Abdominal fetma

Abdominal fetma är en överdriven ackumulering av fettvävnad i den övre halvan av kroppen och buken. Med denna typ av fetma börjar en persons silhuett att likna formen av ett äpple. Abdominal fetma är mycket farligt, inte bara för hälsa utan också för livet, eftersom det ökar risken för diabetes, högt blodtryck, cancer, hjärtslag och stroke avsevärt. Om vi ​​hänvisar till figurerna ökar sannolikheten för onkologiska sjukdomar med 15 gånger, hjärtkemi - 35 gånger och stroke - med 56 gånger.

Abdominalt fetma kallas också visceral, övre eller android fetma. I denna sjukdom omger fett alla inre organ av en person, inklusive hjärtat, bukspottkörteln, lever och lungor. Maximal ackumulering av fettvävnad observeras i tarmen, den bildar också den främre väggen i bukhinnan. Om du väger visceral fett hos en person med normal kroppsvikt kommer det att vara ca 3 kg, i obese människor kan denna siffra lätt multipliceras med 10. Om det i normalt fett bara omsluter de inre organen och tillåter dem att fungera normalt, då hos en person med bukfetma pressar alla organ. Som ett resultat påverkas lymfatisk utflöde och blodcirkulation.

Människor med denna typ av fetma kan inte tolerera motion. Trots allt måste hjärtat fungera inte bara i en förstärkt men i ett extremt läge. Parallellt störs lungens funktion och andra viktiga inre organ. Oftast drabbas män av bukfetma.

Symptom på abdominal fetma

Symptomen på abdominal fetma reduceras först och främst till ett överskott av fettvävnad i den övre halvan av kroppen och buken. Du kan ställa in en sådan diagnos i fallet när midjemåttet i en man överstiger 94 cm, och i en kvinna - 80 cm. Dessutom ligger massindexet ofta inom det normala området.

Ett annat tecken som indikerar bukfetma är närvaron av associerade sjukdomar, inklusive:

Typ 2 diabetes;

Urinsyrametabolism;

Det har visats att visceralt fett, som ackumuleras under bukfetma, fungerar som ett endokrinet organ och producerar stresshormonkortisolen. Som en följd upplever patientens kropp kronisk stress, vilket gör att de inre organen fungerar i ett förbättrat läge.

Ett annat hormon som produceras av bukfett är interleukin-6 (inflammationshormonet). Därför kan även en mindre sjukdom, såsom SARS, leda till allvarliga komplikationer.

Hos män med bukfetma ökar antalet kvinnliga könshormoner vilket leder till problem med styrka och infertilitet. Kvinnlig sexuell funktion lider inte av visceralt fett, inte mindre, speciellt om volymen överskrider normen med 40% eller mer.

En alltför stor mängd hormoner påverkar alla organens och systemens funktion, där varje cell i kroppen lider. I kärlen, kolesterol ackumuleras, tarmen inte kan bearbeta volymerna av mat som kommer in i det, människor lider ofta av förstoppning, flatulens och processen med visceral fettavsättning stoppar inte. Människor med bukfetma har ofta natt sömnapné, som åtföljs av andningsstopp.

Orsaker till bukfetma

Orsakerna till bukfetma i 90% av fallen är kroppens oförmåga att fullt ut spendera den energi som mottas från utsidan. Det kommer i form av kilokalorier med mat. Det vill säga, låg fysisk aktivitet i kombination med överspädning kommer definitivt att leda till ackumulering av överflödigt fett.

De faktorer som provar bukfetma anses vara:

Erfaren känslighet för funktionsfel hos det enzymatiska systemet;

Irrationell näring till näring med ett överskott av fet, söt, salt mat. Alkoholmissbruk

Overeating på bakgrunden av stress, nämligen - psykogen övermålning;

Sjukdomar i det endokrina systemet, såsom Itsenko-Cushing-syndromet, hypothyroidism, etc.;

Fetma på grund av ett förändrat fysiologiskt tillstånd, till exempel under födseln eller under klimakteriet;

Kroniskt trötthetssyndrom, stress, psykotropa och hormonella droger.

Behandling av abdominal fetma

Behandling av abdominal fetma bör börja med rätt psykologisk inställning. Det är viktigt att en person är motiverad inte bara för att förbättra utseendet, men också för att eliminera hälsoproblem. I det här fallet måste målen vara verkliga, det vill säga de som han skulle kunna uppnå.

Dieten bör struktureras så att mängden kilokalorier som konsumeras per dag minskas med 300-500 kcal. Parallellt är det nödvändigt att stärka den fysiska aktiviteten. Det är viktigt att begränsa konsumtionen av animaliska fetter och raffinerade kolhydrater, och protein och fiber bör tas in i normala mängder. Mat bör kokas, bakas, ångas, men inte stekt. Ät ska vara minst 5 gånger om dagen, medan det är viktigt att begränsa konsumtionen av salt och kryddor.

Men bara en lågkalor diet för att minska kroppsvikt är inte tillräckligt, eftersom effekten blir minimal på grund av att metaboliska processer saktar ner. Det är därför att träning är så viktig.

När det gäller den medicinska korrigeringen av fetma, är det föreskrivet om 12 veckor eller mer inte fungerar en kalori diet. Droger som tillåter att eliminera känslan av hunger - Fepranon, Regenon, Dezopimon, Mirapont. De accelererar mättnad, men deras mottagande hotar utvecklingen av biverkningar, bland vilka den mest formidabla är beroende.

Ibland ges patienter en antidepressiv fluoxetin eller det fettmobiliserande läkemedlet Adiposin. Men de flesta läkare föredrar läkemedel som Xenical (minskar absorptionen av fetter i tarmarna) och Meridia (påskyndar mättnadsprocessen). De anses vara säkraste och inte beroendeframkallande.

Det är nödvändigt för en person att få psykologiskt stöd, ändra sin inställning till matkultur, att äta beteende, till livsstilen i allmänhet. Det är viktigt att inte bara nå målet och förlora de extra punden, men också för att hålla tyngden i framtiden.

När det gäller kirurgiska behandlingsmetoder är det möjligt att genomföra operationer som syftar till att minska magevolymen eller avlägsnandet av en del av tarmen. Men den långsiktiga effekten av sådana insatser är oförutsägbar.

För att uppnå en kosmetologisk effekt kan du tillgripa fettsugning. Men den senaste forskningen som utförs av forskare från universitetet i São Paulo fick lov att dra vissa slutsatser om effektiviteten av fettsugning. De kvinnor som inte kirurgiskt avlägsnade fettfältet, efter 4 månader, ökade sina viscerala fettbutiker med 10%. För att undvika hälsoproblem behöver du därför överge en stillasittande livsstil och börja träna aktivt.

Artikel författare: Kuzmina Vera Valerievna | Dietician, endokrinolog

utbildning: Diplom RSMU dem. N. I. Pirogov, specialitet "Allmänmedicin" (2004). Bostad vid Moskva State University of Medicine and Dentistry, examen i "Endokrinologi" (2006).

Abdominal fetma

Abdominal fetma är den vanligaste, men samtidigt den farligaste typen av övervikt. Det är värt att notera att sjukdomen oftast påverkar hanen, medan kvinnor utvecklas relativt sällan. Betjäna som en källa till sjukdom kan som en fel sätt att leva, och orsakerna som har en patologisk grund. Dessutom är påverkan av genetisk predisposition inte utesluten.

Förutom den gradvisa ökningen i bukvolymen består den kliniska bilden av sådana tecken som trötthet, nedsatt prestanda, andfåddhet, minskad sexuell lust och infertilitet.

Den korrekta diagnosen och avgöra varför en person utvecklar fetma bukettyp kan bara vara en kliniker, som bygger på information som erhållits under en fysisk undersökning, laboratorietester och instrumentprocedurer.

Det är möjligt att bli av med ackumulering av fettvävnad i bukområdet med konservativa metoder, till exempel genom att ta mediciner och utföra gymnastiska övningar som syftar till att stärka bukmusklerna. I allvarliga fall är det enda behandlingsalternativet kirurgi.

etiologi

Abdominal fetma är oftast resultatet av dåliga livsstilsval, nämligen dålig näring. Ändå är övermålning inte den enda predisponeringsfaktorn som leder till utvecklingen av sådan patologi.

Ailment kan utlösas av:

  • dysfunktion av hypotalamus, som ligger i matcentret som reglerar mättnad. En sådan avvikelse leder till att oavsett hur mycket en person äter, känns han hela tiden hungrig. I sådana situationer är det inte tillräckligt att observera en sparsam kost och spela sport - grunden för terapi är psykoterapeutens arbete med patienten.
  • brist på serotonin, vilket är ett hormon som är ansvarigt för mental stabilitet och positiva känslor, varför det kallas också glödets hormon. Bristen på ett sådant ämne leder till utvecklingen av ett depressivt tillstånd, vilket vissa människor föredrar att hantera genom att absorbera stora mängder skräpmat.
  • stillasittande livsstil - stillasittande arbetsförhållanden och fullständigt avslag på sport ökar i hög grad sannolikheten för övervikt
  • långvarig beroende av dåliga vanor, nämligen att dricka alkoholhaltiga drycker, vilket i sin tur ökar aptiten,
  • hormonell obalans
  • irrationell användning av läkemedel, nämligen hormonella och psykotropa ämnen.

Glöm inte att genetisk predisposition är orsaken till bukfetma. Genom att känna till detta kan en person självständigt förhindra ackumulering av en stor mängd fettvävnad i peritonealzonen - för det är det tillräckligt att hålla en aktiv livsstil och äta rätt.

Hos kvinnor är denna sjukdom ofta resultatet av graviditet och arbete.

klassificering

Abdominal fetma hos kvinnor och män har flera alternativ för kursen:

  • ackumuleringen av fettceller direkt under huden är den mest fördelaktiga typen av sjukdom, eftersom den svarar väl på konservativ terapi, som består av medicinsk gymnastik och diet. Komplikationer i sådana fall är extremt sällsynta;
  • bildandet av fettvävnad runt vitala organ - samtidigt som du blir av med extra pounds är mycket svårare. Dessutom är sannolikheten för livshotande konsekvenser hög. Behandling innebär ofta medicinsk intervention.

Patologi har tre grader av svårighetsgrad:

  • Steg 1 - midjemåttet hos män överstiger inte 94 centimeter, och hos kvinnor 80 centimeter;
  • Steg 2 - Indikatorer för män varierar från 94,2 till 101,3 centimeter, för kvinnor - från 81,2 till 88,6 cm;
  • Steg 3 - i sådana fall är midjemåttet hos män 102,6 cm och högre och hos kvinnor - 88,9 eller mer centimeter.

symtomatologi

I bukfetma kommer den kliniska bilden att innehålla en kombination av följande symtom:

  • ökningen i bukhålans volym;
  • cellresistens mot insulin, vilket nästan alltid leder till uppkomsten av typ 2 diabetes mellitus;
  • ökad blodtonus
  • dyslipidemi;
  • förändring i blodkompositionen;
  • minskning av sexuell aktivitet;
  • andfåddhet som uppstår även med minimal fysisk aktivitet
  • manlig och kvinnlig infertilitet
  • överträdelse av menstruationscykeln hos kvinnan
  • snabb trötthet och minskad prestanda
  • utveckling av depression;
  • halsbränna som uppstår på bakgrunden av att kasta maginnehållet i matstrupen;
  • åderbråck i nedre extremiteterna
  • utvecklingen av sömnapné syndrom;
  • frekvent exponering för förkylning;
  • dysfunktion i matsmältningssystemet.

Man bör komma ihåg att när ackumulering av fettvävnad runt de inre organen kan leda till att symptom uppträder som indikerar dysfunktion. De vanligaste målen är:

  • hjärta och lever
  • njurar och bukspottkörteln;
  • kärl och kärl;
  • stor och tunn tarm;
  • lungorna.

Det är anmärkningsvärt att liknande kliniska tecken på övervikt observeras hos kvinnor och män.

diagnostik

Gastroenterologen eller endokrinologen kan ta reda på orsakerna till ackumulering av överflödig kroppsvikt i bukområdet och föreskriva adekvat behandling. Dessutom behövs näringsämnesråd.

Processen för att diagnostisera bukfetma hos män och kvinnor innefattar flera steg, vars första är inriktad på:

  • studerar sjukdomshistoria - detta kommer att fastställa den patologiska predisponeringsfaktorn;
  • insamling och analys av livets historia - detta bör innehålla information om näring, fysisk aktivitet, mental hälsa och missbruk av dåliga vanor;
  • En grundlig fysisk undersökning - som involverar palpation och slagverk av den främre bukväggen, mätning av bukomkretsen och bestämning av kroppsmassindex på individuell basis för varje patient.
  • Detaljerad patientundersökning - för att sammanställa en fullständig symptomatisk bild, bestämma svårighetsgraden av symtom och fastställa scenen i patologin.

Det andra diagnostiska steget är laboratorietester som är begränsade till att utföra ett allmänt och biokemiskt blodprov, vilket skulle indikera en förändring i dess kompositionskaraktäristik för en sådan sjukdom.

Det slutliga diagnosetappen är genomförandet av instrumentanalyser, inklusive:

  • Buk ultraljud;
  • gastroskopi;
  • radiografi med användning av ett kontrastmedel;
  • CT och MR - för att upptäcka lesioner av inre organ.

behandling

Kampen mot övervikt abdominal typ är komplex och tar en ganska lång tid.

Kombinerad terapi består av:

  • livsstilsförändringar
  • överensstämmelse med mild näring
  • utföra gymnastikövningar
  • tar droger
  • behandling av comorbiditeter.

Följande läkemedel anses vara de mest effektiva:

  • "Orlistat" - sänker absorptionen av fett i tarmen;
  • "Sibutramin" - ett antidepressivt medel som minskar aptit
  • "Rimonabant" - avser kategorin antagonister, minskar aptiten och främjar snabb förlust av kroppsvikt
  • "Metformin";
  • "Pramlintid" - skapar en känsla av rikedom
  • "Exenatide Baget".

Diet och komplexa gymnastik är uppbyggd individuellt för varje patient, vilket beror på svårighetsgraden av sjukdomen. Under alla omständigheter bör terapi vara ett integrerat tillvägagångssätt.

Med ineffekten av konservativa metoder, liksom med svåra stadier av behandling av bukfetma i båda könen innebär en kirurgisk operation. Interventionen syftar till att delvis avlägsna tarmarna eller minska magkapaciteten.

Det är värt att notera att folkmekanismer i detta fall inte ger ett positivt resultat, och ibland kan de förvärra problemet och leda till förekomsten av komplikationer.

Eventuella komplikationer

Abdominal fetma är en farlig sjukdom som kan leda till många farliga konsekvenser. En lista över vad sjukdomen är farlig för inkluderar:

  • malign arteriell hypertoni
  • oförmåga att ha barn
  • sekundär diabetes mellitus på grund av insulinresistens;
  • polycystiskt äggstockssyndrom;
  • förmaksflimmer
  • stroke;
  • ischemisk hjärtsjukdom;
  • fettlever
  • beräknad cholecystit;
  • mottaglighet för onkologi och inflammatoriska processer;
  • ackumuleringen av stora mängder kolesterol i blodkärlen, vilket bryter mot näring av inre organ
  • hjärtsvikt
  • saltfett i lederna.

Förebyggande och prognos

För att undvika utveckling av bukfetma bör du följa följande enkla regler för förebyggande:

  • livslång avvisning av dåliga vanor
  • hälsosam och näringsrik mat;
  • till måttligt aktiv livsstil
  • konstant förstärkning av bukmusklerna;
  • adekvat användning av mediciner som strikt föreskrivs av en läkare
  • undvikande av känslomässigt överskridande;
  • Regelbundna fullständiga läkarundersökningar med besök till alla specialister.

Sjukdomens prognos beror helt på flera faktorer - svårighetsgraden av dess kurs, patientens åldersgrupp, närvaron av comorbiditeter och den trogena efterlevnaden av de tillhörande läkarnas rekommendationer.

Abdominal fetma hos kvinnor och män

När fett koncentreras i en del av människokroppen kan även 2-3 kg orsaka allvarliga hälsoproblem. Om deponierna är lokaliserade i buken, diagnostiseras personen med bukfetma. Mängden fettvävnad ökar gradvis, vilket orsakar trötthet, andfåddhet och andra obehagliga symptom. Behandlingen av sjukdomen utförs huvudsakligen av konservativa metoder och gymnastik. I mer allvarliga fall ge tillvägagångssätt till operation.

Vad är abdominal fetma

Från latinska "buken" är översatt som magen. Abdominalt fetma är ett tillstånd där fettinnehåll ackumuleras i detta område. En persons silhuett börjar likna ett äpple, och kroppsmassindexet (BMI) för enskilda patienter ligger inom det normala intervallet och överstiger inte 25. Denna typ av fettfördelning betecknas också allmänt som manlig eller "ölmag".

Ofta lider män av en sådan sjukdom. Abdominal fetma hos kvinnor är mindre vanligt, men sådana fall finns också. Den här typen av övervikt anses vara en av de farligaste, för över tiden tappar fett de inre organen:

De flesta av deponierna är lokaliserade i tarmarna, varför den främre väggen i bukhinnan förändras. Allt detta ökar belastningen på dessa organ, stör metabolism och blodflöde, vilket leder till fel i många kroppssystem. Dessutom avger fettskiktet många giftiga ämnen, vilket är fyllt med utvecklingen av maligna tumörer och inre blödningar. Mänsklig fetma hos kvinnor kan orsaka störningar i cykeln eller tillväxten av kroppshår, utseende på egenskaper och karaktär hos en man.

skäl

Äppelliknande fetma är ofta resultatet av undernäring, speciellt om överätning kombineras med en stillasittande livsstil. Ofta är avrundade former arvade från föräldrar till barn, så genetisk predisposition utesluts inte. I sådana fall måste näring kontrolleras av alla familjemedlemmar. Det finns andra orsaker till utvecklingen av bukfetma:

  • hormonell obalans
  • felfunktion i hypotalamusen;
  • brist på serotonin (ett hormon som är ansvarigt för mentalt motstånd och positiva känslor);
  • dåliga vanor under lång tid;
  • irrationell medicinering, inklusive hormoner och psykotropa läkemedel.

Abdominal fetma hos män

Den vanligaste orsaken till denna sjukdom hos män är vana att regelbundet konsumera alkoholhaltiga drycker, särskilt öl. Det har ingen direkt effekt på mängden fett. Sediment ackumuleras på grund av den höga kaloriinnehållet i öl och dess förmåga att öka aptiten. Kroppen kan inte spendera så många kalorier, på grund av vad de förblir, lokaliseras i buken. Dessutom innehåller ölen fytoöstrogener, vilket gradvis får en man att se ut som en kvinna. Samma sak händer med brist på ett manligt hormonsexhormon - testosteron.

Hos kvinnor

I riskgruppen ingår kvinnor som är överviktiga före leverans eller de som har fått extra vikt under graviditeten. Detta förekommer hos 40% av gravida kvinnor. Efter födseln förvärras situationen genom amning, där det finns en intensiv produktion av prolaktin, ett hormon som omvandlar glukos till fett. Abdominal fetma hos kvinnor kan utvecklas om det under arbetet var svår blodförlust som resulterade i skador på hypofyscellerna. Förutom dessa faktorer innefattar orsakerna till lokalisering av fettavsättningar i buken:

  • polycystiska äggstockar;
  • påkänning;
  • sköldkörtelstörningar, hypothyroidism;
  • uppkomsten av klimakteriet, där äggstocksproduktionen av östradiol reduceras, vilket leder till en omfördelning av fett.

klassificering

I en frisk person är den viscerala fettmassan ca 3 kg. Med bukfetma ökar mängden betydligt. Patologi bildas på ett av två sätt:

  • Fettvävnad omsluter vitala organ. Detta är central fetma, vilket är svårt att gå ner i vikt. Dessutom är fettet runt organen farligt, eftersom det med tiden orsakar funktionsfel i sitt arbete. Behandling i det här fallet omfattar den strängaste kost i kombination med sport och läkemedel som föreskrivs av läkaren.
  • Fettavlagringar ackumuleras under huden. Detta är perifer fetma, vilket är lättare att bli av med. Terapi är baserad på fysisk träning och diet med lågt kaloriinnehåll.

I allmänhet kan man misstänka abdominalt fetma hemma. För att göra detta, mäta volymen i midjan och höfterna. Patologi bekräftas om deras förhållande är lika med eller större än 1 hos män, lika med eller större än 0,85 hos kvinnor. Dessutom kan du bestämma svårighetsgraden av patologin:

  1. Den första. Det diagnostiseras om midjestorleken överstiger 80 cm hos kvinnor och 94 cm hos män.
  2. Den andra. Vid detta stadium varierar midjemåttet mellan 81,2-88,6 cm hos kvinnor och 94,2-101,3 cm hos män.
  3. Tredje. Det sista steget, när midjemängden hos män överstiger 102,6 cm, hos kvinnor - 88,9 cm.

symptom

En karakteristisk egenskap är en stor midjemått beroende på en ökning av bukhålans volym. Patienter med denna diagnos har hjärtklappning även efter liten fysisk ansträngning. Mot denna bakgrund finns det ökad svettning, flatulens och böjning, vilket inte var där förut. Andra karakteristiska tecken på bukfetma är:

  • deprimerat tillstånd
  • halsbränna;
  • dysfunktion i matsmältningssystemet;
  • åderbråck
  • sömnapné;
  • dyslipidemi - ett brott mot fettmetabolism
  • infertilitet;
  • menstruationssjukdomar hos kvinnor;
  • minskning av arbetskapacitet;
  • minskning av sexuell aktivitet;
  • förändring i blodkompositionen;
  • tyngd i magen efter att ha ätit
  • ökad aptit
  • benägenhet för katarralsjukdomar;
  • högt blodtryck.

Eventuella komplikationer

Den största risken för ackumulering av överskott av visceralt fett är klämning av inre organ, vilket stör deras arbete, försämrar lymfatisk dränering och blodcirkulation. Enligt vissa studier orsakar sådana depositioner produktion av kortisol, ett stresshormon. På grund av detta ämne känner en person ständigt spänning. Som ett resultat jobbar organen ännu mer intensivt.

Ett annat ämne som syntetiseras på grund av visceralt fett är hormonet för inflammation, på grund av vilket även förkylning kan vara svårt. Följande patologier ingår också i listan över komplikationer i buken övervikt:

  • reducerad potens;
  • hjärtsvikt
  • gikt;
  • metabolisk urinsyra;
  • diabetes;
  • bronkial astma
  • Alzheimers sjukdom;
  • menstruationscykelns misslyckande
  • utseende på kvinnans kropp oönskat hår;
  • infertilitet;
  • polycystiskt äggstockssyndrom;
  • stroke, hjärtinfarkt;
  • fettlever
  • saltfett i lederna;
  • beräknad cholecystit.

diagnostik

Den första etappen i diagnosen av denna patologi är studien av patientens medicinska historia: på så sätt kan läkaren bestämma den bidragande faktorn vid utveckling av fetma. Dessutom utför specialisten anamnesisinsamling. För att göra detta lär han sig information om patientens diet och fysiska aktivitet, förtydligar förekomsten av dåliga vanor. Att bestämma graden av fetma är som följer:

  1. Läkaren frågar patienten om symtomen och tiden för deras utseende.
  2. Därefter utför specialisten palpation och slagverk av bukhålans främre vägg.
  3. Nästa steg är mätningen av bukomkretsen, vägning och mätning av kroppsmassindex.

Den andra etappen av diagnosen - laboratorietester. Patienten föreskrivs ett allmänt och biokemiskt blodprov. De hjälper till att identifiera avvikelser i sammansättningen av denna mänskliga biologiska vätska, som är karakteristiska för bukfetma. Ett blodprov tas på nivåerna av triglycerider, insulin, glukos, kolesterol. Patientens urin undersöks för mängden kortisol. Från instrumental diagnostiska metoder används:

  • Radiografi med hjälp av ett kontrastmedel. I fetma är denna studie uninformativ, men den kan detektera hypofysadena.
  • Beräknad och magnetisk resonansavbildning (CT, MRI). Dessa studier genomförs för att identifiera förändringar eller omfattningen av skador på interna organ.
  • Ultraljudsundersökning (ultraljud) i bukhålan. Denna procedur är nödvändig för att mäta mängden visceralt fett.
  • Gastroskopi. Utsedd till nästan alla patienter med sjukdomar i matsmältningssystemet. Förfarandet är att undersöka väggarna i mag-tarmkanalen med ett endoskop, som sätts in genom munnen i matstrupen.

Behandling av abdominal fetma

Terapi mot sådan fetma är komplex. Behandling kan ta lång tid, eftersom patienterna måste gå ner i vikt med ett stort antal kilo. I allmänhet innehåller behandlingsregimen följande områden:

  • livsstilsförändring;
  • övergång till rätt kalori, men balanserad diet;
  • införande av tillräcklig träning i dagbehandling;
  • behandling av samtidiga sjukdomar;
  • läkemedel som föreskrivs av en läkare.

Komplexet av fysioterapi väljs individuellt för varje patient, med hänsyn till graden av fetma och hälsotillstånd. Ett viktigt villkor för framgången med behandlingen är en känslomässig attityd. Patienten behöver förstå att bli av med övervikt och förbättra livskvaliteten är bara möjlig med sin personliga önskan. Om en person inte omprövar deras kost, vanor, fysisk aktivitet, då kommer ingen medicinering att hjälpa honom att bibehålla hälsan. Droger är också en del av behandlingen, men endast i samband med kost och sport. Läkare kan ordinera sådana mediciner:

  • Metformin. Huvudindikationen för användning är diabetes mellitus typ 1 och 2. Dessutom rekommenderas Metformin för patienter med samtidig fetma. Kvinnor är ordinerad för polycystiska äggstockar, men endast under strikt övervakning av en läkare. Huvudverkan av Metformin är en minskning av absorptionen av glukos från tarmen mot bakgrund av en ökning av vävnadens känslighet mot insulin.
  • Orlistat. Ämnet med samma namn i läkemedlets sammansättning blockerar flödet av triglycerider i blodet, vilket orsakar ett energiförlust. På grund av detta mobiliserar människokroppen fetter från sina egna reserver. Läkemedlet används för fetma för att minska och bibehålla vikt, men bara mot en diet.
  • Sibutramin. Detta läkemedel har en anorektisk effekt, därför används den för behandling av en patient med ett kroppsmassindex på 30 eller mer. På grund av intaget av sibutramin ökar känslan av fullhet, minskad aptit.

Strömsläge

Att observera en lågkalori diet är ett viktigt villkor för att behandla fetma. Kaloriinnehållet minskar med 300-500 enheter jämfört med den vanliga mänskliga kosten. Bantning utförs inte bara genom att minska kostens energivärde utan även genom att ersätta skadliga produkter med användbara. Under förbudet faller:

  • socker;
  • Smör kakor;
  • söt läsk
  • godis;
  • konfekt;
  • stekt potatis;
  • fläsk;
  • majonnäs, ketchup;
  • högfettiga mejeriprodukter;
  • halvfabrikat.

Måltiderna ska ångas, braiseras eller bakas. Du bör inte helt vägra från fetter - de kan erhållas från vegetabiliska oljor, avokado, frön, nötter, oljig fisk. Följande livsmedel rekommenderas att inkluderas i kosten:

  • mejeri med låg fetthalt;
  • fisk och skaldjur;
  • ägg;
  • magert kött
  • bönor;
  • färska grönsaker och frukter;
  • helkornsbröd;
  • spannmål.

Fysisk aktivitet

Eftersom övervikt ofta är förknippad med fysisk inaktivitet (stillasittande livsstil), är ett viktigt villkor för minskningen en ökning av fysisk aktivitet. Du bör konsultera en läkare om en viss sport eftersom inte alla typer av sport är lämpliga för personer som är överviktiga. Med övervikt kan du använda följande alternativ för fysisk aktivitet:

  • Simning är mindre stressande på lederna. För effektiv viktminskning tillräckligt 3-4 lektioner per vecka i 45-60 minuter.
  • Det enklaste sättet att öka fysisk aktivitet går. Det är inte ens den takt som är viktig, men tiden. I en timmes promenad spenderar kroppen cirka 400 kcal.
  • Arbeta i trädgården, promenader, aktiva spel i friska luften.

Först efter en betydande viktminskning kan du lägga till styrka att träna - övningar med hantlar och annan utrustning. Detta är nödvändigt för att eliminera hudsläckning efter viktminskning. Alla träningspassar bör delas av veckodagar. Till exempel, på måndag, för att ladda musklerna i benen, på onsdag - baksidan, på lördag - axelbandet. I slutet av varje session kan du träna dina buken. Det är viktigt att inte överdriva det, annars kommer volymen av buken bara att öka, eftersom den under fettmassan också kommer att öka muskeln.

Kirurgisk behandling

För någon typ av övervikt indikeras kirurgisk behandling endast med ineffektiviteten av konservativ behandling. Indikationerna för en sådan radikal behandlingsmetod - i 3 månader, en strikt överensstämmelse med kosten gav inte resultat. I detta fall kan patienten, med hänsyn till patientens tillstånd, erbjuda flera alternativ för kirurgisk behandling:

  • Banding. Detta är en kirurgisk behandling av fetma, där ett bandage appliceras på överkanten av magen. Det är en ring, som på platsen för påläggning ger förminskning av orgeln. På grund av detta är magen uppdelad i 2 sektioner - små och stora. Mättnadsreceptorer finns i övre delen av orgeln, som har små dimensioner. På grund av sin separation från underdelen är en person snabbare mättad.
  • Bypass-kirurgi. Vid en sådan operation påverkar det inte bara magen, utan även tunntarmen. Från bukhålan tar kirurgen små delar av vävnad, som senare bildar en ny liten mage: den placeras över huvudmagen. På grund av detta kan patienten inte längre konsumera för mycket mat.
  • Vertikal plast. Detta är en typ av bukplastik. Kärnan i operationen är att göra ett vertikalt snitt i buken för att avlägsna stora ytor av överflödig vävnad eller att behandla allvarlig fetma.
  • Introduktion till ballongens magehålighet. Denna procedur kallas också ballongning. När den injiceras i magsballongen av silikongummi, med en volym av 400-700 ml. Där sväller enheten och tar upp det mesta av orgeln. Förfarandet är inte traumatiskt, patienten behöver inte ens stanna på sjukhuset. Cylindern tillåter inte bara att äta mycket, men irriterar också mättnadsreceptorer, för vilka det kommer snabbare.

Folkmetoder

Alternativ medicin kan endast användas som ett tillägg till den huvudsakliga behandlingen som doktorn föreskriver. Folk recept hjälper till att minska aptiten, minska kolesterol i blodet, normalisera matsmältningen. Följande rättsmedel anses vara effektiva:

  • 250 ml vatten tar 1 msk. l. hackad burdock rot. Koka råmaterialet med kokande vatten, låt det brygga i 30-60 minuter. Innan användningen, spänning, drick ett medel på 0,5 st. en halvtimme före varje måltid.
  • Färska rena blad av plantain eller sjöstjärna läggs dagligen till sallader. Denna gröna går bra med potatis, pepparrot, lök.
  • Mala till ett pulver 2-3 msk. l. fenegreekfrön. Använd drogen inuti 2-3 gånger om dagen för 1 tsk.
  • Blanda 1 msk. l. strimlad nässla, maskros, persilja, sennablad, mint och dill. Ta 2 msk. l. häll dem ett glas kokande vatten. Wrap en behållare med avkok, lämna i 2 timmar. Drick ett sätt på morgonen på 2 msk.
  • Häll 1 msk. l. torkade rosenkräm 200 ml varmt vatten, koka upp och svett sedan i ca 10 minuter. Använd produkten under dagen, drick i form av värme.

förebyggande

Ett viktigt villkor för förebyggande av fetma och övervikt är en hälsosam och näringsrik kost. I stället för enkla kolhydrater (sötsaker) måste du äta långsamt i form av spannmål från olika spannmål. Dieten bör innehålla stora mängder frukt och grönsaker, eftersom de är rika på fiber. Användbara och mejeriprodukter med låg fetthalt. Förutom normalisering av näring ingår förebyggande åtgärder följande:

  • adekvat medicineringen är strikt ordinerad av en läkare;
  • anslutning till en aktiv livsstil
  • avslag på dåliga vanor
  • uteslutning av stress och emotionell överspänning
  • stärka bukmusklerna
  • behandling av större sjukdomar där det finns risk för övervikt.

Abdominal fetma

Abdominal fetma är en sjukdom som åtföljs av avsättning av överflödigt fett i bagage och inre organ. Huvudfunktionerna är midjeomkrets större än 100 cm, systematisk övermålning, längtan efter sötsaker, ökad törst. Arteriell hypertoni, sömnapné syndrom, apati, sömnighet, trötthet, kronisk förstoppning och andra matsmältningsstörningar identifieras ofta. Endokrinologen behandlar diagnosen, en klinisk undersökning används, en undersökning med mätning av midjemåttet och en BMI-beräkning. Behandlingen inkluderar att följa en diet, regelbunden fysisk ansträngning, och läkemedelsterapi är dessutom föreskriven.

Abdominal fetma

Abdominal fetma kallas också central, visceral, fetma av manlig typ och fetma av äppeltyp. I ICD-10 är det kategoriserat som endokrina störningar, ätstörningar och metaboliska störningar. Problemet med övervikt är känt sedan Hippocrates tid, men framgången med att behandla denna sjukdom är mycket blygsam och de epidemiologiska indikatorerna ökar gradvis. Det senare faktum är förknippat med utvecklingen av livsmedelsindustrin, ohälsosamma matvanor och bristande rörlighet hos människor. Enligt WHO är 30% av världens befolkning överviktig. Abdominal fetma är mer mottaglig för män, under de senaste decennierna har förekomsten av denna sjukdom bland barn och ungdomar ökat.

skäl

På den etiologiska grunden är fetma mat-konstitutionella och symptomatiska. Det första alternativet är vanligare på grund av ärftlighet och livsstil. Enligt den kliniska erfarenheten av läkare är viktökning på grund av endokrina och andra patologier mindre vanligt. Listan över orsakerna till bukfetma innehåller följande punkter:

  • Konstitutionella funktioner. Genetisk predisposition är en av orsakerna till sjukdomen i 25-70% av fallen. Karakteristik av metaboliska processer, utvecklingsfaktorer för metaboliskt syndrom och diabetes är ärftliga.
  • Typ av mat. Överdriven kaloriintag bidrar till fetma, äter stora mängder av det på kvällen och på natten, och flyttar från traditionell nationell till industriell näring. I kosten av patienter domineras av fetter, lätta kolhydrater, alkohol.
  • Näringsbetingade sjukdomar. Matberoende bestäms av familjemedlemmar och nationella stereotyper när det gäller mat och mental hälsa. I känslomässiga störningar störs endorfin- och serotoninmetaboliken, konsumtionen av sötsaker och alkohol blir "dopning", ett beroende bildas.
  • Fysisk inaktivitet. Att öka mängden fett orsakas ofta av inaktivitet i vardagen - en otillräcklig utgift av energi från mat. Fetter och kolhydrater, som inte används av kroppen på fysisk aktivitet, bearbetas och deponeras i "depot".
  • Endokrina störningar. Hyperkorticism, insulinom, hypogonadism och hypothyroidism leder till fetma. Sjukdomen utlöses av en förändring i utsöndringen av hormoner, vilket leder till att aptiten ökar, vanan att överföras bildas och lipolys saktar ner.

patogenes

I de flesta fall är bukfetma exogen-konstitutionell genom ursprungsmekanismen. Sjukdomen är baserad på ärftliga faktorer, regelbunden övermålning och brist på fysisk aktivitet. Överskott av matintag leder till en ökning av blodglukoskoncentrationen och utvecklingen av hyperinsulinemi - ökad insulinproduktion, aptitstimulering, aktivering av liposyntes. Således bildas en ond cirkel som bidrar till en ökning av matintaget.

Framväxten av hunger och mättnad beror på aktiviteten hos de ventrolaterala och ventromediala hypotalamuskärnorna. Hungercentrets aktivitet styrs av det dopaminerga systemet, mättningscentrum fungerar enligt adrenerg reglering. Med utvecklingen av bukfetma bestäms primära eller sekundära (exogena) avvikelser i alla delar av neuroendokrinreglering - i bukspottkörteln, hypotalamus, hypofysen, sköldkörteln, binjurarna och könkörtlarna.

klassificering

I praktiken av kommunikation mellan läkare och patienter finns det en spontan uppdelning av bukfetma i primär, smärtstillande och sekundär, provocerad av endokrin eller annan sjukdom, medicinering. Den första typen är vanligare på grund av näring och arten av patientens fysiska aktivitet, kräver tillämpning av volontärinsatser för återhämtning. I det andra fallet är behandling av den underliggande sjukdomen nödvändig, ansvaret för ett positivt utfall överförs till läkaren av patienten, läkemedlets effekt. I klinisk endokrinologi finns en mer komplex klinisk och patogenetisk klassificering enligt vilken 4 former av fetma utmärks:

  • Abdominal konstitutionella. Förknippade med funktionerna i kost, fysisk inaktivitet och ärftlig konditionering av fettackumulering. BMI brukar inte överstiga 40 poäng.
  • Hypotalamus. Utvecklat i hypotalamus patologier. Det är baserat på att öka känslan av hunger och krossa känslan av fullhet.
  • Endocrine. Det uppstår som ett resultat av hormonella misslyckanden. Det är karakteristiskt för hypotyroidism, hyperkortisolism, hypogonadism. BMI är över 40-50 poäng.
  • Iatrogen. Medicinsk fetma. Dess utveckling är provocerad av användningen av droger - kortikosteroider, antidepressiva medel, antipsykotika, preventivmedel.

Symptom på abdominal fetma

Sjukdomens viktigaste symptom är överdriven ackumulering av fettavlagringar i buken, övre hälften av kroppen. Patientens silhuett blir rundad, det vill säga det vanliga namnet för denna typ av fetma - ett äpple. Mäns midja omkretsar över 94 cm, kvinnor - 80 cm. Samtidigt kan BMI ligga inom det normala området, för i andra delar av kroppen är det feta skiktet normalt eller hypotrofiskt, muskelvävnaden är underutvecklad. Dieten består av högkalorimat. Näringspåverkan kännetecknas av frekventa mellanmål, goda middagar, måltider på natten, missbruk av godis, rökt och stekt mat och låga alkoholhaltiga drycker. Ofta märker patienterna inte eller felaktigt värderar högkalorinnehållet i mat: de tar inte hänsyn till tillfällig tilltugg, tillsats av feta såser, sättet att laga mat (stekpanna, vanligt stekning).

En annan karakteristisk egenskap hos patienter är överskattningen av deras dagliga aktivitet. Många människor har låg tolerans mot fysisk ansträngning - brist på kroppsmotstånd, oförmåga att utföra övningar för att utveckla uthållighet och muskelstyrka. Detta bidrar till bildandet av energibesparande aktivitetssätt. Obese människor vägrar att gå för transport, delta inte i lagspel eller förbli inaktiva i dem, undvik läxor som kräver fysisk ansträngning (golvtvätt, städning).

Ofta lider patienter av sjukdomar i andra kroppssystem. Arteriell hypertoni, kranskärlssjukdom, typ 2 diabetes mellitus och dess komplikationer, obstruktiv sömnapné, gallstenssjukdom, förstoppning, polycystiskt äggstockssyndrom, urolithiasis, osteoartros är förknippade med fetma. Nervsystemet uppenbarar apati, sömnighet, trötthet. Patienterna klagar på depression, ökad ångest, kommunikationsproblem, en känsla av osäkerhet och ett komplex för inferioritet i samband med övervikt.

komplikationer

Personer med central fetma ökar sannolikheten för typ 2-diabetes, som uppstår till följd av nedsatt glukostolerans, framväxten av stabil hyperinsulinemi och arteriell hypertension. De flesta komplikationerna är förknippade med metaboliskt syndrom, vilket kännetecknas av hyperglykemi, onormal kolhydratmetabolism och dyslipidemi. Mot bakgrund av metaboliska störningar bildar aterosklerotiska plack på blodkärlens väggar. Hos kvinnor framkallar abdominalt fetma hormonell dysfunktion, i synnerhet - leder till ökad aktivitet av binjurar som producerar androgener. Detta manifesteras av hårväxten i ansiktet, bröstet och ryggen (manlig typ). I de sena stadierna av fetma diagnostiseras infertilitet hos män, nedsatt kraft, nedsatt reproduktiv funktion.

diagnostik

Undersökning av patienter utförs av en endokrinolog. Andra specialister - kardiolog, neurolog, funktionell diagnostikläkare, laboratorieassistenter deltar i processen med differentialdiagnos och upptäckt av associerade sjukdomar. Komplexet av procedurer innefattar:

  • Samlar historia. Specialisten upptäcker förekomsten av fetma, typ II-diabetes, insulinresistenssyndrom bland närmaste släktingar. Han frågar om egenskaper hos näring, fysisk aktivitet hos patienten. Eftersom patienter tenderar att underskatta kaloriinnehållet i kosten och överskatta mängden stress är dagboksposter planerade i en vecka med sin efterföljande analys.
  • Inspektion. En specialist visuellt och med hjälp av en tjocklek uppskattar förekomsten av överflödigt fett, arten av dess fördelning (i överkroppen, midjeområdet). Patienter har ofta ökad aktivitet av svett- och talgkörtlar, vilket uppenbaras av hudglans, fettighet, pustulära utbrott, furunkulos, pyoderma.
  • Volymmätning, vägning. Mätning av vikt, höjd, höftomkrets och midja. I bukfetma hos flickor och kvinnor överstiger OT 80-84 cm, OT / AB-förhållandet är mer än 0,85; hos pojkar och män OT mer än 94-98 cm är indikatorn OT / OB mer än 1,0. Baserat på patientens höjd och vikt beräknas kroppsmassindexet. För fetma övervikt är ett BMI på mer än 30 karakteristiskt, för en endokrin en - mer än 40.
  • Laboratorietester. För att diagnostisera komplikationerna av fetma, identifiera orsakerna till sjukdomen tilldelas studien av lipidprofilen. En ökning av triglyceridnivåerna i plasma (≥ 150 mg / dL) och glukosnivåer (> 5,6 mmol / L), en minskning av koncentrationen av högdensitetslipoproteiner ( < 40 мг/дл), повышение холестерина (< 5,2 ммоль/л). Дополнительно проводится изучение гормонального статуса – типичен вторичный гиперальдостеронизм, повышение концентрации эстрадиола, отклонение от нормы показателя ЛГ/ФСГ.
  • Instrumentala studier. Utvärdering av antalet och platsen för fettskiktet utförs genom beräknad tomografi och magnetisk resonansavbildning av bukregionen, dubbel-röntgenabsorptiometri. Området och volymen av fettvävnad beräknas. Området med visceralt fett ligger oftast i nivå med 3 och 4 eller 4 och 5 ländryggkotor.

Behandling av abdominal fetma

För sekundär eller symptomatisk övervikt krävs behandling av den underliggande sjukdomen. En betydande del av patienterna har sjukdomsmässig konsumtionstyp, där den viktigaste livsstilskorrigeringen förändrar kostvanor, införandet av regelbunden fysisk aktivitet. Behandlingsregimen sammanställs individuellt av en endokrinolog, en nutritionist, en sportinstruktör. Graden av fetma, förekomsten av svåra somatiska patologier (CHD, osteoartros, diabetes och andra) beaktas. Programmet kan innehålla:

  • Diet. Grundprincipen för terapeutisk näring är att minska kaloriintaget: för kvinnor upp till 1200-1500 kcal, för män upp till 1400-1800 kcal. Konsumtionen av fetter och enkla kolhydrater minimeras, menyn innehåller matar som innehåller proteiner och fibrer. En näringsplan utarbetas av en nutritionist, och en näringsdagbok rekommenderas för att övervaka dess genomförande.
  • Ökad fysisk aktivitet. Graden av belastning och arbetssätt beror på den övergripande fysiska konditionen, patientens hälsa. Vid allvarlig fetma börjar klasserna med en ökning av längden på gång, i andra etappen tillförs gymnastik och simningskomplex, och i tredje etappen - besök på träningshallar, joggning, andra sporter av medelstor och hög intensitet.
  • Drogkorrigering. Medicinering är indicerad för svår fetma, ineffektiv diet, förekomsten av komplikationer som inte tillåter att öka fysisk aktivitet. Behandlingen syftar till att minska processen för splittring och absorption av fetter, vilket ökar aktiviteten hos serotonin och adrenalinreceptorer (accelererande mättnad, undertryckande aptit, förbättrad termisk produktion). Terapi utförs med HMG-CoA reduktashämmare (statiner), fibrater, ACE-hämmare.
  • Kirurgisk behandling. Bariatrisk kirurgi kan användas för svår fetma, frånvaron av generella kontraindikationer för operation. Ett positivt resultat kan uppnås genom att bilda en liten mage, kringgå gastrisk bypass, resektion av del av tarmarna.

Prognos och förebyggande

Överensstämmelse med doktorens två huvudsakliga utnämningar - diet och ökad motorisk aktivitet - gör att du klarar av buken fetma i de allra flesta kliniska fall. Förebyggande åtgärder omfattar besökande läkarundersökningar, måttlig matintag, regelbunden motion. Människor med fullmakt rekommenderas att begränsa höga kolhydrater och feta livsmedel, öka mängden grönsaker, frukt, magert kött och mjölkprodukter, sluta äta 3 timmar före sänggåendet, ta tid för vandring, morgon gymnastik och 2-3 gånger i veckan - för sport

Sätt att behandla bukfetma hos kvinnor

Abdominal fetma är en patologi där fett deponeras i midjan och överkroppen. Sjukdomen har en negativ inverkan på de inre organens arbete. Hos män sker det oftare än det rättvisa könet. Den främsta orsaken till avvikelsen är ett överskott av kalorier i kosten. Abdominal fetma hos kvinnor, vars behandling kräver anpassning av näring, kan uppstå som en följd av stress eller hormonella störningar. Om obehandlad bidrar sjukdomen till utvecklingen av diabetes.

Hur skiljer man denna typ av fetma från andra?

Abdominal fetma kännetecknas av ackumulering av fettmassa i bukhålan. Externt liknar figuren formen av ett äpple.

Fettavlagringar ackumuleras inte bara under huden utan också på de inre organen. I avancerade fall stör det organens funktion, vilket leder till allvarliga sjukdomar. Mot bakgrund av fetma finns det problem med hormoner. Till sist slutar det i infertilitet.

Symptomen på patologi hos kvinnor är:

  • överträdelse av menstruationscykeln;
  • deprimerat tillstånd
  • åderbråck i nedre extremiteterna
  • sömnapné;
  • ökad insulinresistens;
  • frekvent halsbränna;
  • reducerad immunitet
  • reducerad prestanda;
  • sjukdomar i matsmältningssystemet;
  • fallande libido.

Diagnosen görs av en endokrinolog eller en gastroenterolog. Symtomatologi studeras först, anamnesis samlas in om patientens livsstil. Vad som är viktigt är hennes fysiska aktivitet, närvaron av dåliga vanor och en tendens till nervösa sjukdomar.

Andra delar av kroppen med bukfetma får inte ha ett fettlager.

Sedan palpation av bukhålan. Midjemåttet mäts och BMI beräknas. Diagnosen görs på grundval av en uppsättning av de erhållna data. Vid behov utse ytterligare diagnostiska manipuleringar.

Anorektika för fetma

Anorektika är en grupp läkemedel som syftar till att minska aptiten. Som ett resultat av deras mottagning är de delar av hjärnan som är ansvariga för känslan av fullhet under ätandet blockerad.

Läkemedlets verkan baseras på följande principer:

  • öka termogenesen, vilket bidrar till aktiveringen av metabolism;
  • blockera aptitreceptorer;
  • minskning av tarmförmågan att absorbera fetter.

Initialt var anorektika en del av sportnäringen. De hjälpte till att mätta kroppen med näringsämnen med ökad fysisk ansträngning. Senare började läkemedel användas för att snabbt gå ner i vikt med allvarliga hälsoproblem.

De vanligaste drogen i denna kategori är:

Antidepressiva medel mot fetma

Abdominal fetma hos kvinnor behandlas ofta med antidepressiva medel. Deras huvudsyfte är att minska symtomen på stress och psykiska störningar. Några av dem påverkar enskilda områden i hjärnan, vilket minskar matbehovet. Läkemedel med en lugnande effekt som föreskrivs för fetma, orsakad av psykiska störningar.

Kontraindikationer för sådana läkemedel inkluderar:

  • glaukom;
  • sjukdomar i matsmältningssystemet;
  • diabetes;
  • laktationsperiod och graviditet
  • patologi i urinvägarna;
  • epilepsi.

Biverkningar kan inträffa när du tar mediciner i denna kategori. Dessa inkluderar: ett brott mot stolen, sömnighet, takykardi, tremor i benen och hudutslag. För att undvika utseende bör du inte ta mediciner utan att först rådfråga en läkare.

De mest populära antidepressiva ämnena är:

  1. Fluoxetin. Effekten av läkemedlet beror på undertryckandet av neuronal serotoninupptagning. Tagen på 1-4 tabletter per dag. Den maximala dagliga dosen är 80 mg. Att ta piller hjälper till att gå ner i vikt utan att undertrycka matsmältningsorganens arbete.
  2. Bupropion. Drogen hjälper till att bränna fett under intensiva träningspass. Kan användas som en del av komplex terapi. Den maximala dagliga dosen är 600 mg.
  3. Zoloft. Tabletterna minskar inte bara aptiten, utan fyller också energi. För att bekämpa nervösa störningar föreskrivs 200 mg per dag. För att gå ner i vikt tas läkemedlet i en dos av högst 150 mg.

Antidepressiva medel är förbjudna att kombinera med alkoholhaltiga drycker.

Fett- och kolhydratblockerare

Mänsklig typ av fetma elimineras ofta med användning av kolhydrat och fettblåsare. De är indelade i två huvudgrupper. Den första innehåller droger som saktar bildandet av lipas. Den andra gruppen innehåller mediciner som förhindrar matsmältningen.

Den farmaceutiska marknaden representeras av en mängd olika läkemedel som förhindrar absorption av kolhydrater. Ursprungligen var de avsedda för personer som lider av diabetes. En framträdande representant för sådana droger betraktas som Glucobay.

Det minskar sockernivån i kroppen, vilket inte tillåter kolhydrater att absorberas i tunntarmen slemhinnor. Läkemedlet tas omedelbart före måltid.

Fettblåsare agerar på principen om sorbenter. De binder fettmolekyler och tar bort dem från kroppen. Effektiviteten av droger observeras endast när en diet med lågt kaloriinnehåll observeras. Annars kommer behandlingen vara olämplig.

Fördelarna med denna grupp av läkemedel innefattar förmågan att avlägsna kroppen av toxiner. Bland minuserna utsöndras mikronutrientsubstans, vilket är nödvändigt för att upprätthålla livsuppehållet för hela organismen. Den vanligaste fettblokkeraren är Chitosan i droppformat.

Bland läkemedlen som saktar syntesen av lipas står orlistan ut. Det har ingen systemisk effekt på kroppen. Läkemedlet är aktivt endast i matsmältningssystemet.

Biverkningarna av läkemedlet innefattar:

  • flatulens;
  • dysmenorré;
  • huvudvärk;
  • lös avföring;
  • känsla av svaghet.

Fysisk utbildning för fetma

Fysisk aktivitet anses vara grunden för komplex behandling av fetma. Övningar som företrädesvis utförs under överinseende av specialister. I närvaro av övervikt kan överdriven belastning vara traumatisk.

För svår fetma rekommenderas det att utföra konditionsträning inte mer än 200 minuter i veckan. Välkommen lektioner i poolen och lätt jogging i frisk luft.

Innan du tränar bör du rådgöra med din läkare.

Lagsporter och fitnessklasser för abdominal fetma är kontraindicerade. Det är lämpligt att föredra callanetics eller grundläggande gymnastikövningar.

Den optimala frekvensen av klasser - 3 gånger i veckan. Över tiden kan belastningen ökas.

Fettsugning - en radikal metod

Fettsugning är ett kirurgiskt förfarande där fettet pumpas ut i bukområdet med vakuummetod. Förfarandet gör att du kan bli av med fettvävnad med minimal blodförlust. Under en session tas inte mer än 6 liter fett bort.

Innan liposuction utförs, avger ett antal standardtester. Det är nödvändigt att identifiera kontraindikationer. För att minimera risker kan tilldela ytterligare diagnostiska procedurer.

Operationen kan inte utföras i följande fall:

  • störningar i nervsystemet
  • låg immunitet
  • diabetes;
  • njursvikt
  • andningssjukdomar;
  • infektion;
  • sjukdomar i mag-tarmkanalen;
  • onkologi;
  • arteriell hypertoni;
  • åderbråck.

Det är strängt förbjudet att göra fettsugning med abnormiteter i hjärtets arbete och en kränkning av det hematopoietiska systemet.

Eventuella komplikationer av operation inkluderar:

  • flabbarhet i huden;
  • vävnadsptos;
  • tromboembolism;
  • omfattande hematom;
  • svullnad;
  • abscess;
  • förlust av känslighet hos enskilda delar av kroppen.

Nutrition Tips

Under och efter läkemedelsbehandling blir resultatet fixat med hjälp av en diet. Näring för abdominal fetma hos kvinnor baseras på minskning av fetma livsmedel. Daglig kaloriintag är också begränsad.

Om en kvinna har en avvikelse från testosteronnivåerna, begränsas proteinmjölken. I de situationer där fetma åtföljs av diabetes, utesluter de godis från dieten.

Huvudprinciperna för korrekt näring innefattar:

  • vägran av kolsyrade drycker, mjöl, fett och alltför kryddig;
  • ökning i måltider upp till 5 gånger;
  • anrikning av kosten med frukt, grönsaker och spannmål;
  • minska salt och socker.

Medicinsk fasta kurser för fetma

Ofta utförs behandling av bukfetma hos kvinnor genom att fasta. Denna metod utnyttjas endast i avsaknad av kontraindikationer. Korrekt svält åtföljs av förbättring av alla livsstödssystem.

Patientens utmattning försvinner och nervsystemet fungerar normalt. Under de första dagarna observeras en intensiv viktminskning - upp till 2 kg per dag. Vidare förlorar patienten 300 g.

Medicinsk fasta har följande egenskaper:

  1. Intensiteten av fysisk aktivitet på vikten av viktminskning påverkas inte.
  2. Kvinnor som ofta övar fasta märker inte sådana resultat som nykomlingar i den här verksamheten.
  3. Med allvarliga sjukdomar i matsmältningssystemet är hungersnöd strängt förbjudet.
  4. Torrfästning får endast träna under de första 2-3 dagarna. I framtiden bör du gradvis öka mängden vatten du dricker.
  5. I närvaro av allvarliga sjukdomar sänks processen med viktminskning.
  6. På effektiviteten hos fasta har en kvinnas ålder. Ju yngre det är desto snabbare kroppsvikt kommer att minska.

Varaktigheten av den första fasta erfarenheten får inte överstiga 3 dagar.

Vegetarianism, Veganism och Råvaror

Kvinnlig android övervikt kan övervinnas genom att globalt förändra näringsmetoden. Man tror att det enklaste och mest effektiva sättet att minska vikt - är avstötningen av kött. Det finns tre områden som främjar uteslutning av kött från kosten - rå mat, vegetarism och veganism. Var och en av dem har grenar.

Skillnaderna är följande:

  1. Vegetarism betyder att ge upp kött. Men samtidigt finns djurprodukter i kosten närvarande. Dessa inkluderar ägg, smör, stuga ost etc.
  2. Veganism innebär övergivande av alla produkter som härrör från djur. Det finns ingen honung, ägg, ost, gelatin och smör i vegans diet. Grunden för kosten är spannmål, grönsaker och frukt. För matlagning använd några metoder för värmeexponering.
  3. Råvaror är en kurs som stöder avslag på livsmedel av animaliskt ursprung. Underhållare av rå mat använder inte under värmeexponering. De rider grönsaker och frukter uteslutande råa.

För att behandla central fetma kan du träna någon dietriktning. Men det är lämpligt att regelbundet besöka läkaren för att övervaka hälsotillståndet. Du kan inte dramatiskt ändra kosten. Övergångar från en typ av mat till en annan bör vara gradvis.

Psykologhjälp

Alla former och typer av fetma kan utlösas av psykosomatics. Matberoende uppstår när ett överflöd av stress eller missnöje med sig själva. Roten till problemet ligger i barndomen när näringskulturen implanteras i ett barn.

När han tittar på sina föräldrar stannar han på sina problem, vilket leder till matberoende. I en medveten ålder hjälper mat att bli av med negativa känslor.

Men dessutom behöver du ett öppet samtal med en psykolog. Han kommer att identifiera orsakerna till patologi och förskriva behandling, som bygger på självanalys. I vissa fall kan hypnos behövas.

Behandling av abdominal fetma hemma är inte alltid effektiv. Det rekommenderas att söka hjälp från specialister. De kommer att välja det mest effektiva och bekväma sättet att gå ner i vikt. Efter behandlingen är det mycket viktigt att bibehålla rätt näring och motion.