Sätt att mjuka huden på klackarna hemma. Behandling av torrhet och sprickor

Varje dag utsätts benen för enorma belastningar, särskilt på fotens klackar. För laster ingår en lång vistelse på fötterna och bär obehagliga skor. Speciellt problemet med härdade klackar förvärras på sommartiden, vilket är förknippat med mänsklig aktivitet på sommaren och viljan att bära öppna skor.

Om du har problem med klackar, är många förundrade över hur man mjuknar fotens klackar med enkla verktyg hemma, för att inte söka hjälp av specialister med en sådan till synes inte komplicerad fråga. [Innehåll]

Hur mjuka klackar med sprickor

Torrhet och sprickbildning på klackarna orsakas av uttorkning, överdriven stress och felaktig vård av underbenen, liksom hudsjukdomar. Förutom det obehagliga utseendet medför denna patologi smärtsamma känslor, betydande olägenheter.

Observera att inte alla tips om hur man mjuknar hästen på fötterna hemma är säkra. Men rekommendationerna i denna artikel kan följas om vissa regler följs.

[box typ = "info"] OBS! För att lindra händerna på fötterna hemma, såväl som att behandla torrhet och sprickor, är traditionella läkemedel som scrubs, peels, hemgjorda salvor, farmaceutiska preparat med terapeutisk effekt för grov hud på fötterna lämpliga. Men allt detta bör användas med försiktighet och måttlighet, guidad av instruktioner och rekommendationer från experter. [/ Box]

Folk recept och sätt att mjuka huden på klackarna

När det gäller mjukning av benens klackar, är traditionell medicin inte på något sätt sämre än ett besök på en pedikyrmästare, och vissa recept är ännu mer effektiva.

Parafinvax

Parafin har fördelaktiga egenskaper för behandling och förebyggande av grova klackar. Det tar bort döda celler, bekämpar effektivt hudhårdhet och mjukar över epidermis. Parafin måste smältas före användning.

Paraffinbad med en speciell paraffinvärmare.

För att göra detta måste det placeras i en mikrovågsugn eller uppvärmas i ett vattenbad. Därefter bör du försiktigt applicera paraffin på problemområden, sätt på strumpor. Lämna det i detta tillstånd för natten, och på morgonen avlägsna paraffin, och skölj fötterna noggrant med varmt vatten. Upprepa denna procedur bör vara daglig i 2-3 veckor.

propolis

Tack vare både mjukgörande och antiseptiska egenskaper hos propolis är det lätt att förbättra huden på fötterna i hemmet. Det är nödvändigt att smörja med propolisa grova ställen, täcka med en trasa eller ha på sig strumpor.

Det är lämpligt att göra denna procedur före sänggåendet och inte tvätta innan du vaknar. På morgonen, ta bort honungen, skölj med varmt vatten, om nödvändigt, applicera en fuktkräm.
[box type = "shadow"] Det mest effektiva sättet att gå ner i vikt: Motivation för att gå ner i vikt! De starkaste knepen! [/ box]

Kokosolja

Kokosolja har många fördelaktiga egenskaper för härdad hud. Förutom att det är fuktgivande, är det här verktyget perfekt för att bekämpa och förebygga sjukdomar med svampig natur.

För att snabbt uppnå önskat resultat behöver du:

  • På kvällen suga dina fötter i tvålvatten;
  • Torka fötterna och applicera ett lager av kokosnötolja.
  • Med närvaro av olja massera noga fötterna;
  • Använd strumpor och ta inte av dem innan du vaknar.
  • Vakna upp rester av oljan med varmt vatten.

Upprepa dessa manipuleringar måste vara dagliga. Och från de första dagarna kommer resultatet att märkas.

aspirin

För beredningen av detta verktyg, förutom själva aspirin, är det nödvändigt att fylla på jod och vodka. 10 tabletter av aspirin ska blandas med 1 kopp vodka och tillsätt några droppar jod. Denna lösning bör vara smörjda områden av härdad hud, och en vecka senare kommer resultatet att vara synligt.

[box typ = "framgång"] Viktigt! Förvara den beredda lösningen på en kall plats otillgänglig för solljus. [/ Box]

Bordättika

Eddik, på grund av sin sura miljö, kan lätt mjuka den hårda huden på fötterna. För att göra detta, späd golvet i ett glas vinäger med två glas vatten. Den resulterande lösningen bör fuktas med en trasa och placeras ovanpå problemområdet.

Speciella hälbandage, som är lämpliga att använda för ättiksyra och andra lotioner.

Vi lämnar lotion i denna position i 10-20 minuter, varefter det är viktigt att pimpa foten och ta bort den blötkade, hårda huden. Skölj noga fötterna, applicera en fuktkräm.

Bad för behandling av torra klackar. Recept och hur man ansöker:

Behandling av sprickor på fötterna måste vara omfattande, syftar till att mjukna, fuktar och förbättra hudens tillstånd som helhet. För totalvård passar fotbad.

Från havssalt

Det vanligaste havsaltet hjälper till att bli av med hudens hårdhet och mjukna benets klackar hemma. Det är nödvändigt att rör några matskedar salt i ett handfat med varmt vatten. Förfarandet varar 10-20 minuter.

För bad med havssalt kan du använda speciella massagebassänger för benen.

Om huden på klackarna är alltför grov och grov är det tillåtet att byta vatten till mjölk och öka procedurtiden till 30 minuter. Därefter ska du rengöra den hårda huden med en pimpsten eller en grov tvättduk. Slutligen fuktar du grädden. Upprepa dagligen tills önskat resultat uppnås.

Från rött vin

Det är ingen hemlighet att vin bär med sig en stor fördel för kroppen. Och med eliminering av hårdhetens stivhet. Före användning av rött vinbad ska fötterna sköljas ordentligt med varmt vatten och behandlas med pimpsten.

När du lagar mat bör bäddarna hållas i proportion 1l. vin till 3l. varmt vatten. Varaktighet 15-20 minuter. Den anmärkningsvärda saken om denna procedur är att efter de första stegen är resultatet märkbart blir huden mjukare.

Ur samlingen av örter

Det finns en stor lista med örter som har fördelaktiga egenskaper för epidermis. När det gäller härdad hud, hästslag, hagtorn, nässla, maskros och johannesört är särskilt fördelaktiga.

För att förbereda ett örtbad måste du ta 4 skedar farmaceutiska råmaterial av ovanstående örter, häll kokande vatten, låt det brygga i 30 minuter, blanda med 1 liter. vatten. Det är acceptabelt att öka volymen enligt proportionen. Utför sådana manipuleringar bör vara 3 gånger i veckan i 20-30 minuter.

Äppelcidervinäger

Oavsett hur konstigt det kan tyckas, äppelcidervinäger har kosmetiska egenskaper. Bad av äppelcidervinäger hjälper till att göra hård hud mjukare, ta bort skalning.

För att göra detta är det nödvändigt att tillsätta 3 matskedar till bassängen med varmt vatten. äppelcidervinäger och håll fötterna i den i 15-20 minuter. Efter proceduren avlägsna de härdade områdena med pimpsten, torka fötterna och applicera en fuktkräm.

Från tvål och natron

Det är nödvändigt att mala 2 matskedar. skedar tvål tvål med en stor flottör. Lös upp i varmt vatten. Lägg sedan till 5 timmar. läsk och blanda noggrant.

Soda bad för fötterna.

Ta dessa bad bör vara upp till 40 minuter dagligen. Glöm inte att hälla varmt vatten i processen så att vattnet inte svalnar. För ett mer märkbart resultat efter badet är det lämpligt att bära strumpor för hela natten.

Heel komprimerar hemma

Komprimerar och masker är utmärkta medel för att mjukna händerna på fötterna hemma. Som statistiken visar, tillgodoser de flesta till denna mycket metod för att behandla grov hud.

Från väteperoxid

För att förbereda en komprimering från väteperoxid är det nödvändigt att göra en vattenlösning med peroxid i förhållandet 5 till 1. Fuktar bomullsullblandningen med blandningen och applicerar den på problemområden.

Vid användning av väteperoxid är det lämpligt att använda speciella engångsstrumpor för kompressor.

Vik klädesfilm och bär strumpor. Varaktighet - 2 timmar. Efter proceduren, häll pimpstenen, applicera en fuktkräm. Det rekommenderas att göra en sådan komprimering inte mer än 2 gånger i veckan.

Från olivolja

Denna komprimering kommer att bidra till att mjuka de grobbade områdena på foten. Allt som behöver göras är att gnugga problemområdena med olja, sätta på strumpor och över paketet. Varaktighet - 4 timmar. Sedan bearbeta pimpsten, skölj.

havregrynsgröt

För beredning av en kompress behöver du: Havregryn med en hastighet av 2 personer, 5 msk. vegetabilisk olja. Tillsätt smör till den kokta gröt och lägg blandningen på fötterna, lägg en påse på toppen, sätt på dina strumpor. Procedurens varaktighet är 2-4 timmar. Efter avlägsnande av kompressen tvätta fötterna med varmt vatten och behandla med pimpsten, applicera grädden.

Rå Potatis

Potatis måste koka, hugga och sätta på en ren trasa. Därefter ska en trasa vikas runt problemområdena. Procedurens varaktighet är 20-30 minuter. Skölj med varmt vatten efter den angivna tiden.
[box type = "shadow"] Nya sätt att ta bort mage och höfter hemma på kort tid. [/ box]

Från honung

Honung är ett bra antiseptiskt medel som bara kommer att vara ett plus för behandling av härdade klackar. Det är nödvändigt att lägga ett lager honung på klackarna, för att linda foten med cellofan, för att bära varma strumpor. Förfarandet görs över natten, nästa morgon bör du använda en svamp för att tvätta av rester av honung, bearbeta klackarna med pimpsten.

För att öka effekten kan honung blandas med lökjuice.

Från kål

Det är nödvändigt att försiktigt slå av kålbladet. Lägg det på problemområdena, linda med polyeten eller matfilm, bära varma strumpor. På morgonen rengör pimpstenarna från de grova benen, applicera en närande grädde.

Skrubb och peeling recept för klackar

En hemgjord fotskrubba har en stor fördel gentemot de andra. En sådan fördel är naturliga naturliga ingredienser som kommer att närma fotens hälar med användbara substanser, vitaminer.

Det bästa alternativet för klackar är att peeling från semolina och havregryn. Förbereda denna skrubba, lägg till 1 tsk till fuktkräm. hackad havregryn eller semolina.

Hjälmlagda scrubs hjälper till att spara pengar.

Den resulterande lösningen bör gnids i problemområden inom 10 minuter. Efter att peeling absorberats helt är det viktigt att tvätta det i varmt vatten om några minuter.

[box type = "note"] Viktigt att veta! Förutom användningen av spannmål kan du ta citrusskorpor, slipa dem på förhand. Principen för framställning och applicering är densamma som vid spannmål. [/ Box]

Hemlagad salva för att mildra hälarreceptet

För dem som föredrar salva på alla andra möjliga sätt finns det ett utmärkt recept. För att förbereda salvan måste du fylla ägget med 70% ättika och kyla i en vecka.

Glycerinblandning för hemlagade klackar.

Efter utgångsdatumet avlägsnar ägget och blandas med smör och blandar ingredienserna till en homogen massa. Applicera med lätt gnidning. Behandlingstid - till slutet av den beredda blandningen.

Farmaceutiska preparat för behandling av torra hudklackar

Enligt råd från hudläkare bör de första sprickorna på fotens hälar omedelbart limmas med BF-6. Efter applicering av limet är det inte värt att göra några medicinska manipuleringar under veckan. Efter 7 dagar ska limet avlägsnas tillsammans med den keratiniserade huden.

För att förbättra det erhållna resultatet rekommenderas att man applicerar på problemområden av kräm och salva innehållande vaselin och salicylsyra eller mjölksyra. Som sådana verktyg är perfekta: veterinärkräm "Dawn", eller "Styrka av skogen."
[box type = "shadow"] Ny artikel: Shugaring hemma - hur man gör det. [/ box]

Hur ska pimpsten användas för klackar?

För att inte förvärra situationen är det viktigt att kunna använda pimpsten ordentligt.

Du måste följa några enkla regler:

  • Pimpsten appliceras aldrig på torr hud. Före proceduren tvätta fötterna, ånga ut och torka lite med en handduk. Först efter dessa manipuleringar kan du börja behandla benen med pimpsten;
  • Det är förbjudet att använda pimpsten på mjuka hudområden för att undvika skadorna.
  • Om du upplever smärta och brännskador när du arbetar med pimpsten, måste du omedelbart slutföra proceduren. Dessa symtom innebär att de döda och grova cellerna i detta område har gått i pension, och du börjar bearbeta känsliga, känsliga vävnader.
  • Det är inte nödvändigt att klara av någon sjukdom i huden på benens klackar åt gången, för att inte få några komplikationer är det viktigt att använda sig av pimpsten gradvis.
  • När du slutar arbeta med pimpsten är det viktigt att tvätta fötterna genom att ta bort döda hudceller. Applicera fuktkräm.

Är det möjligt att skära torr hud på klackarna

För att mjuka benens klackar hemma föredrar vissa människor att tillgripa radikala lösningar. En av dessa är skärning av härdad hud. Denna metod för självbehandling dermatologer kategoriskt förbjuda.

I stället för att klippa huden på klacken behöver du använda speciella rivare för peeling.

Skärning leder till accelererad delning av döda celler, vilket bara förvärrar situationen - huden kommer att förvärva ett grovt lager ännu mer massivt. Att avlägsna keratinerad hud är endast möjlig med hjälp av pimpsten eller speciella mekaniska anordningar.

Användbara videor om mjukning av fötterna i hemmet

I videonsamlingen nedan hittar du ytterligare värdefull information om hur du mjukar dina klackar på dina fötter hemma, härdar torrhet och sprickor, samt utför en allmän förbättring av fötterna:

Var frisk och ta hand om dig själv, och låt alla medel bara gynna!

9 KOMMENTARER

Jag hörde från min mormor att du kan använda kockkompressor för att mjuka dina klackar. Har någon försökt denna åtgärd på sig själva? Om så är fallet, hur effektivt är det och vilka biverkningar finns det. Om möjligt, var god ange ett recept.

Jag använder saltlösningsbad och skrapar bort torkad hud och på kvällen gnuggar jag mina klackar med en närande läkningskräm med aloe. Billiga men mycket bra grädde. Det brukade vara ett problem med sporer, även om jag bara är 27, och nu är allt bra))

Jag har problem med klackar ((((

Från sprickor hjälper min Balsam Healfix, det fyller upp sprickorna och täcker det med en film. Och sprickorna inom 2-3 dagar passerar. Och det är nog att applicera det 2 gånger om dagen, det varar länge. I allmänhet kräver hälar regelbunden vård..

här, där du kan sätta i cellofan och sitta, jag förvränger mig redan (jag tog även fotspårsstrumpor knappt satt i dem i 1, 5 timmar ((för mig är det lättare att gnida med en spikfil, bara försiktigt smeka badet med kräm) Hästkraften närmar sig, även torr mjuknar.

Det snabbaste sättet att bli av med sprickorna är att använda det schweiziska Hilfix-verktyget, i 3 dagar har jag helt knäckt.

Jag mjuknar hård hud på mina klackar med hjälp av en freak out salva, den säljs i alla apotek. Jag lägger den under filmen, jag lägger den ovanpå strumporna, efter några timmar passerar jag av filen och klackarna blir mjuka. Här är en så enkel och mycket effektiv vård.

Grova klackar och fötter, natoptysh kommer inte att vara ett problem om du använder balm Urelia 50 från Isisfarm med urea. Först gör ett bad med havsalt och smörj sedan balsammen och foten och klackarna blir rosa och mjuka).

Sprickor på klacken uppträder oftast om huden är torr. Så utsignalen är uppenbar - du behöver fukt och mjukna. En effektiv lösning är ett freak. Förresten läker han sprickor.

Än att mjukna mycket grova och grova klackar. Hur bli av med grova klackar

Hej kära läsare. Varje dag utsätts våra ben för allvarlig stress, vilket inte bara kan påverka deras utseende. Fötterna är överdrivna, vilket leder till förtjockning och grovbildning. Men om det bara var den estetiska sidan av frågan. Ökad torrhet i huden på klackarna kan leda till sprickbildning, vilket ger dig många problem. Det är viktigt att lösa problemet med överdriven hud långt innan sådana effekter uppstår. På vintern bryr sig få människor om utseendet på benen, men plötslig uppvärmning får oss att agera snabbt. Om du följer alla nödvändiga rekommendationer, är det på kort tid möjligt att sätta dina ben i ordning.

Först måste du ta reda på varför klackarna är torra och grova. Detta hjälper dig att undvika problemet igen.

Varför klackarna blev torra och grova skäl

När ett problem upptäcks börjar vår hjärna att bygga en plan för sin lösning, och få människor tänker på själva orsakerna till förekomsten. Många tror att hudens häl bara blir grovt med fela skor, men bortsett från detta finns det flera andra anledningar:

Vitamin A- och E-brist

Vilka är bland de viktigaste komponenterna i frisk hud. Deras välstånd i kroppen leder till en gradvis torkning av hudens övre skikt, och över tiden blir det grovt.

Svampskador på fötterna

Förekomsten av en svampinfektion leder till en förändring av hudens struktur, vilket resulterar i grovhet och sprickor.

Om du tillsammans med dessa symtom finner en förändring i nagelfärgen, indikerar detta redan en svampskada av en svamp.

Otillräckliga eller felaktiga hygienprocedurer

Om du inte följer dina hygien, kommer svampen inte ta lång tid, eftersom du skapar alla förutsättningar för utseendet. Användning av felaktig kosmetika kan också leda till torr hud.

Fela skor

Som regel är dessa för smala skor gjorda av "inte andas" tyger. Brist på ventilation av skorna leder till överdriven svettning av fötterna, och som du vet är en våt miljö idealisk för reproduktion av bakterier.

övervikt

Under gången faller hela tyngdpunkten på hela kroppen på benen, så närvaron av övervikt ökar endast denna belastning.

Fel i det endokrina systemet

Oftast är det diabetes mellitus, där kroppen är uttorkad, vilket leder till överdrypning av huden.

Grova klackar - hur man blir av med hemma

Innan behandlingen startas är det nödvändigt att ta reda på orsaken till problemet. Varför är detta så viktigt? Ja, för att, förutom "mjukning" -procedurerna, måste du behandla den underliggande sjukdomen som orsakade hudens torrhet i hälen.

Om det inte finns någon allvarlig orsak, och dina ben är bara trött på obekväma och käppta skor, så kan en liten procedur hjälpa dig att återställa en hälsosam utseende till dina ben. Bra hjälper glycerin till klackar, du kan använda det efter badarna.

1. Apple komprimera

För att utföra denna procedur måste vi grilla ett grönt äpple på ett fint rivjärn för att få så mycket juice som möjligt.

Applicera slammet på den härdade huden, linda ihop med polyeten och fixa kompressen med tårna.

Observera att det är viktigt att utföra proceduren på natten. Under denna tid mjukar saften hård hud, matar den med sina användbara ämnen.

2. Banan

För att utföra ett sådant förfarande bör du välja en mogen frukt så att den kan omvandlas till en homogen gröt.

Så masha försiktigt banan, applicera potatismos på skadad hud och låt i 20 minuter. Applicera produkten för att rengöra huden, så innan du börjar proceduren ska du ta ett bad.

3. älskling

I folkmedicin är honung nästan det huvudsakliga läkningshjälpmedlet som hjälper till att återställa strukturen i huden.

Vi behöver exakt flytande honung, som vi lägger till i badet. Därefter kan du göra en massage med samma honung.

Honung hjälper till att bli av med torra, grova klackar, är effektiv vid behandling av häls sprickor och torra fötter.

Du kan också göra honung komprimerar, vilket ger en komprimering från 20 minuter till 1 timme. Tvätta sedan av honungen med vatten.

4. Citronsaft

Som du vet är citronsyra det bästa mjukningsmedlet vid hård hud. Dessutom hjälper det att rengöra huden på död hud.

Citronsaft kan läggas till fotbad, varefter det inte kommer att skada att gnugga klackarna med en citronkil. Detta hjälper inte bara att mjuka och rengöra huden utan även desinficera det.

5. Kockostkompress

Alla vi har länge känt svepade ansiktsmasker som kan återställa skönheten i "trött" hud. I det här fallet tar vi kockosten som grund för en kompress, blandar den med en sked gräddfil.

För bättre effekt kan du lägga till lite honung till ostmassan, vilket hjälper till att läka sprickorna.

Vi applicerar den erhållna basen i klackarna i ca 30 minuter och tvätta sedan med varmt vatten.

6. Mjölk och lök

Häll den skalade löken med en fin rivare och lägg lite mjölk till den. Applicera produkten på foten och fixa den med matfilm. Återigen bör proceduren utföras över natten.

7. Castorolja

Denna olja har en ganska tät struktur, vilket gör det enkelt att applicera det på huden. Den ricinolja anses vara ett av de bästa sätten att hantera torr hud.

Vi fuktar bomullspuddar med olja och applicerar på häl som en lotion. Huden kommer att ha tid att matas med näringsämnen endast över natten, så dagsprocedurer är osannolikt att leda till några resultat.

8. Blad av celandine

Sprid bladen på en ung växt och fäst dem på det drabbade hudområdet. Wrap dina ben i cellofan och lämna masken i en timme.

Observera att celandine juice kan orsaka allergier, så innan du börjar proceduren är det nödvändigt att testa för närvaron av en allergisk reaktion.

9. Kål

Som komprimering använder vi två kålblad, som först måste knådas. Detta kan göras med en hammare för kött.

Vi fäster lakan i klackarna och fixar dem med matfilm.

10. Oljor

Du kan använda vegetabiliska oljor (oliv, persika, sesam och andra). Efter rengöring av klackarna smörj fötterna och klackarna med olja, sätt på små påsar och strumpor. Ta sedan bort det på 15-30 minuter.

Förutom dessa verktyg kan aspirin användas för klackar. Detta är en antiseptisk tonic som används för att behandla sprickor och torra fötter.

Hur mjuka klackarna är mycket grova och grova

De flesta av alla masker och kompressor appliceras på den redan mjukade huden, eftersom det beror på effektiviteten av förfarandena. Därför måste vi noga förbereda foten för nästa steg.

Den bästa typen av förfarande för mjukning av fötterna anses vara ett fotbad. Det betyder inte att du bara behöver ånga dina fötter i varmt vatten. Lösningen ska innehålla ingredienser som hjälper till att rengöra fötterna från döda hudskikt.

Vart och ett av badlösningarna kommer att innehålla en egen naturlig läkemedelskomponent:

Herbal decoction bad

Sammansättningen av fonderna kommer att domineras av växter som kamille, salvia, sträng och kalendula.

Badet är förberedt på basis av ren avkok, där du måste sätta fötterna i några minuter så att huden blir mjuk.

Dessutom har avkoket en antibakteriell effekt, vilket kommer att vara användbart vid svampen.

Med rött vin

Förberedelsen av lösningen består i att blanda en halv liter vin med två liter vatten. Doppa in i den beredda lösningen av fötterna i ca 20 minuter. Efter flera behandlingar ser du en märkbar förbättring av huden.

Observera att sådana förfaranden är en ytterligare typ av behandling, och bör utföras tillsammans med andra terapier.

Saltlösning

För beredningen är det önskvärt att använda havsalt, men du kan använda matlagning. I varmt vatten måste du lösa upp några skedar salt, varefter du får hela 15 minuter att njuta av de trevliga känslorna.

Om din hud kräver brådskande hydrering kan vatten ersättas med mjölk. Så fort huden blir mjuk bör du omedelbart behandla den med pimpstenen;

Klackar är grova och knäckta - vad ska man göra hemma

Om du märker att fötterna har börjat bli oförskämda och små sprickor redan har bildats på huden, så betyder det bara en sak - du måste göra det omedelbart.

Men rusar inte för att omedelbart börja göra rutiner. Först och främst bör du se till att den torra huden på fötterna inte på något sätt är förknippad med andra sjukdomar. Annars kommer du att spendera tid på behandling som kommer att leda ingenstans.

Om orsaken till denna manifestation är en enkel brist på vitaminer eller obehagliga skor, kommer medicinska procedurer snabbt att hjälpa benens hud att återhämta sig.

Men återhämtningsprocessen är inte begränsad till en punkt, eftersom behandlingen av torr hud bör genomföras fullständigt.

Låt oss ta reda på vad du ska göra om du har torra och grova klackar:

1. Var uppmärksam på din mat. Ökad torrhet i huden kan vara associerad med intaget av otillräckliga mängder användbara ämnen. Inkludera i din vanliga diet mer grönsaker och frukter.

2. Gör gymnastik. Dålig blodcirkulation i extremiteterna kan mycket väl vara orsaken till att torkar huden på klackarna. Ta minst några minuter om dagen för att göra enkla benövningar.

3. Använd bara bekväma skor. Är dina ben ont efter höghåriga skor? Börja med att bära skor, varefter du inte kommer att tröttna i dina ben. Byt ut skor med bekväma sneakers gjorda av andningsväv eller välj ballettlägenheter där fötterna inte utsätts för sådant tryck.

4. Fukt luften i rummet. Under uppvärmningsperioden blir luften i rummet för torr, det är just detta med att ditt förekommande ohälsosamma utseende kan associeras.

5. Bär de "rätt" strumporna. Föredra dig strumpor av naturliga material där dina fötter kommer att andas.

6. Rengör pimpstenen måttligt, annars kan du skada huden.

7. Masker ska endast göras efter fördammning med bad. Sådana förfaranden kan ges tid ett par gånger i veckan.

8. Använd naturliga ingredienser. Alla förfaranden för förbättring av benens hud kräver användning av endast naturliga ingredienser. Om sprickor redan har bildats på klackarna, kommer produkter med en rik kemisk komposition bara att skada dig.

När värmen börjar, måste du fortfarande visa dina ben, som under vintern har förlorat sitt tidigare utseende. Men att få tillbaka det är inte så svårt, särskilt om vi känner till sådana rekommendationer. Men innan du gör någonting, måste du ta reda på orsaken till sådana problem som klackens hårda hud.

Hur mjuka klackarna hemma: de bästa folkmekanismerna

Mänskliga ben utsätts för betydande fysisk ansträngning dagligen, vilket leder till grovbildning av fötternas hud och utseende av sprickor på den. Torra klackar är inte bara oestetiska utan även hälsofarliga, eftersom sprickor i torkad hud blir "ingångsgrindar" för patogena mikroorganismer. Användningen av effektiva och prisvärda medel för traditionell medicin hjälper till att mjukna hälar hemma. Innan du väljer metoder för fotvård, måste du ta reda på varför dina klackar blir hårdare.

De vanligaste orsakerna till grov hud på fötterna är:

  • övervikt;
  • fel vård för fötterna;
  • bär obehagliga skor
  • arbete som kräver konstant stående på benen;
  • endokrina sjukdomar (diabetes);
  • bERIBERI;
  • fotsvamp.

När den utsätts för negativa faktorer, blir fotens hud tjockare och blir torr. Om en person inte vidtar åtgärder för att eliminera grovheten på fötterna börjar huden att avta och sprickor bildas på den, vilket orsakar obehag i hälområdet.

Förkrossning av fötternas hud, förknippad med hudvård av dålig kvalitet, överdriven träning eller obehagliga skor, är det viktigt att skilja sig från fotens svamp, eftersom denna sjukdom kräver en omedelbar överklagande till en hudläkare. Patienter med svampinfektion i benens hud har följande symtom:

  • spiken av nagelplattan från sängen;
  • gulrande naglar;
  • obehaglig lukt;
  • peeling av huden mellan fingrarna.

Fotsvamp kräver medicinsk behandling.

Hur mjuka huden på klackarna

Varje själs respekterande tjej tittar på huden inte bara i ansiktet utan på hela kroppen. Och klackar är inget undantag. Men ibland är det svårt att hantera dem, för det är där att huden oftast grovdar, och ibland till och med sprickor. Detta är ett problem inte bara på sommaren, när du vill flaunta en ny modell sandaler och skryta med välskötta ben. På våren och hösten ger grovklackar inga mindre problem, vilket gör åtstramning på nylonstrumpor och strumpbyxor. Hur som helst, de ser oestetisk ut. Hur mjuka huden på klackarna och göra det smidigt och ömt? Detta är vad som kommer att diskuteras ytterligare.

Varför är klackar grova?

Det finns flera förklaringar till detta.

Ofta blir klackar hårda på grund av torr hud, konstant användning av obekväma skor, syntetiska strumpor eller strömpläder. De växer snabbt grova med de som gillar att gå barfota och gräva i trädgården, liksom överviktiga kvinnor, för då faller en extra börda på deras klackar. Ofta lider tjejer också av hälproblem, som på grund av deras arbete spenderar hela dagen på sina fötter.

Men ibland är orsakerna till klackens grovhet inte extern, utan internt. Således kan kroppen sakna elementärt rent vatten eller vissa vitaminer och mineraler. Det är nödvändigt att se till att de produkter som konsumeras under dagen innehåller en tillräcklig mängd värdefulla ämnen, särskilt vitaminerna A och E, liksom gruppen B. Deras brist på leder bara till torr hud.

Dessutom, ibland i dålig skick av klackarna är deras egen ägare skyldig. Huden kan vara grov och knäckt på grund av felaktig eller otillräcklig vård av den.

Till exempel kan du inte skära hård hud från klackarna med ett rakblad. Det kommer bara att förvärra problemen och göra klackarna ännu hårdare och tjockare. För att göra detta finns pimpsten, speciella rivare och nagelfiler.

Hur man tar med klackar i ordning

Men om problemet redan har uppstått måste det bekämpas. Självklart är det enklaste sättet att anmäla sig till en pedikyr. Befälhavaren, med hjälp av professionella förberedelser, kommer att göra allt som möjligt så att klackarna blir mjuka och silkeslen. Och om salongen inte har tillräckligt med tid eller pengar, är det ganska möjligt att klara av svårigheter på egen hand.

Här är några bevisade sätt att mjuka dina klackar.

brickor

Det mest populära alternativet. Denna procedur utförs företrädesvis varje kväll tills resultatet uppnås. Bad kan göra olika:

  • läsk, med en tesked soda för varje liter vatten;
  • ört, bryggning för ångande kamomill, salvia eller kalendula;
  • havet, lägga till vattnet grovt salt och ett par droppar eterisk olja;
  • ättika, hälla två eller tre matskedar äppelcidervinäger i ett handfat;
  • lera, lös i vatten ett par matskedar av vit lera;
  • stärkelse, omrörning 2 matskedar stärkelse i en liter vatten;
  • mejeri, välja varm mjölk med flytande tvål i stället för vatten;
  • citronsaft, pressa saften av en halv citron i vatten och tillsätt en nypa salt.

Något av dessa fotbad tar 15-20 minuter, medan vattnet ska vara varmt, närmare varmt. Efter proceduren måste du gnugga klackarna med en pimpsten eller en rivare till benen, torka sedan torrt och fukt dem med en fet kräm.

I stället för grädde är basolja också idealisk - mandel, oliv, persika, havtorn, majsolja. Strax före användning är det önskvärt att värma upp det lite på ångbadet.

Sova efter ett bad är bättre i varma strumpor av naturmaterial.

masker

De kan också ge fötterna mjukning och skönhet. Det är nödvändigt att göra sådana näringsmaskar två eller tre gånger i veckan, helst på kvällarna.

Yolk mask

Slå rå äggula med en gaffel med en tesked vegetabilisk olja och samma mängd citronsaft. Applicera ett tjockt lager på klackarna och fixa med dubbelt gasbind eller bandage, och lägg sedan i benet i en plastpåse. Sitta i en halvtimme, skölj av blandningen och använd grädden.

Honungsmask

Värm honungen i ett vattenbad till ett flytande tillstånd. Blanda den med vegetabilisk olja i ett förhållande 1: 1. Sprid på rena, torra klackar och linda dem i en plastpåse. Koppla av en fjärdedel av timmen och tvätta dina fötter, och slaa dem sedan.

Stärkelse mask

En tesked potatisstärkelse blandad med äggulor från två små ägg och en matsked citronsaft. Sprid på klackarna, håll massan tills den är torr och krossad. Tvätta fötterna och sprida grädden på klackarna.

Aprikosmaske

Två aprikoser fritt från frö och mos i potatismos. Häll en tesked olivolja och värm blandningen över låg värme till ett varmt, behagligt hudsjukdom. Applicera på klackarna, sätt i en plastpåse och sätt på strumpor på toppen. Ligga ner i 20 minuter, torka sedan av masken och hälen.

Express vård

Men ibland är situationen sådan att det behövs mjukt satinhårskinn rätt imorgon, till ett oväntat speciellt tillfälle! För dessa ändamål finns det en uttrycklig vård som hjälper till att återställa huden till maximalt åt gången.

För att få en sådan metod till liv måste du köpa en flaska glycerin och ättika essens, och häll sedan den i en flaska glycerin så att den blir full.

Tvätta klackar, behandla med pimpsten och torka av. Skaka behållaren med ättika och glycerin, mätt bomullspudden med innehållet och smörj klackarna väl. Om det behövs, använd några sponzhikov. Lägg sedan på förpackningarna på dina fötter och strumporna på toppen. Så var som 30-40 minuter, tvätta sedan dina fötter. För att förbättra effekten kan du upprepa proceduren en gång i rad. I slutet använd en näringsrik grädde.

Så här åtgärdar du resultatet

Naturligtvis garanterar ingen, inte ens det mest effektiva förfarandet, den kontinuerliga mjukheten och ömheten i klackarna. För att effekten varar länge, bör du regelbundet ta hand om dem. Här är några enkla regler för att hålla fötterna i perfekt skick.

Varje kväll måste du smälta klackarna med fet grädde eller vegetabilisk olja, gnugga tills den är helt absorberad. Detta bör göras innan du går till stranden eller till landet.

Två eller tre gånger i veckan är det nödvändigt att använda en skrubb och behandla huden med en fotpimpsten, sågning eller rivning för fötterna.

Periodiskt skulle det vara trevligt att också göra en intensiv massage på klackarna med en närande grädde eller massageolja. Detta kommer att förbättra cirkulationen och hjälpa klackarna lättare att motstå belastningen.

Under dessa enkla förhållanden kommer dina klackar alltid att förbli rosa, silkeslen och slät. Lycka till!

5 sätt att snabbt rengöra klackarna av härdad hud

Perfekta klackar är en stolthet för vilken kvinna som helst. Lätt, känslig hud på klackarna gör att du enkelt kan se barfota på stranden och ha på sig öppna skor. Förutom estetiskt nöje är fötternas hud ett slags indikator på hälsan.

Utseendet av korn, korn, sprickor, hyperkeratos och som ett resultat - torra klackar indikerar brott i kroppen.

Orsaker till grova hudfotar

Grov och torr hud på klackarna är i de flesta fall ett kosmetiskt problem som utvecklas som en följd av dålig fotvård eller med slitstarka skor av låg kvalitet. Patologiska förhållanden utvecklas i följande sjukdomar:

  • diabetes;
  • brist på vitaminer
  • allergiska dermatoser;
  • svamphudsskador på fötterna;
  • psoriasis;
  • hormonella störningar hos kvinnor under klimakteriet.

För att uppnå ett framgångsrikt resultat från vård av fötterna är det nödvändigt att utesluta sannolikheten för smärtsamma tillstånd i huden. När det gäller en hudläkare kommer en histologisk studie av grov hud att utföras.

Om patologi detekteras kommer läkaren att identifiera orsaken och förskriva behandlingen. Iakttagande av läkares rekommendationer, parallellt måste du ta hand om dina fötter. Utan lämplig terapi kommer grov hud med sjukdomar att dyka upp igen.

Om den fula huden på klackarna är ett resultat av självförsvar, kommer rengöringsprocedurerna snabbt att ge en bra effekt. För att göra detta är det inte nödvändigt att kontakta specialiserade salonger, noggrann vårdhemma hemma.

Metod nummer 1: väteperoxid

Väteperoxid är en prisvärd och billig produkt som säljs på ett apotek utan receptbelagt läkemedel. Det används huvudsakligen för desinfektion av skadad hud. Komplexets antiseptiska och peelingegenskaper ger ett utmärkt resultat vid rengöring av fotens hud.

För kosmetologiproceduren är det nödvändigt att förbereda en speciell lösning, som innehåller 5 msk. skedar av 3% väteperoxid och 2 liter varmt vatten. För enkel användning kan du välja gnugga eller fotbad.

I vilket fall som helst, före förfarandet är torr hud på klackarna önskvärt att ånga för att uppnå maximal effekt. För torkning kan du ta en bomullstråd eller bomullstyg och fuktas i en svag väteperoxidlösning, rengör hela huden på fötterna på båda fötterna.

För peroxidbad är det nödvändigt att hälla blandningen i en ren skål och placera benen i 10 minuter. Vid slutet rengörs fötterna med pimpsten eller såg och smutsas sedan med en fet, närande grädde.

Antalet förfaranden beror på fotens tillstånd, vanligtvis kan hela kursen ta upp till en och en halv månad. 1 gång i 3 dagar - Den optimala frekvensen för att uppnå ett bra resultat, kommer mer intensiv användning bara att torka ut i huden.

Fotbad rekommenderas att utföras på kvällen före sänggåendet, så att fötterna ska matas och mjukas i vila i flera timmar.

Efter att ha uppnått en jämn hud på fötterna måste det perfekta tillståndet upprätthållas regelbundet. Fötterna är föremål för konstant tryck och friktion under tiden att gå under egen vikt, så det är mer sårbart än andra delar av kroppen.

Väteperoxid blir ett oumbärligt verktyg i kampen mot friska hälar.

Metod nr 2: brittiskt salt

Att ta bort den härdade huden på det engelska saltets klackar är perfekt. Bittert salt kan köpas på apoteket, dess andra namn är magnesiumsulfat. Den unika kemiska föreningen av svavel och magnesium ger huden en strålande look och naglar stark struktur.

Engelska salt, interagerar med fötterna, rensar, mjukar och har en antibakteriell effekt.

Förutom den kosmetiska effekten, lindrar magnesiumsulfat puffiness och trötthet efter en lång dag på benen. Svavel med magnesium används effektivt för att bekämpa obehaglig fotlukt.

Rengöringsmanipulationer för torra klackar utförs i form av kvällsvara bad eller kristaller av engelska salt används som skrubb. En handfull bitter salt gnids i ytan av de grova klackarna i några minuter i den förångade huden. Efter proceduren tvättas huden med varmt vatten och är rikligt smurt med närande grädde.

Det är lätt och trevligt att rengöra ryggklackar med saltlösning hemma. Åtgärdens algoritm:

  1. Tillsätt en nypa salt till det heta rena vattnet och rör om tills det är löst.
  2. Placera fötterna i lösningen och blöt klackarna i en halvtimme, håll blandningen varm.
  3. Efter avslutad mekanisk avlägsnar vi den förtjockade huden med en pimpsten eller en borste.
  4. Vi tvätta våra fötter med färskt vatten och torka av med en ren handduk.
  5. Fettens hud fettkräm. För att förbättra krämernas näringseffekt kan du lägga till 3 droppar oljelösningen av vitaminerna A och E.

Om några dagar kommer ett bra resultat att märkas. Kursen är avslutad för att uppnå önskat resultat, i genomsnitt är det från 1 till 2 månader.

Metod nummer 3: lök

Hur man rengör grov hud med en båge? Lök är i varje hem. Den information som den kan användas inte bara för matlagning, utan också för kosmetiska förfaranden, är inte känt för alla.

Färsklök är en källa till kalcium, fluor, zink, magnesium, samt eteriska oljor. Det höga innehållet i dessa element gör ett vanligt bakterieaktivt lökmedel som förbättrar hudepitelets tillstånd, vilket har en rengöringseffekt.

När den appliceras topiskt reglerar bågen aktiviteten hos svettkörtlarna och eliminerar obehaglig lukt.

För att avlägsna grov och torr hud på hälen av en stor lök skär i hälften och lägg på toppen. Sedan kan du på toppen av bågen vikla dina ben med klämfilm och sätta på strumpor i naturmaterial.

Det rekommenderas att hålla kompressen i 90 minuter, medan benen ska vara i sänkt tillstånd. Efter proceduren utförs mekanisk rengöring och näring av huden med grädden.

En annan metod är att använda hackade lökar. Klumpig massa lägger på gasväv, viks i flera lager. Bandaget appliceras på klackarna, kontakten med bågen bör inte vara mer än 30 minuter.

Lök, som ett medel för att ta bort hård hud, passar alla. Försök att inte överdriva det och utföra manipuleringar inte mer än 1 gång om 3 dagar.

Daglig användning kan leda till inflammation som följd av svettkörtelirritation. För den snabbaste effekten, försök att välja skor av naturmaterial som kan passera luften.

Metod nr 4: bakpulver

Natriumvätekarbonat har länge varit känt för sina unika hudreningsegenskaper. Mjukningseffekten kommer att förbereda hård hud för att avlägsna oönskade tillväxter.

Antiseptiska egenskaper kommer att ta bort patogena bakterier och svampar, vilket inte bara orsakar förändringar i huden utan också en obehaglig lukt. Antiinflammatorisk effekt kommer att främja läkningens helande och regenerering av fötterna.

Hur rengör du klackarna med läsk från hård hud hemma? Det finns flera populära recept:

  1. Torr blandning av läsk och tvål. En liten mängd tvål bör rivas på ett grovt rivjärn. Till den krossade tvålen tillsätt en tesked soda och applicera på huden i klackarna. Vik en wrap, sätt på strumpor och låt komprimera i 20 minuter, rengör sedan fötterna med pimpsten och smutsa med en närande grädde.
  2. Fot soda bad. Lägg till lite läsk i varmvattnet och ta ett bad i 15 minuter medan lösningen blir varm. Efter ånga har du tvättat fötterna med rent vatten och mekaniskt avlägsnat grov hud på klackarna. Efter mjukgöring med grädde är varma strumpor slitna.
  3. Soda med mjölk. En underbar effekt kan uppnås genom att använda mjölk istället för vatten. Användningen av mejeriprodukter att närma och mjukna huden har varit känd sedan antiken av egyptiska skönheter. Fotbad med mjölk utförs på samma sätt.
  4. Olivolja och läsk: 15 gram soda blandat med 5 ml olivolja och gnid i grov hud. De torra abrasiva egenskaperna hos läsk fungerar som en skrubb och oljan mjukar huden och gör rengöringsprocessen mer mild.

Metod nummer 5: naturlig honung

Hur bli av med hård hud på klackarna med honung. Honung är ett naturligt antiseptiskt medel som kombinerar en mjukgörande och närande kosmetisk för att förbättra ansiktets och kroppens hud.

Vid rengöring av fötternas hud, för att påskynda effekten, används inte ren honung, men blandningen med viburnum eller pommes frites. När de utsätts för honung utsöndras grova kornade skikt märkbart, frigör en ren epitel och eliminerar inflammatoriska processer från huden. Kalina är ett riktigt lagerhus av spårämnen som stimulerar tillväxten av unga lager av epitelvävnad.

Hur snabbt och enkelt avlägsna grov hud från klackarna med kompress:

  • 50 g viburnumbär krossas, förlägsnar benen och blandas med en halv kopp honung;
  • före appliceringen bör uppslamningen upphettas i ett vattenbad till ett varmt tillstånd;
  • blandningen appliceras på ett bandage eller naturmaterial och appliceras på klackarna;
  • För att få en komprimeringseffekt, läggs benen i cellofan och lindas i en filt i 30 minuter.

På liknande sätt, istället för viburnum är det användbart att använda plommon. En blandning av honung med svampar bryter ner tjocka, kåt lager av skadad hud och fungerar som en kemisk skal för att ta bort hård hud på klackarna. Huden börjar flytta i stora bitar och frigör den fina ytan på fötterna.

Fördelen med denna metod är absolut säkerhet och smärtlindring. Komprimerar med honung kan utföras dagligen utan att föda på fötterna. Kursens varaktighet förlängs tills önskad effekt uppnås.

Förebyggande av majs, halshår och grov hud på fötterna

Efter att ha gjort ett bra jobb kan du uppnå ett fantastiskt resultat. Smidiga och friska fötter kommer att glädja och glädja, men många människor möter problemet med utseende av härdad hud om och om igen. Efter att ha uppnått önskat resultat är det nödvändigt att bibehålla effekten av förebyggande förfaranden.

Daglig fotvård gör att du inte kan oroa dig för hur du rengör klackarna av grov hud igen. Den obligatoriska kvällstoalett inkluderar:

  • fotbad med örter och eteriska oljor;
  • regelbunden användning av scrubs och finkorniga fotfiler;
  • daglig användning av fotkrämer med vitaminerna A och E;
  • använd personliga handdukar för att torka av fötterna.

För skor bör ökas krav. Idealiskt, om det är från naturmaterial och anatomiskt korrekt block. I detta fall kommer fötterna att vara försedda med luftcirkulation, och den ortopediska layouten säkerställer korrekt fördelning av belastningen på foten när den går, vilket eliminerar utseendet av korn.

Det bör läggas till att det dagliga arbetet med fotvård kommer att belönas genom att beundra blickar av andra vid syn på dina fötter.

Hur mjuka klackarna med hjälp av folkmedicinska lösningar

Du kan inte ignorera överdriven torrhet och flaking av huden på benen. Om du inte omedelbart tar bort hård hud kommer sprickor och sår att förekomma på det, vilket inte är tillräckligt snabbt för att orsaka farlig infektion och penetration av sårartade sår, tillsammans med svår smärta.

Du kan mjukna dina klackar hemma, utan att tillgripa tjänster av specialister och användandet av dyra kosmetika.

Det är viktigt att inte bara vidta nödvändiga åtgärder för behandling och vård utan också för att identifiera de faktorer som orsakade överdriven torrhet av huden, eftersom behandlingen inte kommer att ge ett positivt resultat utan eliminering.

De vanligaste orsakerna till hudproblem på benen är:

  • Obehövliga skor. Skor av för hårt material eller inte lämplig i storlek, för hög och instabil häl leder till grovbildning av huden, utseendet av korn och skurk.
  • Vitaminbrist och brist på mineraler. Bristen på vitaminer, näringsämnen och spårämnen i kroppen har en negativ inverkan på huden, provar en mängd olika problem, inklusive desquamation, grovbildning och klåda.
  • Brist på regelbunden fotvård. Om huden inte fuktar i tid, tar inte bort döda partiklar, då överdriven torrhet, utseende av sprickor och sår är oundvikligt.
  • Stor kroppsvikt. Vid överviktiga personer är klackarna utsatta för ökad belastning, vilket leder till att huden hårdnar, sprickor och sår uppträder.
  • Sjukdomar i huden eller inre organ. En av de vanligaste sjukdomarna i huden är en svamp. Nyresjukdomar och endokrina störningar kan också leda till problemet med grova klackar.

Förutom ovanstående skäl bör andra faktorer beaktas. Så de mest mottagliga för problemet med torr hud och dess grovhet är människor som ofta går barfota eller i öppna skor och de som spenderar mycket tid på sina fötter - säljare, frisörer, postmän.

Det är ofta svårt att själv bestämma orsaken. Om det inte är täckt i avsaknad av adekvat vård, obehagliga skor eller övervikt, ska du omedelbart kontakta en läkare. Baserat på undersöknings- och testresultatet hjälper läkaren inte bara att bestämma den exakta orsaken till hudproblem, men också välja en säker och effektiv behandling för att eliminera och återställa huden.

För att snabbt kunna lösa problemet med hörnklackar på egen hand måste du följa följande rekommendationer:

  • Använd bara bekväma skor. Den ska passa benens storlek, inte hänga ut och inte klämma fingrarna. När man väljer skor med häl, är det viktigt att vara uppmärksam på stabiliteten och höjden.
  • Ät rätt. Om du har problem med benens hud, behöver du bra näring. Det krävs att i den dagliga kosten färsk frukt och grönsaker, kött och fisk, mejeriprodukter. Att äta sådan mat hjälper till att fylla på kroppen med de saknade vitaminerna, näringsämnena och spårämnena, vilket leder till en signifikant förbättring av hudens tillstånd.
  • Ta hand om huden på fötterna. Huden behöver noggrann vård när som helst på året. Men de mest benägna att torka fötter på sommar och vinter. På vintern framträder konstant kontakt med skorna natoptysh, oavsiktlig avlägsnande som leder till sprickor och sår, åtföljd av smärta. På sommaren lider hälarna av överdriven svettning, går barfota och bär öppna skor.

Minst 1 gånger krävs en vecka till ånga fötterna i varmt vatten för att avlägsna kåta huden med pimpsten eller en speciell borstar. Efter proceduren krävs för att fuktar hälen rikligt med fet kräm.

Med regelbunden tillämpning av dessa krav kommer inte bara att mjuka upp huden på fötterna, men också för att förhindra återbildning av liktornar.

Ett av de mest prisvärda och effektiva sätten att mjuka hälarna hemma - babykräm. Användningen hjälper inte bara till att återfuka huden, men bidrar också till att den snabbt kan läkas. Du kan också använda petroleumjelly för hydrering. Det rekommenderas att applicera ett tjockt lager på problemområden hela natten. Under tillämpningen av fuktighetskräm bör noggrant massera hälen - denna åtgärd kommer att bidra till att förbättra blodcirkulationen, vilket kommer att påskynda processen för förnyelse.

Oliveolja rekommenderas för mycket torr hud. Den appliceras på problemområden innan en natts sömn, täckt med en film på toppen och sätta på strumpor. Det är nödvändigt att stå emot oljemedlet till morgonen.

Om du observerar ovanstående regler kan du eliminera problemet med härdad hud och förhindra att den uppträder i framtiden.