för att behandla hormonella eller metaboliska sjukdomar, infektionssjukdomar eller onkologiska patologier;
  • droger - för att förbättra näringen av den drabbade vävnaden, normalisera blodflödet, eliminera muskelspasmer eller ödem, kan förskrivas vitaminer, smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel, muskelavslappnande medel, läkemedel för normalisering av blodcirkulationen i nedre extremiteterna, kondroprotektorerna;
  • fysioterapi, fysioterapi, manuell teknik - lokala effekter, alla dessa procedurer skapar gynnsamma förutsättningar för restaurering av näring och blodflöde i det drabbade området, eliminera muskelspasmer och normalisera innervation;
  • okonventionella tekniker - som används för att konsolidera effekten av andra metoder, akupunktur, moxoterapi (behandling med aska från en malört cigarr), hirudoterapi (leeches) och stenterapi (behandling med heta stenar) kan ordineras.

Antalet förfaranden bestäms för varje patient strängt individuellt och beror på typen och svårighetsgraden av grundorsaken till tårans nummenhet.

Sammanfattningsvis, låt oss säga en gång till: Törlösel kan antingen orsakas av helt ofarliga orsaker, eller det kan vara en signal om att en farlig sjukdom uppstått. Glöm inte - täta och långvariga domningar i tårna är alltid orsaken till att du går till doktorn!

Vilken läkare att kontakta

Om tårna är dom, är det bäst att vända sig till terapeuten. Han kommer att diagnostisera och kunna föreslå en diagnos. Rådgivning av en vaskulär kirurg, en neurolog, en neurokirurg, en endokrinolog, en reumatolog, en nefrolog och andra specialister kan behövas för att klargöra diagnosen och behandlingen. Det är möjligt att bli av med numrret i tårna, bland annat med hjälp av en fysioterapeut, massageterapeut och reflexolog.

Visa populära artiklar

Parestesi eller domningar i tårna är ett tillstånd som kännetecknas av förlust av hudkänslighet på fingrarna och uppenbaras av stickning och krypning.

Detta tillstånd kan inträffa hos personer i alla åldrar. Detta beror på ett stort antal orsaker till parestesi, från de minsta till de allvarligaste, vilket kräver omedelbar behandling.

Så, för vilka orsaker hotar tårna dig, vad hotar det med och i vilka fall är det nödvändigt att konsultera en läkare.

Orsaker till lidande i underlivet

Alla paresthesier i nedre extremiteterna, beroende på orsakerna till det, kan delas in i tillfällig och kronisk.

Tillfällig parestesi

Ofta orsaken till sådan parestesi är en mekanisk effekt, på grund av vilken blodkärlen komprimeras och blodtillförseln störs. Om den provokerande faktorn utesluts, leder nummen utan spår.

Av mekaniska skäl, för vilka fingrarna på underbenen blir dödsfall, inkluderar:

  • Mannen har länge suttit i en obekväm position.
  • Bär obehagliga skor.
  • På grund av fel position på natten under sömnen blir fingrarna på höger ben eller vänster fot ofta domningar (nattparestesi).
  • Långvarig exponering för låga temperaturer. Detta leder till förminskning av artärerna och försämrad blodtillförsel.
  • Dåliga vanor (rökning, alkohol). De påverkar fartygen negativt, förstör dem med tiden.

Kronisk parestesi

Orsakerna till denna nummenhet i fingrarna är allvarligare och är förknippade med kroniska patologier i patientens kropp. Sådan parestesi uppträder ofta och känns länge, fortskrider över tiden.

Symptomen på brott mot känsligheten hos tårna uppträder när följande sjukdomar:

  • Osteochondrosis i ländryggen, intervertebral brok. I det här fallet ofta domar stora tårar. Dessa är vanligtvis de vanligaste orsakerna till vilken tarmens parestesi uppträder.
  • Skador på underbenen, på grund av vilken nervskada uppstår.
  • Sjukdomar orsakade av metaboliska störningar (diabetes). I detta fall kommer domningar inte bara att förekomma i benen utan även i händerna.
  • Multipel skleros. Samtidigt är pares och förlamning ofta förknippade med känslighetsstörningar.
  • Polynuropati på grund av brist på vitamin B-grupp. Tår på vänster ben eller högerben blir ofta domningar.
  • Raynauds syndrom. Samtidigt störs den arteriella blodcirkulationen i små kärl.
  • Mikrostroke, TIA (transienta ischemiska attacker).
  • Reumatoid artrit.
  • Tumörer i ryggrad och perifera nerver.
  • Vaskulär patologi i nedre extremiteterna (ateroskleros, utplånande endarterit). När dessa sjukdomar försummas, är kärlens lumen helt blockerad och gangren utvecklas.

Så, det finns många sjukdomar där lemmar parestesi kan uppstå, och de är mycket olika. Ja, i människokroppen är allt sammankopplat, och om tåren på benen blir död, kan orsaken gömma sig i en annan del av kroppen. Därför, om du har upplevt detta symptom utan någon uppenbar anledning, bör du kontakta en specialist.

Symtom domningar i tårna och även i händerna kan förekomma hos gravida kvinnor. Detta beror på det faktum att det förstorade livmodern pressar blodkärl och nervrötter, så det finns en känsla av nummenhet. Men det här är inte en patologi, staten är reversibel och det finns ingen anledning till ångest.

Situationer när samråd med läkaren är obligatorisk

  • Toes skadar ofta och bedöms utan någon uppenbar anledning.
  • Samtidigt med brott mot känslighet stör samordning av rörelser.
  • Nummen av tårna leder till svaghet och yrsel.
  • Förutom domningar är det en förlust av temperaturkänslighet.

Om en av dessa situationer inträffar, kontakta omedelbart en specialist. Dessa symtom indikerar ofta livshotande förhållanden. Men bara läkaren kommer att kunna ta reda på, och förskriva även adekvat behandling.

Behandlingsmetoder

Parestesi är inte en självständig sjukdom, det är ett symptom som uppstår med olika comorbiditeter. Därför ordineras behandlingen först efter en noggrann diagnos och identifiering av orsaken, vilket leder till förlust av känslighet.

Behandlingsförloppet kan endast ordineras av en läkare, under inga omständigheter kan man behandlas oberoende.

Applicera följande metoder:

  1. Drogterapi:
    • Antiinflammatorisk
    • Smärtstillande medel
    • Förbättrar blodflödet
    • Vitaminbehandling
  2. Specifik terapi som syftar till att behandla orsaken till fingerns domningar
  3. Manuell terapi
  4. Övningsterapi
  5. sjukgymnastik
  6. Icke-traditionella metoder:
    • akupunktur
    • hirudotherapy

Behandlingen är vanligtvis komplex, doktorn föreskriver flera metoder för behandling till patienten samtidigt. Det beror på patologins allvar.

Förebyggande tips

Du kommer att kunna effektivt hjälpa dig om tårna är ömma och domande inte på grund av allvarliga sjukdomar.

Följande förebyggande åtgärder måste följas:

  • Flytta mer, gå oftare, träna regelbundet.
  • Med en lång sittställning, byta positionen oftare och uppta en bekväm position. Om ditt arbete är stillasitt, om möjligt, varje timme måste du ta en paus för att värma upp, gå, gör några enkla övningar.
  • Använda bekväma skor av naturmaterial.
  • Efter långvarig fysisk ansträngning, gör en avslappnande massage, ta kontrastbad.
  • Eliminera dåliga vanor.
  • Ändra din dagliga kost, gör den varierad, ge företräde åt färsk och naturlig mat rik på vitaminer.
  • Undvik hypotermi.
  • Glöm inte att vila.

Så, om tårna blir dumma och förebyggande åtgärder är ineffektiva, tänk på att besöka en specialist. Med snabb och effektiv behandling kommer du att bli av med problemet och säkerställa en gynnsam prognos.

(11 röster, genomsnitt: 3,5 av 5)

Tårens nummenhet är ett icke-specifikt symptom på en viss patologisk process, som kännetecknas av bildandet av "gåsbultar" och förlust av känslighet i fingerspetsarna i nedre extremiteterna. Ett liknande symptom kan uppstå på bakgrunden av en patologisk process, och utan att sjukdomen är närvarande. Dessutom kan fingerens nummen noggrant indikera sjukdom.

Även om denna manifestation i sig är ett kliniskt tecken kan det åtföljas av andra symtom, inklusive smärtssyndrom, gångförändring, rodnad och svullnad i benen. Att fastställa rätt diagnos kräver ett integrerat tillvägagångssätt och kommer att skilja sig beroende på vad som var källan till sjukdomen. Eliminering av ett sådant obehagligt symptom är i de flesta fall konservativt.

etiologi

Tårens nummenhet är ett ganska vanligt tillstånd, vars förekomst påverkas av ett stort antal predisponeringsfaktorer, både patologiska och fysiologiska.

Bland de villkor som inte har något samband med sjukdomsförloppet är det värt att lyfta fram:

  • långvarig vistelse i en obekväm position, vilket leder till kompression av nerverna och blodkärlen som ligger i området under knäet. Ofta observeras detta med långvarigt sittande på böjda ben eller i ställning, ben till ben,
  • Att ha överdrivet smala skor och höga klackar är den huvudsakliga faktorn som påverkar varför dina stora tår är domna.
  • hypotermi hos fingrarna i underbenen påverkar överträdelsen av deras känslighet;
  • missbruk av dåliga vanor, i synnerhet att röka och dricka stora mängder alkohol. Sådana missbruk påverkar metabolism och blodtillförsel, vilket medför ofta fingertopparnas domningar.
  • brist på vitaminer som är involverade i funktionen av perifera nerver.

Periodisk eller långvarig domningar i långfingeren på vänster eller höger ben kan indikera patologi med ländryggen.

Långfingerens ständiga domningar visar ofta på närvaro av kärlsjukdomar, infektionsprocesser och andra patologier. Bland de vanligaste sjukdomarna kan identifieras:

  • ländryggssmärta;
  • maligna eller godartade ländformationer
  • radiculoneuritis;
  • sockersjuka
  • ryggmärgsskada genom tuberkulos.

Ofta märkbar tålighet på tåren på natten, vilket ofta är kroppens svar på:

  • muskelmattighet
  • brist på kalcium och magnesium;
  • brist på vitaminkomplex B;
  • stillasittande livsstil eller stillasittande arbetsförhållanden;
  • stress och nerver
  • onkologiska sjukdomar;
  • polyneurit;
  • osteokondros.

Osteokondros - en möjlig orsak till domningar i tårna

Patienter har ofta klagomål om utseendet på ett liknande symptom i underbenen när de går eller kör. Detta beror på följande faktorer:

  • obekväma skor;
  • knäppt muskelnerven i låret;
  • intervertebral bråck;
  • en följd av ett brett spektrum av traumatiska fotskador;
  • trombos i benet.

Förutom de ovanstående faktorerna kan numrering av storåen, i de flesta fall liksom utseendet av liknande känslor på andra fingrar, orsakas av:

  • ateroskleros;
  • metastasering av en cancer;
  • Raynauds sjukdom;
  • polyneuropati;
  • gikt;
  • tuberkulos och andra patologier i ryggraden, vilket leder till dess deformation;
  • åderbråck - medan nummen kommer att sprida sig till hela fotens yta;
  • neuralgi hos den sciatic nerven;
  • artrit eller artros
  • patologier i det kardiovaskulära systemet, nämligen arytmi, nedsatt hjärtfrekvens, medfödda eller förvärvade hjärtfel
  • hypertoni;
  • multipel skleros;
  • mini-stroke;
  • nervsystemets patologier;
  • brist på vitamin B-komplex i kroppen
  • kemoterapi.

klassificering

Nummer av tår kan vara:

  • tillfällig - kännetecknas av mekanisk åtgärd, vars uteslutning leder till fullständig eliminering av ett sådant symptom;
  • kronisk - kännetecknas av det faktum att det i nästan alla fall är associerat med förekomst av en särskild kronisk sjukdom. Ett sådant tecken kommer att finnas närvarande hos en person tills sjukdomen är helt eliminerad.

symtomatologi

I de situationerna när fingrarna på höger eller vänster ben blir dumma, vilket uttrycks i korta anfall utan ytterligare symtom, har människor inget att oroa sig för. Men det händer så att huvudsymptomen bekymrar en person på ett löpande sätt och åtföljs av följande kliniska manifestationer:

  • svår smärta
  • stickningar i benen
  • oförmågan att skilja det heta från förkylningen;
  • Spridningen av huvudsymptomet för hela foten och benet.
  • känslan av att en person "låg" på en lem efter sömnen;
  • ändra skiftet av fingertopparna - de kan bli blåaktiga eller bli rödaktiga;
  • gångförändring;
  • oförmågan att stå i långa perioder
  • svaghet och svår yrsel.

Blå tår

Detta är huvudlistan av symtom som kan vara följaktighet av fötter och tår. I varje patient kommer symptomen att vara individuella.

diagnostik

Om en eller flera av de ovanstående kliniska tecknen uppträder, är det nödvändigt att konsultera en allmänläkare, efter den inledande undersökningen kommer han att hänvisa patienter till smalare specialister.

Först av allt behöver läkaren:

  • läs sagans historia och historia av patientens liv - för att identifiera orsakerna till vilka tårna blir dumma;
  • genomföra en grundlig fysisk undersökning
  • Höra personen i detalj för svårighetsgraden av symtom.

Laboratoriestudier har praktiskt taget inget diagnostiskt värde, men de utförs för att söka efter tecken på den patologiska processen. De viktigaste är den allmänna analysen och blodbiokemi, liksom den allmänna analysen av urin.

Bland de vanligaste instrumentala studierna är:

  • Ultraljud av blodkärl;
  • Ryggrad av ryggraden;
  • MR och CT.

Dessutom samråd med sådana specialister som:

  • neurokirurg;
  • endocrinologist;
  • manuell terapeut;
  • vaskulär kardiolog
  • phlebologist.

behandling

För att eliminera sjukdomen, som ledde till fingrarnas domningar på vänster ben eller höger ben, utförs lämplig grundterapi. Behandlingsmetoderna kommer att vara individuella för varje patient, men det är ofta baserat på:

  • tar droger
  • terapeutisk gymnastik;
  • fysioterapeutiska förfaranden.

Drogbehandling innefattar att ta sådana droger:

  • antispasmodik och smärtstillande medel;
  • muskelavslappnande medel och kondroprotektorer;
  • ämnen som syftar till att förbättra blodtillförseln till extremiteterna
  • vitaminer och mineralkomplex.

Sjukgymnastik för ett tillstånd där tårens spetsar töjer sig:

  • hirudotherapy;
  • akupunktur;
  • helande massage stenar;
  • moksoterapiyu.

Goda resultat kan uppnås med hjälp av okonventionella metoder, vars användning är bättre att börja efter samråd med din läkare. Det mest effektiva sättet är:

  • tinktur baserad på citron och vitlök;
  • svartpepparolja;
  • lotion med honung;
  • genomförandet av fotbad med tillsats av medicinska örter eller växter;
  • Kontrastbad - du behöver doppa den numbade lemmen i bassängen med varmt och kallt vatten.

Innan du använder sådana behandlingsformer ska du rådfråga din läkare.

förebyggande

För att människor inte ska få problem med utseendet på ett sådant ganska obehagligt symptom behöver du:

  • helt överge missbruk
  • minimera konsumtionen av starkt kaffe och svart te;
  • äta heta måltider regelbundet
  • flytta mer och gå;
  • Använd bara bekväma skor;
  • eliminera påverkan av fysisk och känslomässig trötthet;
  • helt slappna av;
  • undvik hypotermi
  • byta position oftare medan du sitter
  • behåll normal kroppsvikt.

Den huvudsakliga förebyggande åtgärden anses emellertid vara det regelbundna genomförandet av en fullständig klinisk undersökning, som i tidiga skeden kommer att avslöja den patologi som svarar på varför tårna blir dumma.

Symtom och behandling av domningar i tårna

Tårans nummenhet är vetenskapligt kallad parestesi. Detta fenomen är förknippat med nedsatt nervledning i extremiteterna, och kan vara kortlivad eller långsiktig.

Orsaker till lidande i underlivet

Känsligheten hos lemmarna kan bryta mot faktorer som inte är relaterade till patologier.

Dessa inkluderar:

  1. obekväm hållning (till exempel hakning);
  2. hypotermi;
  3. länge stanna i snäva, smala eller höga skor;
  4. otillräcklig näring, särskilt bristen på vitamin B12, kalcium, magnesium;
  5. missbruk av alkohol eller rökning (stör blodflödet)
  6. brist på fysisk aktivitet, stillasittande arbete;
  7. stressiga situationer, nervös belastning;
  8. muskelmattighet med överdriven motion.

Dessa och liknande orsaker till domningar i tårna är som regel kortlivade. För att förhindra dem är det tillräckligt att observera förebyggande åtgärder, och eliminering kräver inte lång och komplicerad behandling.

VARNING! Om fingrarna i nedre extremiteterna blir döda ofta, under lång tid, och ovanstående skäl saknas, är ett brådskande behov av att konsultera en läkare.

Andra faktorer som leder till tarmarnas parestesi kräver ett besök hos en läkare, en seriös undersökning och genomgången av komplex terapi. Bland dem är sjukdomar som:

  • ländryggssmärta;
  • tumörbildning i ryggraden;
  • ateroskleros;
  • diabetes;
  • spinal tuberkulos;
  • polyneuropati;
  • microstroke;
  • gikt;
  • hjärtsjukdomar och blodkärl;
  • smittsamma processer i kroppen;
  • artros och många andra patologier.

Numbness kan förekomma vid förlossningen, men efter att ha fött barnet går det i sig själv. Dessutom är det i vissa fall en konsekvens av kemoterapi. Det finns ett stort antal andra orsaker till parestesi i nedre extremiteterna, som endast kan identifieras av en specialist.

Symptom på sjukdomen

Om tårna blir ont, då är detta ett symptom på en överträdelse av innervering och / eller blodtillförsel. Det kan åtföljas av andra manifestationer, till exempel: smärta, rodnad, stickningar, svullnad. Var noga med att uppmärksamma ett antal andra relaterade skyltar. De kan vara bevis på sjukdomen, vilket gör det möjligt för läkaren att snabbt göra den korrekta diagnosen och förskriva behandlingen:

  1. Känslan av nummenhet, åtföljd av kramper, yrsel, svaghet kan indikera hypovitaminos av vitamin B12. Dessutom kan det vara ökad irritabilitet, tinnitus.
  2. Bråckens bråck leder till en brytning av nervimpulserna. Det uppenbarar sig ofta tummen i tummen, följt av smärta.
  3. Med endarterit (smalning av artärerna) blir fingrarna i båda benen domnade. En karakteristisk egenskap är ökad kyla av benen. Om kärlet överlappar helt, uppträder gangren.
  4. För åderförkalkning, förutom förlust av känslighet, finns det en stark blekhet i huden på fingrarna. Benen är kalla hela tiden och blir inte varm.
  5. Med diabetes efter det att nummenheten passerar, känns det kallt. Efter det att förkylningen ger plats för en brännande känsla, stickningar, eventuellt med smärta.
  6. Osteochondrosis manifesteras huvudsakligen i benets högra ben. Relaterade symtom: muskelsvaghet och flabbarhet, kramper, smärtssyndrom.
  7. När det gäller åderbråck, förutom tarmarnas nummen, känns tyngd, svullnad i benen, nattkramper.
  8. Neurom (godartad tumör) sprider sig gradvis från fingrarna till andra delar av benen, vilket orsakar smärta när man går.
  9. Med neuropati i fingrarna finns det en känsla av täthet, med i genomsnitt dödlighet. Dessutom är sjukdomen kännetecknad av: svår smärta, klåda, brännande i benen.
  10. Om en nerv störs kommer nummenhet och andra symptom att uppträda på den drabbade sidan. Ytterligare tecken i detta fall kommer att vara: chilliness, ökad svettning, förlust av balans under gång.

Om dödligheten inte går bort under en lång tid och också åtföljs av andra symtom, är ett brådskande behov att konsultera en specialist.

diagnostik

För att få reda på var tårna blir ont, behöver du först besöka en läkare. Efter att ha samlat historien kommer han att utse en laboratorie- och instrumentundersökning. Förutom allmänna blod- och urintester är det möjligt att tilldela sådana diagnostiska förfaranden som:

  • blodbiokemi;
  • ultraljudsundersökning av kärl i nedre extremiteterna;
  • Röntgenstrålar;
  • angiografi;
  • CT eller MR;
  • reumatiska tester och ett antal andra, mer specifika sådana, t ex tumörmarkörer eller elektrometomyografi.

Om det behövs refereras patienten till smala specialister: en phlebologist, reumatolog, endokrinolog och så vidare. En detaljerad undersökning gör det möjligt att identifiera en tillförlitlig orsak till sjukdomen och att upprätta den korrekta behandlingsplanen.

Behandlingsmetoder

När läkaren finner ut den sanna anledningen till att tårna blir ont, är patienten ordinerad med lämplig behandling. Det syftar till att eliminera inte bara symptomen, utan även den omedelbara sjukdomen som orsakade domningar. Förutom användningen av läkemedel innefattar komplexet av terapeutiska åtgärder:

  1. sjukgymnastik;
  2. massage;
  3. fysisk terapi;
  4. folkmekanismer.

Dessutom måste du följa en viss diet och ompröva livsstilen.

mediciner

Om tårna är dom, är det möjligt att ordinera sådana grupper av läkemedel som:

  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för att eliminera smärta, svullnad, rodnad;
  • muskelavslappnande medel för muskelavslappning;
  • medel som syftar till att normalisera det kardiovaskulära systemet, stärka blodkärlens väggar;
  • vitamin- och mineralkomplex för att återställa aktiviteten hos nervändamål.

Beroende på den identifierade patologin, som orsakade domningar, kan andra läkemedel förskrivas.

sjukgymnastik

Sjukgymnastikbehandlingar föreskrivs samtidigt med läkemedlet, om det är tillåtet för den identifierade sjukdomen. Fysioterapi förbättrar blodflödet, hjälper till att öka tonen i muskelvävnad och blodkärl. För täthet av tårna, använd följande procedurer.

  1. Elektrofores. Bredt används i neurologisk praxis. Förbättrar ledningsförmågan hos nervimpulser, eliminerar effektivt symptomen i samband med domningar. Detta resultat uppnås på grund av den djupa penetrationen av droger direkt in i det skadade området.
  2. Laserterapi. Startar återvinningsprocesser i alla vävnader.
  3. Magnetisk terapi. Hjälper till att eliminera smärta, återställa muskelton och nervledning. En positiv effekt på hjärt-kärlsystemet.

Termisk terapi har en uttalad effekt vid domningar i tårna. Växlingen av värme och kyla eliminerar svullnad, smärta, kramper, inflammation. Denna procedur hjälper till att stärka blodkärlens väggar.

PÅ OBS! För närvarande är det möjligt att köpa en magnet- eller laseranordning för hemmabruk. Men det är nödvändigt att applicera det i medicinska ändamål först efter samråd med läkaren.

massage

I vissa sjukdomar är massage kontraindicerad (till exempel gikt under exacerbationsperioden). I andra fall måste det ingå i komplexet av terapeutiska åtgärder. Förfarandet har följande effekter på tårna:

  • återställer blodcirkulationen
  • förbättrar vävnadsnäring och syrebildning
  • bidrar till ett mer fullständigt flöde av droger i skadade vävnader;
  • eliminerar smärta
  • lindrar muskler och vaskulära spasmer
  • normaliserar ledningen av nervimpulser.

Dessutom kan den fungera som den enda terapeutiska metoden, om orsaken till överträdelsen är skor eller överdriven belastning.

Komplex träningsterapi

Om fingrarna är ont, kan specialisten råda dig att utföra särskilda övningar dagligen. De syftar inte bara till att eliminera symtomen vid behandlingstillfället, men också för att förhindra förekomsten av ett liknande problem i framtiden.

Övningar ingår i komplexet, enkelt. Dessa kan vara: klämma och frikoppla fingrar, lyft föremål från golvet, höja och sänka på spetsar och liknande. Regelbundna övningar hjälper till att stärka blodkärl, muskler och ligament i fötterna och fingrarna, normalisera blodflödet i nedre extremiteterna och återställa hudkänsligheten.

PÅ OBS! Det är mycket användbart att utföra sådana övningar som en förebyggande åtgärd varje dag när man arbetar med lång sittande eller stående.

Folkmedel och recept

För behandling av tålighet i tåren i traditionell medicin används följande medel:

  1. bad med avkok av medicinska växter (ekbark, barrträd, nässla, calamus);
  2. infusioner för internt bruk, såsom lingonberries (en tesked blad per 300 ml kokande vatten);
  3. honungspressar (gjordes över natten under veckan);
  4. svartpepparolja för slipning (för matlagning bör du insistera på en blandning av 0,1 kg peppar och en liter vegetabilisk olja i ett vattenbad i en halvtimme).

Det finns många recept, så det är lätt att välja rätt ingredienser och användningsmetod.

Farliga konsekvenser

Icke-sjukdom domningar i sig utgör inte ett hot mot människors hälsa. Till exempel, om det inträffar efter en smal sko, så efter ett tag passerar den på egen hand, utan särskild behandling och konsekvenser. Det är farligt att det kan tala om en latent utvecklad patologi, till exempel endarterit, vilket kan leda till gangren.

Ett annat exempel är ryggproblem där tarmarnas dom är ett av symptomen. Tidig behandling till läkaren med ett klagomål om obehag i benen kommer att bidra till att stoppa utvecklingen av sjukdomar som bråck, osteokondros och maligna tumörer.

Förebyggande åtgärder

I avsaknad av allvarliga sjukdomar kan förekomsten av domningar i fingrarna förebyggas genom enkla förebyggande åtgärder.

  • Inkludera i fysisk aktivitet som kör och går.
  • Om aktiviteten är förknippad med långvarigt sittande, måste du ta raster med förebyggande övningar.
  • Skaffa skor av naturliga material, bekväma för foten, med en medium häl.
  • När du överbelastar benen, var noga med att göra en kontrastdusch.
  • Tillåt inte hypotermi.

Om, trots de åtgärder som vidtagits, fingrarna fortsätter att dö, då är det nödvändigt att konsultera en specialist.

Tårarnas nummenhet har en gynnsam prognos för en skälig orsak. Även om en allvarlig patologisk process detekteras kan symptomen elimineras effektivt och sjukdomen stoppas.

Varför mina tår blir dom - vad ska man göra, hur man behandlar domningar?

Tårens nummenhet indikerar en överträdelse av innervation och blodcirkulation i lemmarna. Båda dessa tillstånd uppstår på grund av fysiologiska abnormiteter i kroppen eller på grund av patologi. När förlusten av känslighet sker sällan är det tillräckligt att följa förebyggande programmet. Men om ett symptom registreras dagligen, det varar flera timmar - du bör konsultera en läkare för att identifiera sjukdomen som orsakade sjukdomen. Tänk på varför tårna blir dom, undersök orsakerna, den kliniska bilden, diagnosmetoderna och terapimetoderna.

etiologi

Det första att ta reda på är att tårna blir dumma. Om symtomen uppstår från tid till annan - räd inte för allvarliga följder, detta tillstånd är förknippat med mindre fysiologiska störningar. Men om de "vadderade fötterna" eller domarna i fingrarna känns ständigt upptagna, är fingernas och tårarnas nummen inspelade, vilket innebär att patologin är närvarande i det kroniska skedet.

Hos 7 av 10 patienter som går till doktorn på grund av domningar i tårna på fötterna är de lesioner av neurologisk eller vaskulär natur. Men många patologier "maskeras" under dödsfallet av fingrarna på vänster eller höger ben och fortsätter till asymptomatiska. Om åtminstone ibland kalvarna, fötterna eller hela benet skadar, rekommenderas att undersökas för sjukdomar i blodkärlen och nerverna i benen eller förekomsten av skador på lederna.

Patologiska orsaker

Fingern domningar sker ofta på bakgrunden av kroniska sjukdomar i nedre extremiteterna. Sådana patologier kan uppstå i latent form, försvagning av känslighet är ett av de första symptomen på deras närvaro i kroppen.

Listan över sjukdomar som kan vara orsaken till denna sjukdom:

  • Intervertebral brok och utstickning;
  • Ryggraden i ryggraden i ländryggen, smalning av kanalen;
  • Dorsalgi i sina nedre divisioner;
  • Medfödda missbildningar;
  • Tumörer längs nerverna;
  • Artrit, artros, bursit;
  • Ateroskleros av benens artärer
  • Trombos och tromboflebit i nedre extremiteterna;
  • Raynauds sjukdom;
  • Diabetes mellitus;
  • Neurom av Morton;
  • Skleros och stroke i hjärnan;
  • Skador och frostbit;
  • Ischias (inflammation i den sciatic nerven).

Spinal och ischias lesioner leder oftast till domningar - i detta fall skadas nervfibrer som går från känsliga fingertips till hjärnan. Hemisfärisk cortex upphör att uppfatta sina egna delar av kroppen, utvecklar förlust av känslighet. Med dessa sjukdomar ökar nummen med promenader.

Fysiologiska orsaker

Ibland händer det att den vanliga fysiologin är skyldig för fingrarnas domningar. Dessa villkor är inte relaterade till sjukdomar, men är en variant av en avvikelse från normen. I själva verket är förlust av känsla den enda störningen som snabbt minskar efter korta behandlingskurser.

Numbness kan orsaka:

  • Frekvent stress;
  • trötthet;
  • bERIBERI;
  • Obehagliga skor;
  • Alkoholmissbruk
  • graviditet;
  • Biverkningen av drogernas inflytande;
  • Fysisk överbelastning eller stillasittande livsstil.

Fysiologiska abnormiteter är lättare att behandla än patologiska. För att identifiera den exakta orsaken till domningar är det nödvändigt att konsultera en specialist, som kommer att göra en noggrann diagnos baserad på undersökningen, instrumental och laboratorieforskningsmetoder.

Relaterade symtom och diagnos

Sällan är patienters klagomål endast begränsad av känslan av nummenhet i fingrarna. Vanligtvis finns det en karakteristisk bild som består av flera kliniska symptom:

  • Trötthet i benen är en typ av harbinger av nummenhet inom en snar framtid. Denna känsla kan inträffa några timmar eller dagar före fingrarnas domningar.
  • Parestesi är en obehaglig känsla i solens område, vilka patienter beskriver som "står på bollen" eller "går på popped ris";
  • Smärta - framträder vid ett senare tillfälle, vittnar om kronisk patologi. Ömhet vanligtvis värkande, brännande eller förtryckande
  • Försvagningen av puls registreras i närvaro av vaskulära störningar i benen;
  • Trofiska störningar - registreras vid finalen, i det här fallet är fingrarna kalla och blåa, sår och sår uppträder på huden, sköra naglar och håravfall noteras.

För diagnosen bör refereras till terapeuten. Läkaren kommer att höra dina klagomål och hänvisa till en av följande specialister:

Samråd utnämns beroende på den avsedda sjukdomen. Behandlingen görs efter passage av röntgenstrålar, CT (computertomografi) och MRI (magnetisk resonansbildning).

behandling

Tänk på hur man behandlar domningar i tårna. Valet av behandlingsprogram påverkas av funktionerna i den kliniska bilden. Distinguishing features av läkemedelsterapi.

droger

Vad ska jag göra om min tå är dom och orsaken är systemisk sjukdom? När tårna blir ont, måste du hitta ett effektivt läkemedel för att eliminera symtomen. Prescribing medication är nödvändigt inte bara för att återställa känsligheten i nedre extremiteterna, men också för att behandla den underliggande patologin.

Valet är:

  • Analgetika (Nise, Diklofenac) - visas för lindring av smärta och inflammation som åtföljer den underliggande patologin. Det är bättre att använda aktuella salvor. En sådan behandling är lämplig med en begränsad lesion - om dumhet i storåken uppträder, blir den andra eller långfinger nummen, ringfingeren eller de små fingrarna är dödliga.
  • Nootropics (glycin, piracetam) - ordineras för hjärnskador (stroke, skleros, tumörer, etc.). Dessa läkemedel återställer blodcirkulationen i huvudet, stärker blodkärlen;
  • Antikoagulantia (heparin och dess derivat) - om orsakerna till vilka fötter och tår är dom är åderbråck, trombos och andra sjukdomar, blodförtunnande läkemedel indikeras. De minskar blodviskositeten, ökar flödet till lokala vävnader, ökar cellulär näring.
  • Vasodilatorer (nitroglycerin, isosorbiddinitrat) ordineras som ett komplement till tidigare behandling. Dessa läkemedel expanderar artärer och vener, förbättrar vävnad trofism;
  • Vitaminer - visat att stärka kroppen med vissa fysiologiska avvikelser eller detektering av fotpatologi i början. Läkaren kan ordinera piller eller kapslar, för snabb effektivitet - intravenösa vätskor.

Beroende på orsaken till domningar i tårna kan specialisten ordinera specifika läkemedel för behandling av patologi - dessa läkemedel ordineras vanligtvis på recept och endast efter att ha passerat lämplig undersökning.

sjukgymnastik

Nästa steg i behandlingen av domningar i tårna är fysioterapi. Dessa metoder är angivna för att stärka kroppen efter avlägsnande av en provocerande faktor eller under läkemedelsbehandling. De mest populära är:

  • Elektrofores med droger;
  • Ion terapi;
  • Laser exponering;
  • Magnetisk terapi;
  • Shockvågsterapi.

Om sjukdomen bidrar till domningar av tårna är inte i sista skedet - fysioterapi kommer att rädda dig från att förlora känslighet om några månader.

Övningsterapi och massage

Efter eliminering av de första manifestationerna av nummenhet föreskrivs massageprocedurer. Sådan behandling är speciellt effektiv vid ryggradssjukdomar. Om nerverna är upptagna, kan uppvärmning av relevanta områden hjälpa till att lindra muskelspasmer, vilket eliminerar kramning av nervfibrer. Från terapeutisk gymnastik visas promenader på tippor, övningar för täthetens fina motoriska färdigheter, samt övningar på speciella simulatorer.

akupunktur

Det är en alternativ medicin metod som också används för att behandla domningar i tårna. Tunna nålar införs i vissa delar av foten till ett grundligt djup, stimulerar blodflödet och aktiverar hudreceptors arbete.

Manuell terapi

En sådan behandling indikeras om tårna på bakgrund av osteokondros, ryggradskurva eller ischias är dödsfall. Specialisten agerar på vissa ryggkotor, återställer dem till sin normala position, vilket minskar trycket på ryggrad.

Hembehandling

Vid allvarliga svåra symptom får det behandlas hemma utan att besöka sjukhuset eller tillgripa läkarnas tjänster. Det är alltid värt att komma ihåg att en sådan behandling inte kommer att eliminera fingrarnas domningar om det orsakas av kroniska störningar i kroppen. De mest populära hemmen tricks är:

  • Uppvärmnings- eller kylsalvor - används aktivt av idrottsmän, du kan köpa dessa medel i ett apotek eller specialaffärer;
  • Ta en kontrastdusch varje dag - Vattnet ska riktas mot dina fötter, vilket ändrar temperaturen och aktiverar känsligheten, förbättrar blodflödet.
  • Tre gånger i veckan visas massage och terapeutiska övningar. Detta kommer att eliminera tarmarnas nummenhet, förhindra utvecklingen av återfall.

Goda folkmedicin hjälper till att hantera domningar - gnuggar tårna med äppelcidervinäger eller förbereder blandningar genom kokande olja och rödpeppar. Gnugga innehållet (tre gånger om dagen) i huden i de områden där känsligheten försämras.

förebyggande

Om du har genomgått en lyckad behandling - det här är inte en anledning att slappna av. För att förhindra återfall av domningar är speciell profylax rekommenderad. Den innehåller:

  • Diet - utesluta från kosten feta och salta livsmedel, fråga din läkare en lista över tillåtna och förbjudna livsmedel;
  • Behålla en aktiv livsstil - för att förbättra blodcirkulationen och muskelarbetet.
  • Utföra 2-3 gånger i veckan motionsterapi - speciellt användbara skor med speciella pads som växlar uppåt, aktiverar taktil känslighet i tårna;
  • Avslag på obehagliga skor bör köpas kvalitetsskor eller sneakers, bekväma för fötterna.

Det rekommenderas starkt att ge upp dåliga vanor som förvärrar symtomen på domningar.

Tårens nummenhet kan bero på fysiologiska abnormiteter i kroppen. Om ett symptom noteras under lång tid och inte går bort, bör man anta närvaron av kronisk patologi i kroppen. Vid första tecken på nedsatt känslighet är brådskande undersökning och behandling nödvändig.